長期以來，人們對於遠距離的戀愛似乎一直存在某種偏見，好像異地戀是顆不能結果的種子，既自討苦吃又浪費時間。
而實際上異地戀真的有那麼危險嗎？根據調查，異地戀其實並不比近距離戀愛失敗率高，甚至比起近距離戀愛來異地戀的分手率反而還要低一些。據一項研究報告顯示，異地戀的分手率為27%而近距離戀愛的分手率卻是30%，也就是說讓人們望而卻步的異地戀其實並不可怕，它和其他感情一樣，也可以通過有效的經營修成正果。
因為時間、空間和距離等條件的限制，異地戀的戀人們也確實容易遇到一些問題。
一、 空間距離造成的不安全感、不確定性，容易讓他們缺乏信任、互相懷疑。
長久的分離容易讓愛失去溫度，距離產生的不只是美，更多的時候它可能引起不安和猜忌。他在做什麼？有沒有想我？怎麼還不聯繫我？是不是喜歡上別人了？他是不是生我氣了？他是不是不再愛我了？因為無法直接接觸到對方，雖然戀人們儘可能的想多了解對方卻只能從隻言片語裡去推測對方的想法和心情。
最開始也許都想百分之百的信任對方，但是時間久了遠距離戀愛帶來的不確定感會漸漸磨滅這種信心。
距離產生的猜忌，有時是打敗異地戀的終極兇器。
二、沒有交集的生活圈，容易形成陌生感，讓共同話題越變越少。
異地戀最大的特點就是彼此的工作生活、喜怒哀樂、日常活動，對方都無法全程參與和感知，時間久了彼此的生活交集就會越來越少，各自的生活圈涇渭分明，引不起共鳴。對方好像也變得陌生了，曾經親密的兩個人有可能漸漸變成最熟悉的陌生人。
三、時間上的不同步，可能造成溝通的缺乏。
你空閒的時候也許他在忙，他有空了你卻沒有時間，這種情況下如果不能合理的利用時間多做溝通聯繫，很有可能會漸行漸遠。
四、缺少親密的陪伴，異地戀最難熬的是孤獨感。
在你最需要他的時候，他不能在你身邊，你只能獨自面對孤獨的無助感，讓很多人撐不下去。當你生病的時候，任何的甜言蜜語可能都比不上端到手邊的一碗熱湯，更能撫慰傷病的身心。
那麼，怎樣才能順利的繞過這些暗礁，安全抵達勝利的彼岸呢？我認為：
首先，要保持聯繫，分享彼此生活中的小細節。
想讓一段異地戀走得長久，需要彼此共同經歷喜怒哀樂，懂得如何在對方心裡保持足夠的存在感，在不影響對方工作和學習的前提下，可以隨時分享路上看到的風景、上班或生活中遇到的有趣的事情，哪怕只是一些最微小的東西，比如一張照片，一個有意思的小段子，這種分享可以增加彼此的安全感，堅持的時間長了就會變成一種習慣，讓雙方對彼此的生活都有熟悉感。
你們還可以根據自己的作息，每天約定一個固定的時間，通話、微信、視頻和聊天等，比如中午午休前或者晚上的某個固定時段，保持聯繫才能不和對方的生活脫節。
分享日常不僅能加深了解、更多的是能知道對方的狀態。但是保持聯繫，不等於疲勞轟炸，適當的自由和空間、合適的頻率，松馳有度才不會適得其反。
二、 約定同時做某一件事情，遠距離也可以約會
就算有空間的阻隔，你們也可以同時做很多事情。比如根據雙方的興趣愛好選擇同時看同一部電影、聽同一首歌，看同一本書，玩同一個遊戲，跨越空間的限制、兩個人同步生活， 製造更多的共同話題和生活的交集。
三、 創造更多的互動機會。
就算沒有條件每周相聚，周末也可以在家裡打開視頻，讓對方看看自己的周末生活，做了什麼好吃的，玩了什麼遊戲，房間裡又多了什麼好看的裝飾品，都可以互相分享，看看對方，聊聊天這也是屬於你們的共同周末。
四、 定期見面
分隔兩地的情侶都有著厚重的孤獨感，隨著時間的推移，情侶之間可以談論的話題也許會越來越少。往往一次見面就可以解決的問題，被堆積起來。所以最好是約定時間，定期到對方的城市去見面。
如果你們對彼此的生活環境很了解，就容易產生安全感。所以每次見面，可以和對方介紹自己日常生活和活動的場所，帶他重溫自己的生活軌跡。這樣下次你們聊天時他就會對你所說的東西有畫面感，不會因為太過陌生而無法回應。除了儘可能抽時間見面，也可以定期安排共同出遊，讓彼此有所期待，一起規劃旅遊行程，討論相關細節，也是個相當好的話題。
