大部分女性在45歲到55歲進入更年期，這是身體自然衰老會有的表現，說明卵巢逐漸功能下降，雌性激素的分泌量也減少，身體會有變化。
因此要多了解更年期到了有哪些特殊表現，早知道早應對，才能防止更年期身體不良症狀明顯。很多人常見的變化沒有提前了解，身體已經衰老的信號產生，但是沒有認真應對，可能會影響正常生活。
1、不再產生月經
女性不再產生月經是常見的變化，月經產生說明卵巢還維持功能正常，有足夠的雌性激素分泌，子宮內膜才會規律脫落。但是，在臨近絕經期的時候月經血量減少，甚至有閉經這種情況，都和子宮內膜不再正常脫落有關。而進入了更年期，不再產生經血這種情況是比較明顯的，通過這一點可以了解。
2、潮熱出汗
女性到了更年期會有潮熱出汗的表現，在夜間睡覺的時候更容易出汗，這種出汗並非環境悶熱引起，而是生理變化，和體內激素分泌改變有關。更年期到來激素分泌而讓血管舒張症狀明顯，在影響下就會潮熱出汗，進入睡眠狀態身體出汗量多，醒來之後出汗表現會停止。
3、有負面情緒出現
很多女性負面情緒產生和更年期到來有關，還沒有進入絕經期的女性激素分泌正常，不會受到負面情緒的影響而整天心浮氣燥，容易動怒或者抑鬱，但是，在更年期到了之後身體激素分泌的改變會影響情緒，多有負面情緒產生，動不動就發脾氣。
4、偶爾關節疼痛
更年期的女性偶爾有關節骨骼疼痛表現，和身體雌性激素分泌量少，影響鈣質吸收有關。骨骼想要保持健康，需要有足夠的鈣質提供，在身體營養供應充足的時候鈣質也可以及時獲取，會保持骨骼健康，不容易引發骨質疏鬆症感覺到關節，骨骼疼痛。
但是，在更年期到來之後卵巢功能下降，雌性激素分泌量不足，鈣質流失速度快，很容易缺鈣帶來影響。
5、失眠多夢
夜不能寐，睡眠質量降低，總是失眠多夢是更年期常見的變化。人的植物神經功能保持正常，睡眠質量才可以提高。但是，很多人由於更年期影響體內激素水平變化，分泌出現改變後神經功能失常，甚至有神經衰弱表現，睡眠質量會下降。
6、容易心慌
更年期的女性偶爾會有心悸，心慌的表現，這種情況跟體內的激素變化有關。身體的激素分泌出現改變，有時心跳速度會加快，作為更年期常見的表現需要儘早察覺，儘早預防。