（原標題：樂動體育冬季籃球訓練營帶領孩子進行科學熱身活動）
籃球是非常受大眾歡迎的一種球類運動，適合不同年齡階段的朋友。樂動體育也開啟了冬季籃球訓練營，為不同年齡階段的孩子帶來專業的籃球訓練，樂動體育在開展籃球運動時，也會特別關注訓練前的熱身運動。
樂動體育冬季籃球訓練營帶領孩子進行科學熱身活動
籃球運動是一項對抗非常激烈的球類運動，在打球的過程中，球員將會用到全身的肌肉，如果沒有一個充分的熱身活動，身體就很容易出現肌肉拉傷等問題。近日，在樂動體育籃球冬季訓練營的訓練場地上，樂動體育的籃球教練帶領著學員進行了充分的團隊熱身活動。在進行籃球訓練的過程中，學員們將會用到手腕，腳踝，膝關節等多個身體部位，所以在訓練之前需要進行充分的熱身運動。在開始訓練之初，教練會先帶領著學員繞著籃球場慢跑，讓身體提前熱起來，在慢跑幾分鐘之後，教練會帶著孩子繞動踝關節，左右腳各做三十次，然後是膝關節，弓步壓腿，側壓腿等等，還會通過各種趣味性的遊戲來帶領學員放鬆身體，提前熱身。在經過這一系列的熱身活動之後，學員的身體能夠得到極大的放鬆，有效的避免在訓練的過程中受傷。
樂動體育讓孩子進行熱身運動為孩子提供安全保障
在冬天打籃球有很多好處，不僅能提升身體機能，鍛鍊反應能力，還能夠進一步的提升學員在寒冷天氣下的抗壓活動。在訓練的時候，樂動體育也非常關注孩子的熱身環節。有很多體育培訓機構在冬季開展籃球訓練的時候，都不重視熱身環節，對於孩子的熱身訓練督促的也不夠嚴格，這就極大的提升了孩子的運動風險，甚至會對孩子的未來發展產生嚴重的不良影響。樂動體育將會始終秉持科學安全培訓的原則，為孩子的健康提供一份雙重保險，讓訓練場真正的變為孩子的成長樂園。
樂動體育教練具備專業教學素養提升籃球教學質量
樂動體育的教練都是具備專業資質的專業籃球教練，能夠在訓練環節嚴格要求學員，為孩子的健康負責。樂動體育教練團隊還不斷優化熱身培訓方案，盡力提升籃球培訓的質量。同時，樂動體育籃球教練將持續對教學成果進行評估，不斷地優化課程培訓，進一步的提升籃球教學質量，為籃球培訓提供更多的可能。