幫|別對媽說謊|第137期
經常有準媽媽在幫裡問，抹什麼能消除妊娠紋啊？乳液好還是油好啊？能推薦一個嗎？
然後就有人發出她們用了某某油某某霜，再配上對比強烈的圖片，下一步你懂得，肯定是購買連結。那麼，今天我們就來較較真，看看神奇的某某油某某霜是否真的能去除妊娠紋？
長妊娠紋用馬油、橄欖油balabalabala······堅持抹有用！
科學家證明，妊娠紋一旦出現，很難消失，那些什麼霜、什麼乳、什麼液，什麼油的，沒有一樣能真正消除妊娠紋。
我們先看看被妊娠紋襲擊的麻麻：
@窈窕的豬豬：之前沒發現，因為腹圍太高了，老公說他早看見我肚子下面有紋了。雖然擦了油，還是在大腿內側和膝蓋內側長了很多。
@MM寶貝：我記得我才懷孕還不到兩個月時，首先是大腿上出現紫色的紋路，還癢，只是沒想到妊娠紋來的這樣早。後面又買抹妊娠紋的橄欖油、馬油啊什麼的來用，競然不起用，紋紋就從肚臍下方，一路瘋長到肚臍上方，紫色的，真是想死的心都有了。
@我是大饞貓：記得33周的時候我還洋洋得意滴說「哇塞，倫家木有妊娠紋啦」，話說哪裡嘚瑟哪裡就會有「災難」。果不其然，就在35周+的時候，討厭滴妊娠紋開始敲門了，原來妊娠紋還真的沒辦法遏制，而且沒有很好的辦法消除呀！知道真相的我眼淚掉下來。
話說小編既不能給大家展示自己用過的瓶瓶罐罐，也不太方便展示我的肚皮，那麼就從妊娠紋的原理說起吧。
到底什麼是妊娠紋呢？
妊娠紋是纖維斷裂而導致的斑駁紋路，隨著寶寶的生長，腹部越撐越大，腹部真皮層膠原纖維組織超負荷工作，像彈簧一樣斷裂，膠原纖維沒有了彈力，導致腹部、腿部、胸部、臀部肌膚出現一些粉紅、紫紅、花白色的波浪形花紋。
而且妊娠紋的斷裂主要是在真皮層，而對於一般護膚品而言是不能打破重重防線，滲透到強大的真皮層，馬油也不例外。
馬油主要是作用於表皮，想進入到真皮層，將已經斷裂的彈性纖維成功連起來幾乎不可能。它跟橄欖油一樣，有很強的滋潤作用，護膚效果明顯，所以指望其去除妊娠紋很不現實。不過也不是一無是處，緩解孕期的皮膚瘙癢倒是有點用。
那為什麼有的人會出現妊娠紋，有的人卻沒有呢？還有為什麼有的淺，有的顏色深呢？那我們現在就來說一說妊娠紋的形成與哪些因素有關的問題。
① 【懷孕生產次數】
懷孕次數較多的女性，她們的肚皮不斷被拉伸，皮膚要承受更多的壓力，自然要比一般女性更容易出現妊娠紋。
② 【孕期體重增加】
準媽媽在孕期難以合理控制體重，導致肚子增大迅速，妊娠紋也會火速爬上身上，因此孕期對體重的合理把控非常重要。
③ 【懷雙胞胎或多胞胎】
準媽媽懷雙胞胎或多胞胎，一般肚皮也會被撐得更大，所以更容易長妊娠紋。
④ 【懷孕時的年齡】
如果準媽媽已經達到35歲以上，那麼她的皮膚代謝和修復能力就比較差，比不上20多歲的年輕孕婦。所以，高齡產婦更容易產生妊娠紋。
⑤ 【孕前皮膚緊實度】
如果準媽媽在懷孕前屬於胖MM，那麼她們的皮膚彈性就比較差，緊實度低下，懷孕後更容易出現妊娠紋，且不容易被消退下去。
以上這些項你符合的越多，長妊娠紋的可能性越大。
有，那就是控制體重，但是不是讓你節食不吃飯，如果為了愛美卻影響了寶寶的健康成長那就得不償失了。讓我們來一起學習下如何預防妊娠紋的小攻略。
方案A：吃些對皮膚內膠原纖維有利的食品，以增強皮膚彈性。
方案B：控制糖分攝入，少吃色素含量高的食物。
方案C：每天早晚喝兩杯脫脂牛奶，吃纖維豐富的蔬菜、水果和富含維生素及礦物質的食物，以此增加細胞膜的通透性和皮膚的新陳代謝功能。
方案D：正確的喝水習慣會為你的皮膚增加彈性。早晨起床後先喝一杯溫開水，它可以刺激腸胃蠕動，排除體內殘餘垃圾。
方案E：要保證均衡、營養的膳食，少食多餐，避免過多攝入碳水化合物和過剩的熱量，導致體重增長過多。
總結：孕前調節體重，養成良好的生活習慣；孕期均衡飲食，把體重增長控制在合理範圍，儘量不出現短期猛漲的情況。
【幫·觀點】
其實小編很想說，說用了某某油某某霜特別有效的，要麼就是騙你，要麼本身也不會長紋。
小編知道你不願意相信，但這是事實。是的，現實就是這麼殘酷。