五、 製造驚喜和浪漫
長久的感情一定少不了浪漫與驚喜，愛情是需要調劑和儀式感的。異地戀相比普通戀愛需要花費更多的心力和更直接的表達。現代社會的發展讓我們即使不在同一個城市，也可以輕易的把自己的心意傳達給對方。你可以在對方心情不太好的時候幫她訂個外賣送點甜品、或是其他喜歡的小食物、小鮮花。讓對方知道，即使你不在她身邊仍然時刻惦記著她、愛著她。
在某些特定的日子像生日、情人節等。提前給對方準備好禮物，不一定要貴重，但一定是你用心挑選過的，讓對方知道你對他的愛意。
六、 重視溝通
學會表達情感。有些直男以自己不善言辭為藉口，認為愛是行動上的表現，可以不需要語言，但其實直接的告白才是最有力的武器，特別是當你們相隔遙遠時，對方無法直接看到你的行動、你的表情，在這種時候除了禮物，適當的甜言蜜語和良好的溝通就能起到意想不到的效果。
男生和女生在很多事情上的思維方式是不一樣的，男生考慮問題可能偏重於如何去解決問題，當女生向你抱怨一些事情時，其實有時候不是想讓你去解決什麼具體的問題，有時她只是想找找存在感，撒個嬌，在你這尋求一點安慰，或是單純只是希望你能哄哄她而已。，如果你一根筋的認真幫她分析誰對誰錯，哪裡對哪裡錯，大講道理反而容易惹怒她。讓她以為你是站在她的對立面上。
這種時候你只需要聽她罵一罵宣洩下情緒。然後轉移話題把她帶到另一個開心的話題裡就行了。
相隔兩地容易產生隔閡，大家都要有心理準備。當你開始感到心理上和對方有距離感時，就要找個合適的時間，與對方坦率的交換心裡的疑惑、把擔憂說出來。很多感情的破裂都始於相互猜忌，良好的溝通是必須的。
吵架也是溝通的一種方式，它並不可怕。但是吵架也有技巧，可以把吵架當成一種情緒的宣洩。你只要記得不是原則性問題引起的爭吵，都是小問題，應及時冷靜下來，互相溝通，不要讓吵架發酵成冷戰。
吵架後未及時溝通，陷入冷戰會對感情產生巨大的傷害。
七，給異地戀一個看得見的期限
一定要讓對方了解你對未來的規劃，讓對方體會到目前的分離是為了能更快、更好的生活在一起。你們在朝著一個方向走。沒有盡頭和方向的分離是堅持不了多久的。
只有共同的美好規劃和對未來的憧憬才能堅定彼此的信心。
八．要共同付出，努力朝一個方向走
一定不要只有一方在努力，而對方只是被動的享受著你的用心。沒有付出過，失去了也不會覺得可惜。你必須要引導對方跟你一起為這份感情投入，過份的懂事和體貼不是善解人意，反而會對關係造成傷害。
沒有付出就不會有收穫。只有共同經營，才能結出美好的果實。
九．信任
對於異地戀來說最重要的是信任的建立。
異地戀相對近距離戀愛更脆弱，一條曖昧簡訊、一個可能存在的影子或者只是某次你含糊不清的言辭，都可能引起猜忌，讓你們的感情觸礁。
所以更透明的在對方面前袒露自己的社交情況，就變得很有必要。現代人都非常重視自己的隱私。但在異地戀中最好建立信任的方法就是讓彼此更透明。隱私是兩個隨時可以見面的情侶才需要保留的，因為他們彼此總是可以看到對方、能輕易的了解對方，確實需要給彼此一個獨立的空間。但是異地戀恰恰相反，因為你們已經處在一種極大的空間距離下了，你們的每一分鐘對對方來說都是未知領域，大多數人都希望對方能完全把真心交給自己，卻常常把握不好分寸，最後造成的結果是自己過度敏感，什麼都要在自己的控制之下，有點不順就開始懷疑對方。而異地戀最怕的就是懷疑，保持透明是杜絕懷疑的最好方法。如果你不能完全信任對方，一樣無法獲得對方的信任。給對方信心還不夠，還要時刻注意自我約束，記住你是在戀愛雖然有距離，但並不是單身，要避免做會讓對方擔心和影響你們感情的事情。
相信彼此只要有堅定的信心，保持良好的溝通、互動，齊心協力的往規劃好的方向一路向前，最終都能抵達美滿的婚姻彼岸的。