防曬是夏季護膚的重頭戲，知己知彼，方能百戰百勝，想在烈日之下守住亮白，知道一些基礎又專業的防曬知識必不可少。2014，資生堂和你一起防曬，關注防曬課堂，讓這個夏天無懼驕陽。
一.了解UVA與UVB
紫外線不僅能引起皮膚曬紅、曬傷、色斑和雀斑，還能加速肌膚老化，甚至導致機體免疫力降低，在夏天嚴重威脅著肌膚健康。
紫外線分為UV-A和UV-B兩種。戶外運動的曬傷主要由UV-B引起。這種紫外線會急劇地作用於肌膚的表面，引起皮膚發紅和炎症，同時也是導致色斑、雀斑和皮膚乾燥的原因。另一方面，UV-A不僅會引起色斑和雀斑，還是導致皺紋的原因。UV-A對肌膚深層的損傷是其主要特徵。UV-A能穿透雲、霧或玻璃窗而損傷肌膚，人們總在日常生活中不知不覺地接受這種紫外線的損害。
二.選擇合適的防曬產品
了解紫外線對肌膚的傷害後，選擇一款適宜的防曬產品十分重要。不少人困擾於產品標記中PA 和SPF意義，其實PA加號和SPF數值分別表示針對UV-A和UV-B的防曬強度。建議在不同的環境下選擇不同的防曬產品，能達成更有效的防曬效果。
對於防曬用品的選擇可參照上圖，一般日常生活和戶外輕微運動使用SPF10～30，PA+++即可，當在烈日下參與戶外活動時建議使用SPF50以上，PA++++的防曬產品。
資生堂針對不同場合和不同膚質，推出不同防曬產品，能夠滿足各種防曬需求，讓夏日清爽無憂，無懼紫外線侵擾。
戶外必備的強力小金瓶——安熱沙防曬露
安熱沙防曬露
資生堂廣受歡迎的小金瓶——安熱沙防曬露適用於各種膚質，日常潔淨產品即能洗淨，防水防汗又強效防曬的特性非常適合海邊、爬山，戶外運動時使用。
清透乾爽的資生堂小白——新豔陽夏清透隔離防曬乳
新豔陽夏 清透隔離防曬乳
面部專用的新豔陽夏清透隔離防曬乳是不少油性肌膚的福音，富含獨特肌膚抗老成分，滋潤同時保持肌膚整天乾爽清透，防水防汗同時無需卸妝，讓防曬清爽輕鬆。
舒適美膚的安熱沙小粉瓶——安熱沙防曬啫喱
安熱沙 防曬啫喱
對不少OL來說，一款輕盈滋潤又有美膚效果的防曬是日常出勤的首選。全新安熱沙防曬啫哩擁有如奶油般一觸即融的啫喱質地，柔滑不粘膩。還能滿足提亮膚色的需求。
兒童專用的安心防曬——安熱沙倍呵防曬乳
安熱沙 倍呵防曬乳
兒童肌膚比成人更脆弱，需要專業防曬。安熱沙倍呵防曬乳專為兒童肌膚設計，是一款質地輕盈的溫和型防曬，無負擔、低刺激性、無添加劑，輕鬆塗抹、日常潔淨產品即能洗淨。
三.正確塗抹防曬霜
挑選合適的防曬霜後，正確的塗抹方法也很重要。每日護膚之後，取適量於面部五點（如圖所示），認真塗抹時注意可以邊按壓邊塗抹，塗抹頸部時注意按從下往上的方向。在海邊戶外時注意做好身體防曬，除了四肢之外，在背部，頸後和肩膀部位需要著重塗抹，建議每2～3個小時進行補塗，讓防曬更持久安心。