到目前為止，我們經常認為自己的護髮程式已經不能再完美了——不含硫酸鹽和矽油的洗髮露、不含防腐劑的護髮乳、滋養的髮膜之外，我們還需要什麼呢？事實上，我們忽略了一個因素，並且是相當重要的一個因素。通常我們不喜歡把「頭髮」和「油脂」聯繫起來，會聯想到粘膩的頭髮和扁塌的髮根，但是我們今天要討論的就是「護髮油」。是的，你應該在你的護髮清單上加上它，因為它真的非常重要。
如果你希望你的頭髮變得更強韌、更柔軟、更亮澤，我們強烈建議你應該把護髮精油加到日常護理程式中去。
護髮油不僅能改善髮質，還可以預防損傷。髮油是潤滑油，非常適合處理濕髮避免打結。它們也是「密封劑」，可以包裹起角質層，起到防護熱損傷的作用。
有的護髮油像面膜一樣，停留一晚，第二天清早洗掉。而有的只是塗抹在髮尾，無需沖洗，為你的造型立刻增添光澤度。挑選的時候看好使用方法，找到最合適你的那一款。
不同的護髮油適合不同的髮質，在選擇之前先明確自己的需求。先問自己兩個問題：是什麼髮質？需要解決什麼問題？只有明確了這兩個問題，你才能找到最適合自己的產品。
如果你想讓頭髮更亮澤、更順滑，就選擇摩洛哥堅果油，因為它能使頭髮柔軟，減少毛燥。如果你的頭髮乾燥，你需要的是水分的提升，可以嘗試使用橄欖油，它有助於恢復彈性。為了提高你的頭髮的整體素質，椰子油可能是你的救星，因為它滲透深入到髮幹，強健脆弱髮絲。對於受損髮質，應使用鱷梨油，因為它含有豐富的胺基酸、脂肪酸以及維生素，這些都將致力於抵抗斷裂。
用了多種產品並不意味著就更有效，尤其是護髮油。在使用時，品質要比數量重要。投資一瓶高品質的護髮油，能確保採用的油類是天然高效的，每次只要一點點就夠了。
如果你用過護髮油，那就會懂得均勻的塗抹手法也是相當重要的。把頭髮分成幾塊，每個區域用一小滴護髮油，塗抹均勻。在塗抹後也應用梳子梳開頭髮。
很多人不敢用護髮油，因為擔心它會讓頭髮變得更油膩，特別是頭皮。其實你完全不用擔心，首先頭皮的油脂已足夠，所以你無須在頭皮上用任何護髮油了。但是如果你真的這麼做了，護髮油大部分非常容易吸收，頭皮會迅速吸收，不留任何殘留物。
如何讓護髮油發揮更大的效果，給頭髮加溫可以做到這一點。塗抹完髮油後，用一條熱毛巾包裹頭髮10分鐘，可以幫助油脂浸入到髮絲中去。
護髮油不需要每天使用，想實現更健康的效果，一周使用兩次就足夠了！如果你每天都洗頭和吹頭髮的話，那就每次塗抹少量在髮梢，避免頭髮熱損傷。
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