人生就像在搭一條船，沿著河流會發現很多美麗的風景，但你不能留住它，可是記得，你已經留住最美好的時刻。
在《極限挑戰》最新一期節目中，嶽雲鵬在「看圖識人」的遊戲環節中，看到張鈞甯的圖片，表示自己並不認識，並調侃說：「這人不紅啊。」然後默默補了一句：「我可能得罪人了。」
對此，張鈞甯微博爆照：她把她自己調色成了紅色皮膚，艾特嶽雲鵬，並寫道：「我努力讓自己紅了一下，我盡力了。」
張鈞甯這波機智的回答迅速衝上熱搜，讓大眾們都認識了張鈞甯這個名字。 因為很多人都只知其人，不知其名。 連迪麗熱巴都不知道「張鈞甯」的甯讀什麼，節目中模模糊糊的發音像是「mi」。網友們紛紛稱道，該感謝嶽雲鵬啊，替我們普及了「甯」(ning)這個字和音。
其實，若不是這次的意外「紅」，大概很多人都不知道張鈞甯。不「紅」的背後難道真的是因為名字太難記？
當然不是。張鈞甯一直很低調、謙虛，她一直堅持做自己，活出了眾人羨慕的自在來。-1-誤打誤撞進娛樂圈，走出舒適圈
1982年，張鈞甯出生於德國，在臺灣生活，她的父親是臺灣大學法學教授，母親是兒童作家，她還有一個姐姐。可以說，她成長於高知識分子家庭中。但是，在她小時候的時候，她的父母離婚了。 這一定程度的影響了張鈞甯的性格：沉默寡言、木訥無趣。她從小就成績優異，120分的數學卷子她可以考118分，是我們眼中「別人家的孩子」。 但她從小內向、不愛跟別人交流。她在一次採訪中說，她從小特別容易緊張，老師抽人背課文，喊到她的時候，她的腦子裡只有「她被抽到了」這個念頭，一站起來，腦子裡空空如也，什麼話也說不出來。
她從小接受的是「要當一個好學生、要努力讀書」的思想，所以她一直讀書，用她後來的話說，就是「讀書讀到神經質」的那種。
2000年，18歲的她考入臺北大學歷史系，因為她父親是法學教授，於是第二年，她轉到了法律系，認真學習。 之後，在一次逛街中，張鈞甯填寫了工讀生的調查問卷，她知道只有真實資料才能賺錢，所以寫了真實信息。
結果那個工讀生去了經紀公司當助手，公司當時在找好苗子，張鈞甯就被推薦去面試了。就這樣，張鈞甯誤打誤撞地進了演藝圈。
大學的她，想自己賺生活費，不靠家裡，實現經濟獨立，她就接了些試鏡，去當模特拍廣告。 但她的母親不同意，她們兩個人大吵一架，張鈞甯反問了一句：「這是你的人生，還是我的人生？」最後，以母親的妥協告終。 2002年，她參演了《流星花園2》，這是她出道以來的首次作品。 2003年，她成功畢業，並考上了臺灣中央大學產業經濟研究所法律組碩士班。 這時的她，面對著母親的壓力，一邊拍戲，一邊上學，她出演了《心動列車》、《夢遊夏威夷》。 當時的她，並沒有非進演藝圈不可的執拗，也沒有放棄她苦讀5年的法律，因為她並不知道自己想去做什麼，於是她同時嘗試兩種不同的可能性。 在碩士畢業後，她毅然決定走出舒適圈，放棄自己5年來努力的「文憑」，真正投入到演戲當中。在後來的採訪中得知，她希望通過演戲來改變自己的性格，希望自己變得落落大方，不再害怕鏡頭，不再緊張。-2-從迷茫到成功
一開始的她，試鏡30多次，選上的機率為0 。
她自己默默地努力，經常看前輩們的電影，使自己進步。 在2006年的時候，張鈞甯飾演《白色巨塔》中的醫生關欣，被觀眾熟知。 但拍這部劇的時候，她備受壓力。 23歲的她去飾演32歲的女性，這是一個很大的挑戰，並且她很難把專業性的臺詞和表演結合在一起，又有很多老戲骨的加入，讓她十分緊張，曾一度想要退出。但她還是咬咬牙、一遍遍請教導演，終於拍完了這部劇。 之前的她一直陷入不自信、迷茫的階段，她不知道自己做這些有什麼意義。 直到在《白色巨塔》的發布會上，張鈞甯突然明白了演員的意義，演員是有影響力的，她可以帶動粉絲們去做公益，去激勵粉絲們。她找到了自己成為演員的初心。她陸續出演了《情非得已之生存之道》、《痞子英雄》、《天涯織女》...並憑藉《情非得已之生存之道》中飾演的一角獲得第10屆臺北電影節最佳女演員獎，成功入圍第44屆金馬獎最佳女配角。 經過這些年的磨練，她的演技愈發純熟。2010年，她決定將工作重心轉向中國內地，因為內地的資源更多。
這時的她，從容淡定、優雅知性，在她的身上已經看不出不自信的痕跡。由於她的好人緣、精湛的演技，她接到了很多劇本，塑造了一個個經典的角色：《最美的時光》中聰慧正義的蘇蔓、《武媚娘傳奇》中城府極深的徐慧、《少年四大名捕》中古靈精怪的楚離陌、《如懿傳》中溫婉重情的海蘭、《溫暖的弦》中幹練知性的溫暖、《唐人街探案》中美麗迷人的lvy...
