眾所周知,睡眠對小寶寶非常重要,睡不好,會影響身體與大腦的發育。可哄娃睡覺是門技術活,不少寶媽都身深受其擾,怎麼才能儘快的哄娃睡著,就成為不少寶媽孜孜不倦交流的問題。
可大家知道嗎?有些方法看似很有效,實則卻「包藏禍心」,傷了娃還不自知。
寶媽小楊就是如此,她出月子沒多久後,婆婆因為身體原因離開了。婆婆在的時候,她沒覺得哄睡有多難,如今到了自己,無論是抱在懷裡或放在床上,寶寶就是瞪著眼珠不睡覺。
小楊向婆婆取經,婆婆告訴她:「你把孩子抱起來,搖一搖慢慢就睡了。」
於是,小楊就把寶寶抱在懷裡,搖晃起來。沒多久,寶寶就睜不開眼睛,好像真的要睡了,她心想:加把勁,寶寶睡的一定更快!於是,搖晃的越發用力。
從那後,她算是找到了妙招,但沒多久,寶寶的狀態看起來就越來越差,不好好喝奶,哭鬧頻繁,睡覺不踏實,醒著沒精神。
她覺得不對勁,帶寶寶去醫院,也沒發現什麼問題。就在和醫生溝通的時候,寶寶又鬧了起來,於是,小楊現場展示了她的「哄睡絕技」。
看著她哄娃的姿勢,醫生立刻制止了她,嚴厲的呵斥:「找到問題了!你就這樣哄孩子的?知不知道孩子不能這麼搖,要是導致腦震蕩或腦內出血,就晚了!」
她這才知道,自己究竟犯了多大的錯誤。
實際上,在我們的生活中這樣的錯誤也並不少見,新聞也曾有過許多相關的報導。
早在多年以前,北大醫院官微就曾表示:小嬰兒不要再搖了,那不是睡過去,而是暈過去了。
所以,各位媽媽們一定要儘早避雷,不要讓錯誤的哄睡,再傷害我們的孩子了。
這些可怕的哄睡方式,寶媽一定要遠離
l 搖晃法
在醫學中有一種病,叫做「嬰兒搖晃綜合症」,絕大多數的病因都是在哄睡時,過度的用力搖晃造成。
尤其是一歲以內的小嬰兒,他們的腦部遠比成年人柔軟,所以在搖晃時,大腦組織不停和顱壁產生碰撞導致受傷。外表看似無恙,可內部卻受到損傷,嚴重情況會導致腦震蕩或內出血,甚至留下終身殘疾。
l 含奶嘴
由於寶寶睡前苦惱,於是,有不少寶媽都想到了一個好方法,給寶寶含上奶嘴。別說,這個方法還真的有效,但是副作用也很明顯。
第一, 這不是良好的睡眠習慣。
第二, 會危害口腔的發育,導致頜骨發育畸形或出現齙牙。
第三, 寶寶在睡眠時也會下意識允吸,吞入過多空氣,導致腹部不適。
l 奶睡
寶寶再哭再鬧,一旦吃上奶也很容易安靜下來,於是這也成為一種很常見的哄睡方式。
但長此以往,必定會導致孩子養成喝奶入睡的不良習慣,而且不僅會影響口腔衛生,還會因不規律的餵養導致孩子腸胃功能受損。
總之,為了寶寶著想,我們一定要避免上述這幾種錯誤的方式。
其實嬰兒哄睡沒有那麼難,只要我們能掌握了正確的方法,磨人精就會瞬間變成小天使。
這種哄睡的好方法,媽媽們可以試一試
1.捕捉睡眠信號
有時候,不是寶寶難哄,而是因為他們困過了頭,過度疲勞反而會影響入睡。
所以,媽媽們一定學會捕捉寶寶的睡眠信號,比如當他們開始揉眼睛,打哈欠,或者目光放空時,就是最佳的睡眠時間。
這時候,無論是哄睡還是自然入睡,都會更加容易的。
2.營造睡眠環境
營造一個良好的睡眠環境,一定會讓入睡的過程,變得事半功倍。
比如睡眠的環境一定不可以過於明亮,不要讓寶寶被噪音幹擾,媽媽可以放一些舒緩輕柔的音樂,或者輕輕的捧場搖籃曲,這都是在暗示:該睡覺了。
3.安撫寶寶入眠
在小嬰兒的世界中,媽媽就是全部,因此讓他們能夠感受到媽媽的存在,他們才會乖乖的入睡。
媽媽可以將寶寶抱在懷裡,如果躺在床上也記得把寶寶貼在胸前,讓他們感受到媽媽的氣味與心跳,這對寶寶來說是最好的安撫。
同時,也可以用手輕柔的拍拍寶寶的身體,這更有助於他們儘快入眠。
最後,還有非常重要的一點是我想要提醒大家的,千萬不要讓寶寶睡眠的環境過度的安靜!
因為,一旦寶寶在過於安靜的地方睡覺養成習慣,日後對睡眠環境的要求就會非常高,反而不利於睡眠。
大家還有什麼有效的哄睡方法嗎?也可以下方留言交流哦。
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