近年來，國內颳起了一股養生熱潮，但凡能與「養生」沾上邊的，都倍受人們的追捧。民間新奇的養生療法更是層出不窮，宣稱的效果一個比一個神奇。在這其中，也不乏一些看似特別荒唐的「養生法」，甚至有人在盲目聽信了所謂「大師」的建議後，白白送了命……
6月21日，黑龍江一名年僅25歲男子李某去世，去世的原因竟然是聽信所謂「氣功大師」的「停食療法」。而這個所謂的「停食療法」，說白了就是節食，最後活活餓死。
據了解，李某於2017年8月來到康養中心治療，事發前該中心的氣功大師曾建議節食70天，可治癒李某的病，但在節食第54天發生意外。節食辟穀過程中每天不吃飯只喝「氣功大師」劉尚林管控企業生產的山泉水，肚子疼得到的指導是喝點熱水堅持、不能站立行走後依靠打針輸水……
李某生前的照片
「氣功大師」劉尚林曾告訴李某的母親：「再堅持堅持，堅持到第60天李某就好利索了」，可李某沒能活著等到這一天，似乎正常人也難以忍受如此長時間的「絕食」。目前，劉尚林因為涉嫌利用迷信致人死亡罪，被刑事拘留。
隨著這個「氣功大師」的鋃鐺入獄，他的真面目也逐漸被揭開。
劉尚林宣稱他發明了「停食療法」，完全超越了通常的「膳食調整」，目的是代替常規醫療方法來「治療疾病」。比如在劉尚林的康養中心開設的多個公眾號文章中，不僅宣稱劉尚林能治各種疾病，還記錄了來此練功的學員案例：一名69歲的老人在參加養生學習班並停食14天後，不用吃藥便痊癒了。
不僅如此，他還推崇所謂的唾沫作藥、喝尿治癌、拍手防新冠肺炎等「新奇」的療法……總之，只有你想不到，沒有他不敢忽悠的。當地人對媒體表示，「（劉尚林）都是騙外地人的，本地沒人去。」
或許屏幕前的你也覺得這位「大師」的說辭可笑，可在我們身邊竟真的有人為了「養生」，去嘗試這些荒唐的方法！
從張悟本到王林，再到劉尚林，無數事實證明，這個世界上真的沒有那麼多「大師」、「神醫」，有的只是「遊醫神棍」。小編在此奉勸大家，在養生面前，切勿喪失理性的判斷。盲目跟「養生風」，非但不能養生，還會搭上性命。
另外提醒大家，下面這些所謂神醫妙計的養生手段，或許並不少見，以後再看到類似的「療法」，千萬別信！
1、尿療
喝尿治百病，甚至還成立了所謂的中國尿療協會。在「中國尿療協會」的官網上，醒目地寫著協會宗旨：「弘揚我國既古老又新穎的喝尿文化，宣傳推廣自尿療法，讓想喝尿的人知道如何喝，讓不敢喝尿的人排除心理障礙，知道喝尿的好處。」隨後，中國尿療協會被曝山寨社團。但是仍活躍在群眾之中，甚至建QQ群聚數千人聊喝尿。
2、萬能酵素減肥又養生
酵素並沒有什麼神奇的，裡面是一些胺基酸或者蛋白質和多肽，口服最多補充下人體的胺基酸，和我們吃肉吃雞蛋差不多，並不能「包治百病」。
有些人迷信酵素養生，會買一些酵素桶來自製酵素，但這些酵素桶自製的酵素沒有標準的微生物控制條件，很容易在使用過程中產生一些有害的細菌，這些細菌進入人體可能會帶來不可估量的傷害。
3、酸鹼體質說
「酸鹼體質理論」的創始人羅伯特歐陽早在兩年前就被判罰1.05億美元，並當庭承認「酸鹼體質」是一個騙局。
打著酸鹼體質招牌的養生騙局實施者會說，酸性體液（血液）導致細胞活力下降，臟器功能減弱，抵抗能力減弱。這些謠言傳播者又說了：你看，腫瘤細胞的周圍是酸性的，所以酸性體質導致了腫瘤。而事實上，並不是所謂的「酸性體質」誘發了腫瘤，而是因為腫瘤的生長會導致瘤周圍的微環境變酸。所以，這個養生騙局不要再信了！
億邦健康提醒您：養生之路要遵守科學規律，遠離偽養生，謹防踩雷。若是「親身試用」了這類養生謠言，輕則勞民傷財，重則會是一些患者放棄正規治療，反而損害身體，造成不可挽回的結果。