女貞子無臭，味甘、微苦澀，為養陰的常用藥。女貞子最早見於《神農本草經》，列為上品，謂其能「主補中，安五臟，養精神，除百病，久服肥健，輕身不老」。《本草綱目》說：「女貞實乃上品無毒妙藥。」女貞子具有滋補肝腎，明目烏髮的功能。女貞子的特點在於藥性較平和，作用緩慢，久服始能見效。下面就隨小編一起來看看女貞子泡水喝的功效和禁忌吧！
女貞子泡水喝的功效
1、提高免疫力
如果長期堅持服用女貞子，還能夠很好的提高身體免疫力，令身體越來越強壯。因為女貞子中所含有的某些物質能夠很好的提高身體中的T淋巴細胞功能，令這些淋巴細胞獲得大量的繁殖，對於局部的病菌有一定的抵抗用。
2、抗疲勞
女貞子中含有一種能夠顯著抑制高齡人群中的腦脂質過氧化物的產生以及形成，能夠很好的提高肝臟的活性。除此之外，女貞子中所含有一種名字叫做柳得洛苷的物質，這種物質具有非常好的抗疲勞作用。除了能夠抵抗疲勞之外，對於冠狀動脈的阻塞情況也能夠得到很好的緩解，令血液流量增加，明顯的降低三高。
3、明目、秀髮烏黑
一般體內出現了肝腎陰虛或者是精血不足的情況，那麼身體的循環就會受到影響，容易出現眼花以及頭髮早白的情況。這時就可以將女貞子和玄參、旱蓮草以及黑芝麻一起混合服用，達到烏黑秀髮的目的，如果想要達到明目的功效，那則需要將女貞子和菊花、枸杞子以及生地還有沙苑子一起煎煮服用。
4、滋腎益肝
用於肝腎不足，症見骨蒸勞熱，頭暈，耳鳴，耳聾，腰膝酸軟等。可與生地、地骨皮、青蒿、枸杞子等同用；防治頭暈耳鳴耳聾，可與菊花、天麻、枸杞子、制首烏等同用；防治腰膝酸軟，可與熟地、菟絲子、炒杜仲、川斷等同用。
女貞子泡水喝的禁忌
第一：腎源不足的患者謹慎服用
老中醫告訴我們，女貞子泡水喝雖然好處眾多，但是如果沒有注意或者是科學的服用，也容易對身體健康造成損害。一般情況下，如果是屬於腎陽不足或者是脾胃虛寒的患者，小編並不建議服用。
中醫名著中有記載，如果女貞子和保健脾胃的藥物一起服用，如果不注意很容易出現肚子痛還有拉肚子的情況。一般女貞子泡水喝都是不適合胃虛寒洩以及陽虛的患者一起服用。
第二：女貞子含有少量毒性
女貞子的毒性是比較少的，但是並不代表沒有。科學家進行了臨床實驗，發現服用女貞子之後容易出現輕微的腹痛以及拉肚子、口乾舌燥的情況，如果停止服用女貞子能夠很快的恢復健康。
第三：脾胃虛寒的患者適量服用
另外，女貞子還有一定的通便作用，這是因為女貞子中含有少量的脂肪油以及甘露醇，這些都能夠很好的滋潤腸道。所以說，如果說是大便正常或者是有一些便秘的患者來說，服用女貞子並不會有什麼嚴重的後果，但是如果是一些原本大便就是比較稀薄或者是次數比較多的人群來說，日常服用女貞子一定要注意用量，如果大量的服用很容易導致滑腸的情況出現。
第四：女性服用女貞子要特別注意
專家建議，懷孕期間用藥一定要在專業的醫生建議下服用。另外，女性在懷孕期間是一個特殊的階段，這個時候最好不要服用女貞子，如果想要服用女貞子，那麼最好能夠諮詢專業的醫生，這樣能夠更好的避免對自己身體還有胎兒造成影響。如果使用女貞子來防治疾病，但是在服用兩周之後都沒有見到顯著的效果，那麼最好要到專業的醫院進行診斷和防治，避免造成嚴重的後果。