有句俗語「人活一口氣」從字面來看意為人活著在於一口氣，即呼吸之間出氣、吸氣。二氧化碳隨處和氧氣一樣是我們生活的必需，不是說它對我們的健康多麼有益，而是說有進就有出，呼氣就必然會排出二氧化碳。一般來說，正常情況下二氧化碳對人體健康並無多大影響，但是當二氧化碳濃度逐漸變高時，人們也會出現越來越不舒服的感覺。
室內空氣二氧化碳濃度在0.07%以下時屬於清潔空氣，人們會感覺很舒適；
當濃度在0.07%至0.1%時也還算正常，屬於普通空氣，不過會一些比較敏感的人有不太好的感覺；
當二氧化碳濃度超0.1%，但在0.15%範圍時空氣處於臨界階段，很多人都會產生不適的感覺了；
當二氧化碳濃度達到0.15%至0.2%時，空氣屬於輕度汙染，超過0.2%則屬於嚴重汙染了。若人體長期吸入濃度過高的二氧化碳時，會造成人體生物鐘紊亂，因為二氧化碳濃度高時能抑制呼吸中樞，濃度特別高時對呼吸中樞還有麻痺作用。長此以往人們會有氣血虛弱、低血脂等症狀，且很容易感到大腦疲勞，嚴重影響人們的生活，如上班族工作會感到力不從心，學生學習也會受到很大影響。
當二氧化碳濃度處於0.3%至0.4%之間時，會導致人們呼吸加深，出現頭疼、耳鳴、血壓增加等症狀；
當濃度高達0.8%以上時就會出現死亡現象。
所以空氣中二氧化碳濃度也是衡量室內空氣是否清潔的標準之一，而解決此問題最主要的就是做到保持良好通風。
有人會在室內多擺放綠色植物，一般來說其確實能夠吸收空氣中的一些有害物質，能夠「光合作用」進行氧氣轉換，但是綠色植物在夜間或見不到陽光時無法進行光合作用，且也會排放出二氧化碳。因此房室內綠色植物的擺放量也要適宜。不可過多的擺放。
開窗通風是最直接方便的方法，但是也受諸多條件制約，比如霧霾天氣、下雨天等都不適宜開窗。
有人會選擇空靜產品，比如空氣淨化器，其是可以對室內汙染空氣起到一定的淨化效果，但是對室內二氧化碳濃度不起什麼作用。一般來說新風系統更適合這種情況，比如秦海新風可以在即使相對封閉的空間也能做到良好通風，同時具備三層過濾淨化效果。所以既能保證通風解決二氧化碳濃度的問題，還可以祛除室內空氣汙染問題。
若是當空氣中二氧化碳濃度超過5000ppm時，人體內酸鹼值會產生變化，可能因此會產生永久性傷害，而超過1000ppm時，人們就會感到不適，故歐美各國均將標準訂在1000ppm以下。 此外，因二氧化碳與部分空氣汙染物含量成正比，一般以二氧化碳作為室內空氣品質標準，二氧化碳濃度增加，表示環境已受汙染，且二氧化碳有催化汙染物(如甲醛)擴散的效果，臺灣就我所知只有醫院每年度會執行二氧化碳濃度檢測。
以辦公室為例，每日的下午2～3點二氧化碳測得的濃度最高（超過1000ppm），常有主管責罵職員工作效率低落、精神不佳，孰不知是辦公室內的二氧化碳濃度過高所導致，嚴重時還會導致「病態辦公室症候群」，對人們健康造成嚴重威脅。
所以專家建議，辦公室每日下午應要有一個約30～40分鐘的下午茶時間，讓員工可以藉機離開高濃度的二氧化碳環境，舒活筋骨，一方面也可以提升工作效率，是一個顧主及員工雙贏的好方法。 有個簡單的方法，可以有效降低辦公室內的二氧化碳濃度，可以在辦公室桌上，或辦公室玻璃隔斷的角落，作適度的室內植物栽種，可達到調節、更新空氣的功能，也可增加環境的溼氣。
另外，加強辦公室內的空調或者新風系統，定期更換濾網並且維持良好通風換氣，常開窗戶，可以有效達到稀釋二氧化碳濃度的功效。
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