「幾處早鶯爭暖樹，誰家新燕啄春泥。」隨著春天的到來，氣溫也逐漸回升，當春風拂面的時候，也很容易讓皮膚變得乾燥缺水，補水成為了很多小姐姐的剛需，有些護膚品標榜著可以深層補水，這到底靠不靠譜呢？安安這就跟大家說說。
1.深層補水不靠譜
提到補水，安安還是循例跟大家回顧一下皮膚的結構。皮膚從內到外分別是皮下組織、真皮、表皮。跟外界接觸最密切的表皮，主要由基底層、棘層、顆粒層、透明層和角質層組成。
其中，與保持水分關係最為密切的是角質層，它不僅能防止體內水分的散失，還可以從外界中吸收一定的水分。正常情況下，角質層的含水量在20%-30%之間，當其含水量下降到10%以下，皮膚就會變得乾燥，甚至產生小細紋、裂紋等。
表皮中的透明層和顆粒層構成了一個防水屏障，它們除了不讓體內的水分流水，同時也組織了外界水分的滲透。
根據皮膚自身的結構可知，通常所說的補水，只是暫時給角質層補水，即溼潤角質層。
有些產品宣稱可以深層補水，讓水分直達真皮，這是不科學的。首先，皮膚有屏障功能，外界水分很難進入到真皮。此外，真皮本身含水量較高，達70%左右，比角質層（20-30%）的水分要高得多，水分很難從低水處流入到高水處的。
2.如何保持皮膚水潤？
既然沒有辦法做到深層補水，那怎樣才能讓皮膚水潤光澤呢？
①洗臉後及時保溼
不管是用潔面產品還是直接用清水洗臉，都會在一定程度上洗掉臉上的皮脂，帶走一部分的天然保溼因子，影響皮膚保持水分的能力。每次洗臉後，及時用保溼產品給皮膚保溼。
②定期敷面膜
可以每周1-2次敷補水面膜，每次最好不要超過15分鐘，敷完後記得塗抹保溼乳液或面霜，以便鎖住水分。
③換季前保溼
在秋冬換季時，空氣的相對溼度會隨著氣溫的降低而降低，在乾燥的環境中，皮膚的水分就很容易流失。在換季期快到來前，及時關注天氣預報，在天氣轉涼前，做好保溼工作。
對於補水保溼這件事，安安已經強調很多次了，除了塗抹護膚品，日常也要堅持喝水，多吃新鮮果蔬哦。
參考資料：
1.安安網《食藥知識》
2.中國醫藥報《換季乾燥不再怕，肌膚水潤好個春》
3.理性護膚學堂《第022期-補水是不可能的，用盡洪荒之力都不可能的