叔本華曾說：人生實如鐘擺，在痛苦與倦怠之間擺動。
不置可否，這一生，對每個人而言，大概都是一道難題：回頭看過往，總有些再怎麼努力也挽回不了的遺憾；向前看未來，又路途茫茫。
時光荏苒，走在紅塵路上，面對無解的難題，你能做的就是儘可能讓自己活得舒服。
學著把心靜下來，學會放下沉重的負累，餘生做到：不解釋、不勉強、不後悔。
首先是，不解釋。
生命中，你會遇到形形色色的人，可大家往往思想層次，生活背景各不相同。所以，不要指望每個人都能懂得你的經歷，理解你的喜悲。
有些難言的情緒，自己消化就好，一些不分青紅皂白的質疑，懂你的人，無需多言，不理解你的人，不必解釋。
「管鮑之交」的典故，大家應該都很熟悉，從前，齊國有一對好朋友，一個叫管仲，另外一個叫鮑叔牙。管仲家境貧窮卻胸懷大志，別人常嘲笑他白日做夢，只有身為摯友的鮑叔牙理解和支持他。
兩人一起投資做生意，賺了錢以後，管仲都拿的比鮑叔牙還多，別人都以為管仲貪財，只有鮑叔牙說：
「不是他貪財，而是他家境貧困，比我更急用錢。」
當管仲做事屢屢失敗，別人都說管仲無能，只有鮑叔牙理解的說：
「不是他無能，是現在的時機不對。」
後來管仲輔佐齊桓公，得以名揚天下，讓周圍質疑的聲音不攻自破，鮑叔牙對管仲的理解與寬容也為後人所稱讚。
很多時候，不相信你的人，你沒有辦法要求他對你感同身受，但是清者自清，你無需解釋，只要盡力而為，問心無愧，時間會證明一切。
其次是，不勉強。
俗話說，命裡有時終須有，命裡無時莫強求。如果凡事都想求一個十全十美，明知自己力不能及，還偏要不撞南牆不回頭，結果不過是費力不討好。
生活，應該是活在自己的心裡，不勉強，不抱怨，一切隨緣而行，不苛求完滿，不強求結果，知足常樂，看淡成敗得失。
古人云，心比天高，往往命比紙薄。有時候，太過要強反而活得更艱難，人要懂得適當的放手，允許生命中留點缺憾，才能過得自在。
最後是，不後悔。
活著，每個人或多或少都會經歷一些不堪回首的往事，而往者長已矣，無論是非對錯，都不可能再改變。
人生註定是一條無法回頭的單行線，過去的事情，就算你有再多的後悔，都已經成為過去。與其在悵然若失中虛度，不如放平心態，不去恨，不去怨，努力經營好當下。
歲月的長河裡，不需要人人都懂你，只要踏踏實實做好自己該做的事即可；不需要事事苛求完滿，只要盡力而為就好；不需要把太多的遺憾裝進行囊，只要認認真真走過每一段旅途就足矣。
願餘生的你，得失隨緣，從心而行，所做的一切都是為了讓自己過得更幸福快樂。
作者：北叔。文章來源：北叔有約（ID：beishu2016），一個治癒心靈的情感電臺，一個用聲音為你療傷的情感驛站。
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