敏感肌是所有肌膚類型中較為脆弱的一種肌膚類型，所以護理它也是一個難題。
一、造成敏感性肌膚的原因
1. 過度清潔。
過度清潔會導致皮膚敏感性增加。禁止用各種吸油麵紙、手工皂、硬硬的洗臉刷往臉上貼。
2. 日光的暴曬或極端天氣刺激皮膚造成肌膚的敏感。
3. 平時不保溼。
敏感性的肌膚角質層脆弱，但乾燥引起瘙癢，抓癢容易破壞角質層，從而導致屏障功能的受損。
4. 果酸美白產品。
果酸通過剝離皮膚的角質層，使皮膚看著很嫩很白。但是角質層是保護肌膚避免對外界刺激。沒了它的防護作用，雖然白了但肌膚也變敏感了。
5.過度護膚
大部分人的敏感性皮膚是因長期或過度使用某些護理產品。
一、敏感肌的特徵
1.容易受外界刺激而出現肌膚泛紅，發熱，瘙癢、刺痛等。
2.嚴重會出現紅腫和皮疹。
3.伴有膚色不勻，炎症褪去容易留下印痕或斑點。
4.皮膚薄，角質層不全，容易脫屑。
5.保水能力差，皮膚緊繃乾燥。
6.突然出現很多原因不明的痘痘。
二、敏感肌如何讓護膚？
1. 潔面
選用溫和潔面產品，避免使用潔面儀和皂基潔面產品。因為敏感肌的角質層本身就很薄，使用這些產品會導致角質層越變越薄。敏感肌潔面時，不要使用過熱的水洗臉，也不要胡亂揉搓肌膚。
2. 避免使用去角質美白產品。
美白產品裡面一般都含有一些胎盤素等成分，極容易對肌膚造成二次傷害，所以敏感肌膚是禁用這些美白產品的。
3. 注意化妝、卸妝
敏感肌膚本身很脆弱，所以上妝避免濃妝。敏感肌膚如果卸妝不乾淨，會導致皮膚越來越差。
4. 注意防曬
敏感肌膚要注意防曬，它受到紫外線或者外界環境因素影響，極容易出現紅腫，甚至更加乾燥刺痛的感覺。做好防曬護膚措施，才能更好地改善敏感肌膚，加強對肌膚的保護。
5. 謹慎選擇護膚品
敏感肌膚在選擇護膚品的時候，要注意選擇溫和型的產品，不選刺激性的護膚品，儘可能減少護膚品對敏感肌膚的傷害。