要想預防妊娠紋最靠譜的莫過於採用科學飲食來控制體重增加，千萬不要使用一些不靠譜的偏方。而妊娠紋一旦形成想完全消除是比較困難的，所以親愛的孕媽們，別對那些護膚品期望太高。希望越大，失望越大。不過你也可以權當是心理安慰或者保溼護膚，具體抹不抹你是孕媽你做主。
【往期回顧】
1.動不動就給孩子測微量元素？別再坑自家心肝寶貝啦！
2.寶寶生病，掛水才能好得快？媽媽啊，這些常識你一定要知道！
3.給寶寶做霧化=口吸抗生素？霧化究竟是什麼鬼？
4.羞羞！產後沒有快感，買個縮陰產品提高啪啪質量？！
5.孕媽媽O型血，寶寶就一定會發生溶血症嗎？
6.產後要臥床一個月？
7.用早孕試紙測是否宮外孕？菇娘你可別傻，這錢不能省！
8.多麼惡毒的謠言：胸大=奶水多，胸小=奶水少
9.天吶嚕！穿紙尿褲的寶寶會羅圈腿不會如廁，男寶成年後不能生育？！
10.寶寶用一次抗生素，7天不發育？
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討厭的妊娠紋終於消失啦!每天堅持這樣做，你也可以哦~
驚訝!原來生的早和長的胖的女性更容易長妊娠紋
孕期如何避免妊娠紋的發生呢?
精選留言
小魚兒
啥都沒擦，一條紋沒長。
作者回復
天啦，我真不願意相信
- 胡筱靜
雙胞胎的胖麻麻表示生的時候肚子上爬滿了妊娠紋，生完後一年多卟敢低頭看肚子，後來我家人都喜歡拍我肚子.. 現在四年了，也慢慢習慣了..
毛絨絨
我40周之前一直都沒有長，到預產期不生，40+2發現的紋紋，氣死我了，超了預產期整整十天，妊娠紋就長了8天，不過還好，不是特別多
小媛媛baby
牛奶水果不停，到了33周長妊娠紋了
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作者回復
聽到你這麼說，小編心裡稍微舒服點，因為我也是啥都抹還是瘋長啊，這就是我寫這篇文章的初衷，別再欺騙我們啦。
ヾ荏性`小釹子╯
我屬於瘦人，孕前三個月體重瘦到72斤，整個孕期長了22斤，到生的時候剛剛100斤，幸運的是孕期沒有一絲妊娠紋，我任何產品都沒用，只要孕期體重多控制一下，一般都不會長妊娠紋。
shania
我啥都沒有用，生完孩子四個月就變淡了，之前紅紅的，生完就是銀白色，現在基本不仔細看就沒有那麼明顯了。但是一拉皮膚還是可以看到之前由於肚子撐大留下的一道道痕跡。雖然不會完全消失，但是也不是很嚇人，我覺得沒有啥可怕的。
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作者回復
確實是，既來之則安之
xuan**⛄️
我擦了食用橄欖油，和葡萄籽油，純正食用級別，比起化妝品那種除妊娠紋的油安全多，沒長一點紋
王小燕
我覺得還是要合理控制體重，我孕期吃了好多奇異果 🍎 🍒 啥也沒抹也木有長妊娠紋
A商業演出13555838187金子人
木有抹任何東西，也沒有紋，體質有關吧，我媽就沒有。
劉軍
還是要抹點滋潤的，肚皮舒服些
louise
看人，我懶，啥也沒弄，水果也沒怎麼吃，也木有啊
聶劍平
看來有人跟我姐們兒一樣想除想瘋了，試了無數方法，終於去掉啦！可惜不能上圖
Lolita💭
35歲，剛生完寶寶，沒有妊娠線和妊娠紋和妊娠斑，孕期體重增加20斤，沒塗任何預防妊娠紋的產品，生完寶寶兩個月回到孕前體重。所以有沒有紋和塗不塗化妝品、孕婦年齡沒有關係，因為每個人的皮膚狀況不一樣。儘量控制體重是不長紋最好的辦法
mandy
我屬於偏胖的麻麻，孕期也長了40斤左右，但是沒有長妊娠紋，我覺得跟個人膚質有關吧。
作者回復
只能說寶媽皮膚彈性太好了，羨慕……
SASA
我從孕2個月開始就開始塗抹防孕娠紋的，用光了一瓶油，再用光了一瓶半乳，每天洗完澡就抹的，一條紋都沒長。孕期我長了30多斤，不過大家都說我的肚子不怎麼大，其實我娃生出來也有6.5斤。可能長不長紋真的看個人體質吧。
賀雨琳
我整個孕期都沒有摸過任何東西，一天一個西紅柿、一袋酸奶。我肚子上沒有長妊娠紋，看著只是毛孔被撐大了，吃蘋果、獼猴桃、西紅柿、紅蘿蔔！ 真的比摸東西有效
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