一般舉重鞋的鞋底都會有防滑設置，無論是橫向還是縱向，防滑可不是蓋的。多威舉重鞋值得選擇不了解多威的相信對這個品牌了解甚少，可能以為多威是個小品牌，或者是一個新興的國產品牌。
俗話說得好：新手練胸，高手練背，老手練腿。熱衷鍛鍊健身的你還不知道舉重鞋的存在嗎？不同的運動應該搭配上不同屬性的運動鞋，才能達到更好的鍛鍊效果，並且保護你免受傷害。或許常進行舉重深蹲等腿部鍛鍊的你，應該了解一下多威這雙做腿部鍛鍊時專用的舉重鞋。
為什麼需要舉重鞋？
如果你看過奧運會舉重比賽，你一定會發現幾乎所有選手都會穿著舉重鞋上臺比賽。那麼舉重鞋究竟有什麼好處呢？第一，它的鞋底是硬的而且是不可被壓縮的。這樣在你下蹲的時候腳底和地面之間沒有減震緩衝，力量直接由地面傳導至身體，提高了發力的效率。
你可以經常看見有人在健身房的力量區穿著一雙跑鞋去深蹲，這樣其實是有問題的，如果你不負重下蹲還是可以的，但如果扛著槓鈴下蹲，跑鞋的減震緩衝鞋底會出現壓縮讓你的力量有一個削弱無法充分反饋，而你的腳踝也處於不穩定狀態可能由此產生損傷，所以原則上不推薦使用跑鞋或氣墊鞋去做負重深蹲。
第二個優點，穩定性。穿過舉重鞋的朋友一定深有感觸，腳就像被釘子釘在地上一樣，穩得一筆。一般舉重鞋的鞋底都會有防滑設置，無論是橫向還是縱向，防滑可不是蓋的。此外鞋面一般都會配有一到兩根拓骨綁帶，對你的雙腳會有很強的包裹性，加之鞋本身較重（一雙普遍在1kg以上），基本上在下蹲起立過程中不會產生位移和晃動。
第三，高鞋跟，這可以說是舉重鞋最大的特色了。傳統的舉重鞋後跟一般由木頭製成，現代舉重鞋後跟一般由複合材料製成，保證輕便的同時又給予足夠的支撐力。墊高的鞋跟能夠增加你踝關節的活動範圍，使那些原本踝關節活動受限的人可以蹲的更低，上半身更加挺直，而不至於出現「骨盆翻轉」的情況，它會使你的股四頭肌發力更充分，蹬伸更有力，深蹲動作更舒服，符合絕大多數體育運動的要求。
如何挑選舉重鞋？
那麼如何選擇適合自己的深蹲鞋呢？除了大名鼎鼎的NIKE、Adidas等大牌子，其實國產品牌中也有不錯的選擇，那就是多威！作為我國最成功的平民體育品牌，多威常年保持著親民的價格。這款灰色的舉重鞋相信是很多人的第一雙舉重鞋，它的質量做工都非常好，使用年限很長，有朋友用了6年依然很堅挺。木質鞋跟有效高度不到2cm，大約1.8吧。這雙鞋可能是很多人的第一次，因為它只有300左右的售價，某魚上有時會以更便宜的價格收到一雙全新的。這雙鞋推薦所有力量訓練小夥伴都搞一雙！
多威舉重鞋值得選擇
不了解多威的相信對這個品牌了解甚少，可能以為多威是個小品牌，或者是一個新興的國產品牌。實際上，多威可是一個老牌國產品牌，底蘊雄厚，2001-2004 年是中國奧委會授權的唯一專業運動鞋供應商，陪伴不少運動健兒奪金摘銀，而在百度百科上對多威的評價是：「中國目前民族企業中規模最大、最有特色的體育運動專用鞋生產企業」，可見專業實力不容小覷。專業鞋中深蹲鞋一直都是穩紮穩打的類型，廣受健身愛好者們的好評。
如果你是剛入門的新手，還不知道自己適合多厚的鞋跟，那麼我推薦你來一雙多威的基礎款，畢竟性價比高，試錯成本低的同時也能完成大部分的基礎要求。如果你穿下來覺得合適的話，那麼就說明大部分的2cm跟高舉重鞋對你來說都ok。如果你覺得不太舒服，那就需要選擇其他系列了。希望這篇舉重鞋選購指南能對你有所幫助，也希望你能選到適合自己的舉重鞋，踏踏實實訓練，早日有所收穫。
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