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脊柱側彎是什麼?脊柱側彎的危害都有哪些?
正常的脊柱在肩部有向後的彎曲，而在腰部有向前的彎曲。典型的脊柱側彎包括三維的脊柱和肋骨畸形。根據度數的變化，脊柱從側面彎曲，有時椎骨有輕微旋轉，導致髖部或肩部出現不平衡。脊柱側彎在一般人群中相對比較常見（美國2－3％的人受到脊柱側彎的影響），與脊柱彎曲的角度有關。有大概10％的青少年有一定程度的脊柱側彎，但是只有不到1％的人脊柱側彎需要進行糾正治療(馬裡蘭大學醫學中心)。
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脊柱側彎
矯正練習中脊柱左側彎便向左側同練習，右側彎便向右側屈練習。（1）手拉肋木體側屈二側對肋木站立，一手拉住肋木，另一手上舉做體側屈練習3紐每組30～50次要求抬頭挺胸，收腹，上體不能前傾（2）俯臥，兩臂彎曲體前撐地，將脊柱側彎一側的腿用力向上抬起，同時異側手臂直前舉，保持3～4秒，再還原練習3組，每繼1015次（3）兩腿開立，側彎一側的手臂自然下垂另一側手臂肩側屈抱頭上體向側彎一側彎曲，手往不伸至最低，保持3秒，還原練習
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什麼是脊柱側彎?造成脊柱側彎的原因是什麼?
嚴重的脊柱彎曲會影響運動耐力以及肺部健康。脊柱彎曲是脊柱的非正常彎曲。正常的脊柱在肩部有向後的彎曲，而在腰部有向前的彎曲。典型的脊柱彎曲包括三維的脊柱和肋骨畸形。根據度數的變化，脊柱從側面彎曲，有時椎骨有輕微旋轉，導致髖部或肩部出現不平衡。可能發展至下列情況：主要是側面的彎曲（類似英文字母 C）或 有兩個彎曲 （一個主要的彎曲和一個次要的彎曲，導致形成 S形）▼
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徹底讀懂脊柱側彎!附脊柱側彎康復運動治療方法!
>僅存在一個側彎S形脊柱側彎存在兩個側彎，通常 其中一個為主要側彎， 另一為次要側彎功能性脊柱側彎①平躺時脊柱側彎消失②身體前屈時側彎消失③知道有側彎後自己可以有意識的糾正和改變結構性脊柱側彎>①肌肉骨骼系統發生病理性變化②分為可逆性和不可逆性③未治療的功能性側彎可發展為結構性側彎特發性(約90%)： 幼兒、少年、青少年型 原因不明 多為脊柱本身問題非特發性： 有某一特定病因 如先天性、神經肌肉病變、 椎體退化、腫瘤等• 不良姿勢
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脊柱側彎瑜伽理療序列,輕鬆判斷脊柱側彎~
如圖所示，站立雙手前平舉合掌，身體自然放鬆的向前向下，這個時候背部脊柱的狀態就會呈現出來，是否有脊柱側彎的問題，一目了然。如果你患有背部疼痛或輕度脊柱側彎，或者你想預防脊柱側彎，請開始下面的練習：脊柱側彎的病理改變，並不局限於椎骨。
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脊柱側彎的功能性訓練
脊柱側彎，看上去是往一個方向側突，實際上三個平面都有變化，如果一個人胸椎右側突，前後和迴旋都可能有變化，即，胸椎不僅有側彎，還有前突和迴旋。2)、規律：同側突、同側旋、同側高。脊柱哪邊側突，就會往哪邊迴旋，哪側的背就會高，也有例外，但很少。二、脊柱側彎常見問題和誤區1、為什么女性和瑜伽老師比較多？
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脊柱側彎怎樣治療?脊柱側彎在線科普學起來
要先判斷何為脊柱側彎脊柱側彎是一種在青少年群體中十分常見的症狀，是危害我國青少年兒童的常見病、多發病，原因有多方面多種情況，像先天性、特發性、神經肌肉性和功能性脊柱側彎等。有些人認為脊柱側彎不是很嚴重，往往任其自然發展，可是對青少年而言，脊柱側彎有很多危害，可能會影響兒童的身高發育或者出現腰背疼痛的症狀，有的嚴重的甚至在凹側產生骨刺，壓迫脊髓或神經，引起截癱或椎管狹窄。
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鄭州京科脊柱側彎矯正中心針對脊柱側彎做出的講解
脊柱側彎是脊柱的非正常彎曲。正常的脊柱在肩部有向後的彎曲，而在腰部有向前的彎曲。典型的脊柱側彎包括三維的脊柱和肋骨畸形。 鄭州京科脊柱側彎矯正中心告訴大家應該如何通過什麼來評估脊柱側彎呢？ 體態評估 簡單來說，可以在直立位下觀察我們的頸部、乳房、肩、肋骨、腰、臀是否對稱！也可以通過Adam Sign前屈試驗來檢測。
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脊柱側彎講解
典型的脊柱側彎包括三維的脊柱和肋骨畸形。根據度數的變化，脊柱從側面彎曲，有時椎骨有輕微旋轉，導致髖部或肩部出現不平衡。可能發展至下列情況：主要是側面的彎曲（類似英文字母C）或有兩個彎曲（一個主要的彎曲和一個次要的彎曲，導致形成S形），脊柱側彎最常發生在上背（胸椎區域）與下背（腰椎區域）之間。還有可能只在上或下背發生側彎。
