最近追了一檔無演播廳、無現場工作人員、無妝發的「三無極簡綜藝」，相信不少小夥伴都猜到了，正是大熱的《嘿！你在幹嘛呢》~
這一期開頭就是杜海濤和濤媽，安利大家宅在家如何花式健身，倆人嗨跳「杜嗨操」，助大家減膘，而海濤健身的秘笈，除了「杜嗨操」，還有超加分的「華為運動三件套」，進行專業科學數據指導，提供多種運動監測模式和健康管理功能，讓身材管理變得so easy~
來看看海濤pick的「華為運動三件套」~
健身的時候怎麼能沒有音樂呢？戴上耳機，聽著音樂，投入到訓練中，而這份comfortable hearing就來自華為FreeBuds 3真無線耳機~
作為一款真無線耳機， 華為FreeBuds 3真的做到了完美：顏值高、有降噪、音質好，FreeBuds 3採用符合人體工學的半開放式設計，佩戴舒適更加「無感」，長久佩戴也沒有累贅感，同時佩戴起來也很牢靠，即便是稍微強烈的震動也不會掉落，就像海濤說的「就像長在耳朵裡一樣」，健身鍛鍊的時候使用也無壓力~
宅家運動或者宅家生活，擁有自己「聽覺私人空間」再好不過啦~華為FreeBuds 3擁有主動降噪功能，只需雙擊左耳耳機兩下，即可自動開啟「主動降噪」，並會聽到「降噪開」的提示音~ 出色的主動降噪能力，使用時只要開到中等音量下就可以安靜地欣賞音樂，高效降低外界噪音，屏蔽外界幹擾，打造自己獨有的沉浸式私人空間。
音質層面，FreeBuds 3內置14mm大動圈，低、中、高音頻的聲音均衡，擁有它，可以隨時開啟自己的高品質BGM。
耳機滿電量狀態下，可支持4小時音樂播放，宅家隨時擁有自己健身BGM，絕不擾民~
FreeBuds 3支持多設備智能切換功能，在同一華為帳號下，耳機還可在多個華為設備之間智能切換，無需重新配對，無縫連接，其中就包括海濤健身標配「華為運動三件套」之一華為Watch GT2。
華為Watch GT2支持15種運動模式，包括戶外8種和室內7種（步行、跑步、騎行、泳池遊泳、自由訓練、橢圓機、划船機），利用專業運動模式記錄各項數據，讓運動更加專業科學，從而高效指導宅家運動效率。比如，打開自由訓練模式，安排合理的室內瑜伽鍛鍊，實時看到心率區間、訓練效果，時刻了解自己的運動狀態，運動結束後還有貼心的數據分析以及恢復時間建議，避免運動過量或不當。如果想要豐富一下室內活動的方式，還可參照華為運動健康APP的課程，配合華為Watch GT2，進行減脂、增肌和進階體能訓練。佩戴華為Watch GT2鍛鍊也不用考慮電量問題，46mm系列典型使用狀態下，續航時間達到兩周；獨立GPS運動狀態下，續航時間達到30小時，參加馬拉松都沒問題，何況室內運動。
此外，華為Watch GT2為大家提供了多一重健康保障，它加入了301醫院的心臟健康研究計劃，提供心臟早搏篩查，以及睡眠呼吸暫停研究，分析睡眠呼吸暫停的風險。還可以單次檢測血氧飽和度，了解血氧健康，也是極好的~
想要了解宅家運動中的成果？那一定少不了健康管理「華為運動三件套」裡面的華為體脂秤2Pro。
它採用八電極測量，不僅能檢測體重、體脂，還提供了14項全身指標和15項軀段指標，給你不亞於健身房體脂儀的詳細數據。通過了解脂肪率、骨骼肌、軀幹脂肪、肢體脂肪等數據，方便進行針對性的運動訓練，比如現在很多人介意自己的腿粗想要瘦腿，通過華為體脂秤2Pro即可發現左、右下肢脂肪量，判斷是否由脂肪含量過高引起，從而進行針對性的瘦腿練習，對於愛美人士簡直再貼心不過了。
數據精準、體驗智能是華為體脂秤2Pro非常重要的兩點，它最小分度0.05KG，可以精確測量體重變化，經常在家鍛鍊的人隨時測量，記錄自己的運動成果。針對以上測量都可以在體成分報告中看到，例如很多人重視的身材體型，智能識別屬於鴨梨型、蘋果型等等，有了這些數據我們才能及時調整健身側重點和飲食攝入。
宅家防疫，家裡也可以是運動場，「華為運動三件套」（華為FreeBuds 3、華為Watch GT2、華為體脂秤2Pro）開啟宅家運動模式，科學鍛鍊身體，享受居家運動樂趣，讓身材健康管理更輕鬆~