名家畫廊 | 馬克·夏加爾，白俄羅斯裔法國畫家。他的油畫色彩鮮豔，別具一格，依靠內在詩意力量把來自個人經驗的意象與形式上的象徵和美學因素結合到一起。
一、缺乏自我控制力
自我控制力即對自己能力的控制，每個人都有自己的定位，處在什麼位置就做什麼事情，把自己有限的能力放在該做的事情上。
很久以前看過一個視頻，視頻裡的教授在跟學生講他的心得。他拿著一個透明的玻璃罐子，罐子裡裝滿了大石頭，但石頭和石頭之間還有很多縫隙。
他問學生說：「你們覺得還能放下東西嗎？」學生們紛紛搖頭。他又拿出了一些小石塊放了進去，直到再也放不下小石塊，教授又把沙子倒了進去，他停下了手中的動作。
他說：「如果我們先將沙子裝滿了罐子，那我們就裝不下石頭了。」 人生就好比這個罐子，如果你先把能力都放在一些小事上，那你就沒有能力留著去做大事。
相反，如果你先把能力放在大事上，那空閒的能力你就可以留著去做小事。
一個人的能力是有限的，成功的人永遠是能夠控制自己的能力的人。 一個不能對自己能力合理分配的人是不成熟的人，也註定成為不了強者。
二、容易被情緒左右
最近，一個朋友跟我吐槽說：「每天跟妹妹生活在一起小心翼翼的，生怕哪一句話惹她不開心。」 朋友的妹妹最近面臨考試，壓力很大。再加上老師又因為別的事情批評了她，讓她感覺到很壓抑，所以每次回家，也沒有以前那麼愛笑了。
每當家裡人做得不順她心意時，就一股腦把壞情緒發洩在家裡人身上。親人之間的傷害往往是最深的，妹妹不考慮地講出家裡人的痛點，大有一種「我不開心大家就都別開心」的感覺。妹妹過後也會道歉，但是她還是會在自己情緒不好的時候傷害家裡人。她仿佛覺得道過歉的傷害就不存在了。
曾經看到一句話：學會控制自己的情緒，這是成熟的一個最重要的標誌。等妹妹長大了再回來看自己這段經歷，只會覺得自己太幼稚了，輕易地被一件小事牽動著情緒，做出傷害親人的事。
被情緒所左右的人，永遠不知道自己在情緒失控下對別人的傷害有多大。當一個人沒辦法成為情緒的主人，而是被情緒主宰，那他就沒辦法成為一個成熟的人。
名家畫廊 | 馬克·夏加爾
三、不喜歡承擔責任
姐姐和男朋友在一起七年，感情一直挺好。今年姐姐想結婚，但她的男朋友一直推脫，總覺得還不到時候，覺得自己還沒有車沒有房，覺得自己還需要把重心放在工作上。姐姐開始也不覺得有什麼，一直在等他，獨自承擔父母的抱怨，也沒有埋怨過。直到後來姐姐再也等不下去了，選擇和她男朋友分手了。
姐姐說：「他總覺得自己還沒到結婚的年紀，事業只是他的藉口，他只是不想這麼早早地擔起家庭的責任。」
「對於不成熟的人來說，他們永遠都可以找到一些藉口，以掩飾他們自身的某些缺點或不幸。」 正因為不夠成熟，不想去承擔責任，找各種的藉口去拖延，說到底這些都只是用來掩蓋不想承擔責任的事實。
一個真正成熟的人，不會去找藉口來推脫自己的責任，反而會主動地承擔自己的責任，因為他明白責任的意義。如果害怕承擔責任，那就意味著你還不是一個成熟的人，那就需要做出改變，讓自己不再害怕承擔責任。
四、在意別人的看法
身邊有個朋友有點自卑，她喜歡穿漢服，但因為別人說了一句「不好看」，就再也沒穿過。她說：「我每次想穿的時候，腦海裡就會無數次地想起那句話。」 她感覺走在路上，所有的人都在對她指指點點，其實根本沒有人在意她。
有人說：「做你自己吧，因為別人已經有別人在做了。」 如果喜歡漢服就去穿，別在乎別人的看法，喜歡追夢就去追，別在乎別人對你的嘲笑。
勇敢地去做自己，不要在意別人的看法，畢竟他們都是你人生中的過客。
名家畫廊 | 馬克·夏加爾
有句話這樣寫道：「人突然長大的瞬間是各式各樣的，時間和時間之間有一層胎衣，我看見過無數的人在無數不同的位置穿透了這層薄膜。」
長大即意味著成熟，意味著我們經過生活的洗禮而褪去胎衣，單槍匹馬地去面對生活，我們開始學會如何保護自己，為人處世做到圓滑而不世故。
成熟和不成熟仿佛離得很近，有的人可能一瞬間就成熟了，它們又仿佛離得很遠，有的人過了很久還是不成熟。
希望每個人都可以變得越來越成熟，這樣身邊的人會越來越信任你，領導會覺得你可以委以重任，生活也會過得越來越好。
主播 | 董千齊
作者：餘伊一 來源：情商夜讀（ID：ieq365）
監審：葛素表
監製：於衛亞、吳煒玲
編輯：關開亮、周喆、雷雯雯、劉在
美術設計：趙丹陽
實習生：華靜宜、郭曉龍
©新華社新媒體中心、新華社音視頻部
點亮在看，邁向成熟的人生！