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脊柱側彎的治療方法
特發性脊柱側彎已經是青少年繼視力異常、肥胖、包莖和社會心理障礙後的第5大常見病。此外，高齡產婦所生的孩子易患脊柱側彎症。問：有什麼可以衡量的標準嗎？國外常規應用美國製造的脊柱測量結合Adams前屈實驗進行普查，當前屈試驗明顯陽性，脊柱測量大於5度，可視為作X線片檢查的指徵一。 這樣既能提高靈敏度與特異度，又能減少x線照射，有利於普查的推廣，適用於學校常規體檢中初查脊柱的畸形。
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青少年的脊柱側彎
脊柱側彎最簡單的評估方式前屈測試：兩腳處於同一水平線，與肩同寬（防止骨盆或脊柱的旋轉的誤差），頭慢慢前傾，然後軀幹前傾（如果全部一起彎曲背部隆起測量是很難測量的），彎曲後輔助肩膀處於同一水平線（防止患者的優勢側進而影響量測結果），如果患者的背部隆起，且同時脊柱棘突（即中心凸起的骨頭）彎曲即為結構性的脊柱側彎，通常有些患者站立位觀察脊柱畸形但前屈測試為陰性即為非結構性的側彎。
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防控脊柱側彎
有關調查顯示，近年來，初中學生脊柱側彎發病率有所上升：2019年西安市新城區和藍田縣初中生脊柱側彎檢出率為0.7%，西安市疾控中心提醒家長關注兒童青少年脊柱側彎。 1.什麼是脊柱側彎？
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脊柱側彎詳細解讀
脊柱側彎在一般人群中相對比較常見（美國2－3％的人受到脊柱側彎的影響），與脊柱彎曲的角度有關。有大概10％的青少年有一定程度的脊柱側彎，但是只有不到1％的人脊柱側彎需要進行糾正治療(馬裡蘭大學醫學中心)。
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如何判斷脊柱側彎
脊柱側彎是一種較為常見的脊柱畸形。在我國，青少年脊柱側彎患者約有300萬人，多發病於11到17周歲的青少年，脊柱側彎無論從影響體態美觀上，還是影響心肺和腎臟功能的角度上，脊柱側彎都是非常有害的，我們需要早預防，早發現，早治療。那麼，我們該怎麼判斷是否患上脊柱側彎？
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【科普】脊柱側彎的矯正和運動鍛鍊
脊柱側彎(又叫脊柱側凸）是指脊柱向一側非正常彎曲了，同時伴有脊椎和胸廓的旋轉，以及矢狀面（胸椎和腰椎的曲度，如剃刀背、駝背，骨盆前傾、骨盆後傾）生理曲度的變化。因為所以理想的筆直的脊柱是很少見的，一般COBB角度大於10°可稱之為脊柱側彎。
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脊柱側彎,如何矯正?
早發性脊柱側彎患者的屍檢結果表明，其肺泡數量低於正常人，肺泡過度充氣或萎縮，累積肺葉或全肺，肺動脈直徑也遠低於同齡人。脊柱側彎患者胸腔容積減小，吸氣相和呼氣相胸廓容積均低於正常對照組。脊柱側彎影響氣體交換，包括局部通氣、血流、通氣血流比、彌散等。易發短氣、喘氣等呼吸障礙，且影響血液循環。
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【醫療科普】青少年脊柱健康殺手——脊柱側彎
孩子在學習和成長中，家長和學校最關注的問題莫過於近視，但往往忽略了另一個嚴峻問題：目前我國青少年兒童脊柱側彎的發病率高達20%。什麼是脊柱側彎？脊柱側彎又是如何形成的呢？
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生活習慣差 容易發生脊柱側彎
按照國際脊柱側彎研究學會(scoliosis research society,SRS)定義,脊柱側彎是應用Cobb法測量站立位全脊柱正位X線片時脊柱彎曲>10°的脊柱畸形,是青少年最常見的畸形之一。 她指出,據不完全統計,全國約有300萬的兒童患有不同程度的脊柱側彎,以12-15歲年齡段最為常見。早期的脊柱側彎引起的外觀異常並不明顯,不容易發現。
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如何矯正脊柱側彎(附視頻)
重度脊柱側彎超過40°屬於嚴重的脊柱側彎，傳統醫院治療脊柱側彎以手術為主。脊柱側彎超過40°屬重的柱，傳統醫院C形脊柱側彎僅存在一個側彎S形脊柱側彎存在兩個側彎，通常 其中一個為主要側彎， 另一為次要側彎
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脊柱側彎的原因和危害
1.影響脊柱外形和功能:脊柱側彎導致脊柱變形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆傾斜、長短腿、姿勢不良等異常形態，同時影響活動度等功能。脊柱側彎患者胸腔容積減小，吸氣相和呼氣相胸廓容積均低於正常對照組。脊柱側彎影響氣體交換，包括局部通氣、血流、通氣血流比、彌散等。易發短氣、喘氣等呼吸障礙，且影響血液循環。