作為一個演員，她是成功的。她不囿於一兩個正派角色裡，反而繼續挑戰自己沒接觸過的、沒體驗過的反派角色。每一個角色都展示著不一樣的她，說是一人千面也不為過。
但現實生活的她，並不是大家所認為的優雅知性、溫柔體貼，而是迷糊、有時很man，有時小女生。 何潤東曾在《非常靜距離》節目中爆料說，「有次聚會，我喝多了，張鈞甯朝我走來，替我擋酒。那時，張鈞甯非常man，在我看來，她充滿了光環。」網友們回看這段內容的時候，紛紛說：「這樣man的小姐姐怎麼能不愛呢？」
張鈞甯不僅用她的演技徵服了觀眾，更用她的真實的一面吸引了觀眾。-3-愛情觀：對過去釋懷，對未來勇敢
張鈞甯曾被稱為「臺灣第一氣質美女」，她曾經和「姑父」趙又廷在一起過。 當時，張鈞甯和趙又廷因《痞子英雄》相識、相戀，在一起四年，那時候的他們都不是很火，趙又廷想要公開戀情，可張鈞甯不肯，兩人因這事發生了爭執。 張鈞甯在戀愛中屬於主動的一方，而趙又廷受不了這種性格。他們倆以性格不合走向分手。
這件事，還是在趙又廷和高圓圓結婚了之後才爆出來的。 在《康熙來了》節目中，張鈞甯和趙又廷都在現場，問及他們倆曾經的戀愛經歷，張鈞甯落落大方、坦然而對，並真誠祝福趙又廷。 在節目中，張鈞甯被問及感情，她說「有在接觸。」這接觸的就是網絡上相傳的CEO男友黃凱偉。 2014年，張鈞甯被拍到與黃凱偉當街親親抱抱，被張鈞甯當眾承認。他們在中醫診所相識，久而久之，發展出了感情。 在被拍到張鈞甯帶黃凱偉回家吃飯時，眾人皆以為很快要談婚論嫁，結果張鈞甯在車商活動中，坦言已與黃凱偉分手。 前幾年的黃凱偉被曝出已結婚，張鈞甯表示祝福。 不得不說，張鈞甯對前任們的態度十分坦蕩，她對於自己的前任拿得起放得下。
她曾分享過一句話：「人生就像在搭一條船，沿著河流會發現很多美麗的風景，但你不能留住它，可是記得，你已經留住最美好的時刻。」她不執著於過去，反而放眼於未來。或許這就是她的個人魅力。-4-發光發熱的「女神」
張鈞甯也是「自律」的代名詞，她熱愛戶外運動，熱愛冒險。
她以前跑步跟大多數人一樣，跑起來肚子疼，會岔氣，但她當時看到她姐姐一直堅持著跑步，就覺得很好玩，就跟著去跑步了。
現在的她，一周必須運動三次以上，是那種不運動就閒得慌的人。但，也是運動，讓她管理出了人人羨慕的身材，有了可A可鹽的氣質，讓人直呼「女神！」
她一直低調演戲，提升自己的演技，同時，她也熱衷於公益活動，動員粉絲們做公益，讓更多的人關注那些身在泥濘的人。
37歲的她，一直在發光發熱，用她的作品在證明自己，她也在這條路上走得瀟灑恣意，走得精彩。
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作者簡介：阿椰，販賣人間快樂。平臺簡介：顧一宸，青年作家，專注於情感治癒和勵志分享，寫暖床故事，潑酸辣雞湯。 著有《如果覺得委屈就成為你想要的光》《我與你的驚喜是剛剛好的相遇》《管他努力有沒有回報，拼過才是人生》《寫作變現：新媒體爆款高效進階》等書。 微信公眾號：顧一宸（ID：guyichen6）。新浪微博：@顧一宸。歡迎前往微信和微博關注，閱讀更多好文。