愛美之心人皆有之，人不會隨著年紀的增長就會放棄對美的追求，反而隨之年齡的增發，越發害怕衰老，哪怕到了60歲也要保持一個愛美之心。很多人對60歲的看法就是，已經是老年人了，臉上會有老年斑，白皮松弛乾癟等。但60歲的王阿姨，老年人的跡象一個沒有，臉上乾乾淨淨，沒有出現斑點。
在正常人的認知裡面，想要保持年輕，減少皺紋和老年斑，就要多吃保健品，多使用化妝品等，這是大多數人到了60歲之後的保養方法，但是王阿姨卻和常人不同，並沒有花大價錢買昂貴的護膚品或保健品，而是通過日常細節護理，預防老年斑生長。
60歲的阿姨臉上沒長斑，她的保養方法，值得學習。
01多搓臉
臉是人的牌面，在正常人的認知裡面，臉部是比較嬌弱的，要少摸少碰，容易造成感染，手上的細菌會加重對皮膚的傷害，王阿姨的護膚秘籍裡面就有一條多搓臉，臉部是裸露在外部的，需要早晚清潔，每天清潔臉部之後，將手洗淨，然後雙手來回搓，直到手心變熱，在輕輕地放在臉部，可以刺激臉部周圍血液循環，使臉部肌肉放鬆，還可以將手輕輕在臉上來回按摩，幫助臉部代謝，血管疏通，這樣可以預防老年斑的生成。但是要注意力道，動作輕柔緩慢。
02做好防曬
很多老人臉上出現斑點皺紋，會買很多護膚品，但是忘了最重要的一點，就是防曬，臉上塗抹再多的護膚品，若是防曬工作沒做好，也是白搭。老人的皮膚比年輕人更敏感，白天出門容易遭受紫外線的傷害，從而導致黑色在臉上沉澱，形成老年斑，王阿姨不管在任何季節，都不忘防曬，很多人認為這是夏天做的事情，太陽日日升起，防曬日日不可減少，到了60歲之後，更要注意臉部保養。
03時常微笑
60歲的老人，大多數是將自己的幸福依附在子女身上，自己的孩子終於長大成人了，也不能安穩地享受老年生活，還繼續要為孫子孫女操心，60歲退休之後，就忙著帶孩子，精力上跟不上，太過操心，老得更快，臉上也容易出現斑點，可以說這是中國老年人的特點，不管到多少歲，從孩子出生的那一刻起，已經將自己的一生奉獻給了孩子，但王阿姨卻是一個特例，60歲之後，更注重自己的心情，不依附孩子，大小事務讓孩子做主，自己好好享受晚年生活，和正常的60歲老人相比，王阿姨的生活更豐富多彩，煩心事也很少，臉上的笑容比較多，而時常微笑的老人，比經常勞碌奔波的老人，更顯得年輕，臉上自然不會出現斑點。
04多吃維生素C豐富的食物
很多老年人會買昂貴的保健品，滋補身體，而在我們日常中就有很多天然廉價的「保健品」，比如西紅柿，橙子等，裡面含有豐富的維生素C，A，每天堅持吃一個，可以幫助皮膚抗氧化，使皮膚更有彈性，老人皮膚分泌的油脂要比年輕人更多，每天吃一個西紅柿可以幫助肌膚平衡油脂，使皮膚更細膩光滑。
05高質量睡眠
上了年紀之後，很多會出現失眠多夢，半夜驚醒的情況，60歲的王阿姨比正常人更注重睡眠，只有睡得好，皮膚才能好。把握好正確的睡眠時間，60歲的老人正常睡眠時間是6-7個小時，午休半小時即可，但是很多人都搞錯了，晚上睡不著，午休能睡一下午，長期以往，就容易造成內分泌失調，皮膚變得暗黃無光澤，臉上自然會出現斑點。60歲人更要注意睡眠質量，睡眠不足或睡覺時間過c長對健康都不利。
60歲的熬夜，護膚方式值得學習，臉部是覺得一個人氣質的關節，每個人都害怕變老變醜，但是若掌握正確的保養方式，可以延緩衰老的速度。