你身上出現淤青,可能是這些原因!獻血後千萬記得這樣做……

你有沒有過這樣的經歷：

明明沒有受到外傷

但皮膚上總是莫名青一塊紫一塊的

而且不覺得疼痛

沒有任何不舒適的感覺

今天小編就來為大家細數一下，不明原因的淤青是怎麼來的！

在外傷等因素的影響下，如果皮膚表皮並未破裂，血液從毛細血管漏洞滲出進入皮下，引起皮下局部瘀血，就被稱為「淤青」。

淤青通常都是良性的，但是，在沒有受傷的情況下，身體大面積出現程度不一的淤點、瘀斑，就可能是身體的正常止血環節出現了問題。

相比於男性來說，女性皮膚更薄，皮膚中的血管更易受到創傷。
此外，女性體內的雌激素會阻止血管修復，所以，一旦發生創傷，女性在血液凝固前會損失更多血液。隨著年齡的增長，人的皮膚變薄，血管變脆弱，這讓血管經過輕微損傷後即破損，或者血管彈性較差無法迅速收縮閉合。很多中老年人需要服用抗凝藥（如華法林）來治療心律失常或血栓，這些藥物也會影響凝血過程，讓人體更易出現淤青。
血小板是負責血液凝固的主力軍，當血小板出現異常，出血風險會相應增加。
如：血小板減少容易導致口、鼻反覆出血，月經量變大、頭暈頭痛，嚴重者甚至會出現便血、胃腸大出血等威脅生命的狀況，所以一定不能掉以輕心。

肝臟疾病也會引起凝血因子功能障礙，這些都會導致血管破裂之後難以迅速止血，形成淤青。血友病是一種罕見病，它會使人因輕微受傷而出現嚴重出血。血管性血友病是一種較溫和、常見的凝血異常疾病，其特點是長時間流鼻血、尿血、便血以及月經過多。本病常見於兒童及青少年。感染、食物過敏、藥物過敏等因素都有可能會引發過敏性紫癜。
與普通的淤青不同，過敏性紫癜的病人血小板並不會減少，且這種紫癜分布多有雙側對稱性的特徵，或伴有腹痛、便血、關節痛、血尿等症狀。氟西汀、舍曲林、西酞普蘭和安非他酮等可與血小板相互作用，影響凝血。
一些保健品可能會與你正在服用的其他藥物作用，導致淤青頻繁出現。
建議服用野甘菊、大蒜、生薑、銀杏、人參、魚油膠囊、鋸棕櫚和維生素E等保健品之前，先行諮詢醫生。

1、短期內全身多個部位淤青或是淤青範圍逐漸擴大，吸收延遲；

2、在淤青出現時伴有其他不適，如：發熱、關節疼痛、皮膚瘙癢、腹痛、血尿、大便發黑、鼻出血、頭暈乏力、皮膚發黃等；

3、少年兒童自幼便出現輕傷後大片淤青或皮下出血，且親戚中有同樣情況；

4、長期使用某些預防血栓的藥物（非常重要！）

如：阿司匹林、華法林、氯吡格雷等，這些藥物都存在一定的出血風險，更容易導致淤青。

如果你恰好在服用此類藥品，建議到給你開具這些藥物的醫生處複診，評估是否需要調整用藥。

一般來說，淤青會在兩周左右被完全吸收。但若遇到沒有時間來等待淤青消退怎麼辦？特別對女性來說，遇到重要的日子、約會或是結婚紀念日等，巴不得儘快縮短烏青塊消失的時間。
此時，可以通過早期冷敷（傷後一天之內），後期熱敷或擦紅花油、雲南白藥等活血藥物來加快吸收進度。

需要注意的是，獻血後，用手指按住針孔及針孔上方，堅持10~15分鐘。千萬不要揉搓，否則針孔處血管滲血，易造成皮下淤青。

少數人獻血後針眼周圍皮膚出現淤青現象，不要驚慌，這是正常的，是因為當時沒有按緊針眼，導致血液外滲。如有淤血，可在24小時內採取冰敷，24小時後採取熱敷，淤血很快就會消散了。

圖文：醫學生、今日獻血

編輯：梁婧嫻

校對：鄭珊珊

責編：嚴儼