內心深處如果足夠充實，就可以微笑地坦然面對生活的起起伏伏。
馬伊俐在一次採訪中，主持人問道：「你最近一直在強調一個女人不能失去自我，那自我的精神內核是什麼？」
她回答道：「自我是一個人的內在，讓你獲得自信的一樣東西，比如淵博的知識，對某一件事的愛好，在當你知道你一無所有的時候還可以擁有這樣東西。」
事實上，自我這是人一輩子中能完完全全屬於自己的東西，但也是婚後女性最容易丟失的東西。
婚姻的經營離不開自我經營，但我們總會記得去經營婚姻，卻忘了經營自己。
因為腦迴路的不同，造成男女之間思維模式的不同。
往往在一段戀情裡，一旦走入婚姻的殿堂，男人會覺得這是終點，娶妻之後心裡踏實，將這個家交給女人之後，開始提升自我，發展事業。
而女人則不同，從準備結婚時就開始將自己放在打理家庭的位置上，包括工作也在為自己準備要孩子而有顧慮，一旦結婚便開始茶米油鹽，圍著老公孩子打轉的生活。
將自己的未來託付給老公，自然而然就開始產生「託付心態」。
什麼是「託付心態」呢？
「託付心態」的意思是，在生活中將自己人生的成功和幸福快樂的責任交給對方承擔。
然而怎麼樣才算幸福，如何才算快樂，這個定義沒人比自己更清楚。
我們將自己才明白的事依託給對方，理所當然地認為這是對方的責任，當對方沒有達到期望時，除了歸咎於命苦，也別無他法。
在《歡樂頌》裡的樊勝美就是具有「託付心態」的人，她的原生家庭，將生活的改變寄托在樊勝美的身上，除了要錢還是要錢。
而樊勝美將生活的期望寄託於男友身上，卻不明白沒有人是另一個人的救世主。
陳謹說：「甭管你是有家還是有孩子，一個人一輩子始終是跟自己相處，人始終都是孤獨的。」
有一句話我特別喜歡，自由是什麼，自由就是你孤獨的站立，不依戀不懼怕，有些事別人根本幫不到你，只有你自已。
樊勝美最後終於明白，心須要自己先站起來，才能去奢求愛情。
託付心態讓使人止步不前，久而久之，被社會所淘汰的就是有著託付心態的人。
怎樣擺脫「託付心態」？
婚姻和孩子不是生活的全部，如果分成三等份，拿出其中一份以自我為中心去認真生活。
我很喜歡孫儷，喜歡她對待生活的態度。
孫儷的紅並不是一夜之間，而是持繼不斷腳踏實地，認真地做她認為該做的事。
她熱愛生活，工作之餘並沒有把全部時間投入家庭，反而培養著自己各種各樣的興趣愛好，書法、畫畫、看書、運動、陶藝……
之前的微博上頻頻呈現她發的豆苗、做的發麵肉餅、黑糖糙米餅，雖然做得不怎麼樣，確是實實在在地嘗試自己不懂的領域。
就在最近她發微博說人的體能有無限潛力，原本跳繩只能跳500下，現在可以1800，感覺還能再跳500個。
她充分地利用每一秒去深入體驗生活，享受生活，感受生活，學習生活。
認真生活的人，最可怕的地方在於，即使生活條件比我們好一百倍，仍舊持之以恆地努力著，時間越長，差距越大。
這讓我想起在參加寫作營的時候老師說過一個理論，叫拿鐵因子。
這源於一個故事，一對夫妻，每天早上必定要喝一杯拿鐵咖啡，看似很小的花費，30年累積算下來花錢竟達到了70萬元。
這個理論用於經濟生活，意在別小看每一筆支出，累積起來就是一個龐大的數字，合理控制消費，計劃美好未來生活。
於是我瞬間頓悟，收集碎片時間，利用這些時間去進行學習，哪怕每天10分鐘，長年累月下來，對我們個人而言也是一筆可觀的財富。
我始終記得一句話，不能聽命於自已者，就要受命於他人，尼採的名言。
你不去選擇過什麼樣的生活，就只能一邊羨慕別人的生活，一邊抱怨自己的生活。
作為成年人，認真生活的目的在於有目標有意識地去培養自己，積攢著當未知風險來臨時可以去對抗的能力。
在《我的前半生》裡，羅子君的前半生可謂是大多數家庭主婦的真實寫照，以家為中心，完全失去了自我，以致於家庭動蕩之時，挽回的能力都沒有。
離婚後才開始找回自我，雖然是名牌大學畢業擁有良好的基礎的她，撿起來的時候依然遇到了很多困難。
社會每日都在進步，以家的故步自封存在著隨時被淘汰的風險。
每當我們靜下來觀察自己的時候才發現，怎麼變成這個樣子了，一旦開始患得患失，姿態就不會那麼好看。
所以婚後女人的「增值」是內在的提升，無論在任何時候都是自己的底氣，也是對方尊重自己的來源。
前央視主持人董卿如今47歲了，在她的才華和氣質面前，我們往往會忽略了她的年齡。
當她回歸央視的時候，深厚的文學功底和獨到的見解給人以一種不可被替代的感覺。
接受採訪的時候她說，臥室裡沒有手機和電視，睡覺前必看一小時書，幾乎雷打不動。
比我們優秀的人會更優秀，因為他們將提升自我變成習慣融入了自己的生活中。
前段時間人民日報上有則新聞，61歲阿姨疫情期間，自3月16日以來她通過小程序上了160門網課，一門課大都在5-50集之間。
一集少則四五分鐘，多則三四十分鐘，每天學4-6小時，驚呆了眾人，也許有人都想不到原來疫情期間還能這樣過。
這個疫情，有的人完成了自我進階，有的人迷失了自我。
自我塑造的過程肯定不會一蹴而就，而是靠每天的點點滴滴，碎片時間的收集和利用，長年累月沉澱的結果。
但這個結果顯而易見，好處自不用明說，當生活的動蕩來臨的那一刻，自我塑造的程度決定著抗風險的能力。
我特別喜歡三毛的一句話，你若盛開，清風自來，心若浮沉，淺笑安然。
意思是如果你自己足夠優秀，適合你的人，自然會來。
內心深處如果足夠充實，就可以微笑地坦然面對生活的起起伏伏。
你是委屈求全，還是昂首離開，取決於自我的底氣。
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作者簡介：爰洛，80後寶媽一枚，第6期寫作營1班學員，富書專欄作者，由於長時間帶孩子，性格已從活潑愛熱鬧逐漸轉變為溫柔安靜，喜歡看小說、雜談，也喜歡塔羅牌、旅行，一直期望自己也能成為寫手，正在往這方面發展，公眾號：富書姑娘（ID：woshimiaoji），本文首發富書姑娘，版權歸富書所有，未經授權，不得轉載，侵權必究。