心緒不寧,需要安撫?多特瑞精油幫你舒壓解乏!

2021-01-10 光陰小故事

熬夜做報表，鬱悶；加班趕方案，煩躁；臨時匯報演講，緊張……

工作很重要，但是工作中的心情同樣也很重要。心緒不寧，需要安撫，小編推薦你隨身攜帶舒壓小能手——dōTERRA多特瑞樂釋香薰精油，為自己的身心注入能量，由內而外煥發活力光彩！

多特瑞樂釋香薰精油的配方中包含8種珍貴植物精油：薰衣草、木蘭花、橙花、楓香、古巴香脂、綠薄荷、野橘和迷迭香。薰衣草、木蘭花、橙花和楓香的氣味十分柔和，可幫助緩解壓力；野橘和綠薄荷的清新香氣可提振心神；古巴香脂和迷迭香，氣味優雅迷人，可幫助舒緩焦慮情緒。

在面對大型會議、重要活動之時，你可以選擇隨身攜帶一瓶多特瑞樂釋香薰精油。當你感到疲倦、焦躁不安、優柔寡斷時，取一滴多特瑞樂釋香薰精油於掌心，輕揉雙掌，然後用鼻子深吸香氣，舒緩壓力，安穩心神，使得自己放鬆下來，更冷靜地思考問題。

當你加班寫報告、熬夜趕項目、反覆修改方案之時，可以在辦公室的香薰機中滴入5-6滴多特瑞樂釋香薰精油，細嗅淡雅的浪漫香氣，幫助促進愉悅、振奮的心情，燃起為生命起舞的昂揚鬥志，解決工作中的各種難題。

在工作中的某些時刻，你可能會感到焦慮，你可能會感到不安，你可能會感到疲憊。而多特瑞樂釋香薰精油就像是一位默默陪伴在你身邊的朋友，幫助你平衡情緒，放鬆身心，以更好的精神和狀態面對工作。

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    不過你知道其實有許多精油都能幫助舒緩壓力嗎？以下分享一些最受歡迎的舒壓精油及使用方法。你可以在自己的課堂上盡情地與學員分享，只需記得安排時間以及選擇在課堂上能發揮最大功效的精油。 乳香精油：需要放鬆或平衡情緒時可塗抹於腳底。巖蘭草精油：巖蘭草散發深沉的香氣非常適合擴香使用，也可稀釋塗抹以安撫心情。
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    現今快節奏的社會中，普遍存在壓力、緊張及焦慮，呵護系列-舒壓應運而生。呵護系列-舒壓結合了分餾椰子油、乳香、馬鬱蘭、冬青、羅馬洋甘菊、羅勒、芫荽和迷迭香這類可以幫助舒緩神經系統的精油，還有我們最常用的兩種多用途精油:椒樣薄荷和薰衣草。當我們由於緊張、疲憊、倦怠而引起頭痛、神經痛等症狀時，我們可以將呵護系列-舒壓塗抹於頭部、頸部、肩膀、耳後。
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    不妨使用氣味芬芳的多特瑞賦活呼吸複方精油和多特瑞安定情緒複方精油,安撫堵車時的煩躁情緒和失眠時的緊張神經。而面對堵車,可心平氣和、不急不躁者,實在是少之又少。如果讓堵車造成的負面情緒蔓延,極容易消耗身體的精力,使自己疲憊不堪,進而影響一整天的工作。此時,可以讓多特瑞賦活呼吸複方精油來幫忙。多特瑞賦活呼吸複方精油主要由山雞椒油、柑橘油、圓柚油、乳香油、小豆蔻油等多款舒緩身心,提振情緒的單方精油組合而成,可提神醒腦,安撫暴躁、煩悶的情緒。
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    薰衣草精油的功效功效一：薰衣草精油有助睡眠將2滴薰衣草精油滴於棉花球上，將之置於枕頭內，令您帶笑睡眠。對重度失眠者有相更好的協助。能淨化、安撫心靈，減輕憤怒和筋疲力竭的感覺。還有明顯的平靜與舒緩功能，薰衣草精油在工作與白天使用，不但不會有任何過於鬆弛的影響，還能提供鎮定與平衡，提供穩定而有效繂的工作情緒，對於安撫躁進或心情不穩的脾氣有相當好的效果。功效五：生理面降低高血壓，調整呼吸。對於呼吸系統的障礙或生理痛都很有效!止痛，消炎，愈疤是燻衣草的知名功效。
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    支持最短中文簡體關鍵詞查詢精油種類和用法，目前已包括且不限於★以下內容由植物精油ABC首發，感謝其他精油公眾號對本工作號內容的認可，轉載請註明來源於「植物精油ABC」。舒壓複方(PastTense Tension Blend)是一款非常具有特色的複方精油，以能舒緩壓力、緊張及焦慮著稱，配方中包括：冬青、薰衣草、薄菏、乳香、胡荽葉、馬鬱蘭、羅馬洋甘菊、羅勒、迷迭香和分餾椰子油。
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    而乳香，則具有收斂與輕微抗發炎的特性，有助於維持年輕的肌膚，對於抑制熟齡肌膚的老化與皺紋功效極佳，這兩個精油調和在一起，已經大致的取代了玫瑰精油可以發揮的作用。更吸引人的是，天竺葵與乳香精油的價位，其樸實性實在會令人感激不已。所以我們不需要陷溺在玫瑰精油的昂貴迷思中而無法自拔，放下玫瑰，轉而擁抱天竺葵吧！
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