點擊上面的藍字關注我們哦！
17年9月份，一則新聞再次刷爆了朋友圈：香港消費者委員會近日公布，檢驗坊間60款洗髮水，逾73%驗出汙染物二惡烷、可致敏防腐劑或甲醛。當中二惡烷據內地標準並不能被用做化妝品原料，故不會出現在成分表中，但生產的化學過程中會自然形成，香港消委會發現38款含有此成分，當中7款更超出歐盟安全水平，最高超出一倍半。
寶潔旗下中高低檔洗髮水幾乎全部中招！沙宣、潘婷、伊卡璐、海飛絲及ELENCE2001，它們的二惡烷含量介乎12-24ppm，而歐盟建議的最高含量為10ppm。
ppm指的是濃度單位，百萬分之一。
這已經不是第一次二惡烷的曝光了。幾年前的強生嬰兒沐浴露就有此物質被發現。
二惡烷是化妝品嚴格禁用的成分，對人體有毒性，長時間接觸二惡烷會導致病變的產生！
首先，寶潔是全世界最大的日用品公司，旗下大量的清潔用品，原料都來自於髒兮兮的石油。通過對原油的加工，提取表面活性劑，製成清潔用品。簡單的說，能夠洗沙發的，弱化一點，也可以洗人。二惡烷本身對洗髮水沒有任何好處，它只是表面活性劑的副產物而已。只要用了硫酸鹽類的表面活性劑，多多少少都會有二惡烷的殘留。
這次香港消費者委員會的調查結論，實際沿用了歐盟的標準，即二惡烷殘留不超過10ppm，而我國的標準是30ppm。我國特別低嗎？也不是，澳洲是100ppm，美國和日本都是30ppm。這是毒理上的最低標準。
之所以寶潔這次沒有被群起而攻之，是因為市面上絕大部分洗髮水和沐浴露，都有二惡烷的殘留！是的，既然都有用廉價的石油提取物做成的表面活性劑，有二惡烷也不奇怪。只是海飛絲的含量高了點。
這類表面活性劑，最出名的四個傢伙，專業的稱呼是這樣的：
Sodium Lauryl Sulfate（SLS）月桂基硫酸鈉
Sodium Laureth Sulfate (SLES) 月桂醇聚醚硫酸鈉
Ammonium Lauryl Sulfate (ALS) 十二烷基硫酸銨
Ammonium Laureth Sulfate (ALES) 月桂醚硫酸銨
SLS/SLES，ALS/ALES是配對組合的，你只要看到洗髮水的成分上有月桂xx硫酸xx什麼的，就一定有硫酸鹽類的表面活性劑。會產生二惡烷的，其實只有SLES和ALES。SLES是最常見的成分。附上它的日文：ラウレス硫酸ナトリウム。
之所以會搭配使用，是因為SLES/ALES的清潔能力比較差，但是對皮膚傷害小，SLS/ALS清潔力強，對皮膚傷害大。
回去看看你的沐浴露和洗髮水的成分表。除非是很小眾的產品或者個別一直標榜自己身份的品牌，否則，硫酸鹽這種便宜大碗的表面活性劑，肯定是家家必備。
離開了寶潔，還有聯合利華的清揚洗髮水在等你。
前面挖了坑。寫到，長時間接觸二惡烷會導致皮膚病變。實際上，硫酸鹽表面活性劑也同樣如此。SLS/SLES的清潔能力，會破壞皮膚表層的蛋白質，洗完頭或者洗完澡，覺得皮膚發乾，就是它們造成的後果。但是，目前沒有任何證據表明，短期使用此類物質或者長期積累，會導致癌症，白內障，眼部疾病或者脫髮。現有的實驗結果，如果你把這些表面活性劑塗在小白鼠的身上而不擦掉的話，那肯定是有長期損害的。然而，洗髮水和沐浴露的使用場景裡，不會這樣的事情發生。
就這麼說硫酸鹽沒有危害也不對。因為個體差異，在破壞了表層蛋白的同時，硫酸鹽會引發皮膚刺激。有銀屑病，溼疹，乾性頭皮或者皮膚敏感的人群，會覺得不舒服，甚至有刺痛和灼熱的感覺。歐洲藥品管理局（EMA）要求，所有的醫藥公司都需要對含有SLS成分的產品做警告。
不用月桂什麼什麼成分的洗護用品就得了唄！
很抱歉，沒那麼簡單。硫酸鹽的存在，正是多年來的研究成果。表面活性劑要有清潔效果，還得發泡，就會產生一定的刺激。SLS你不用了，SLES不刺激，但是又有了二惡烷。其他成分的表面活性劑也同樣會有刺激性，清潔效果還不一定好。
一個悖論形成：無刺激的洗髮水，洗不乾淨；洗得乾淨的洗髮水，就得有毒？
還好，科學家們又找到了另一種更親和人類蛋白的表面活性劑。
人類救星：胺基酸
上過學的同學都知道胺基酸是生命之源，有機物質的鼻祖。用它來洗澡洗頭，肯定是安全無虞了。常見的胺基酸表面活性劑，多從椰油或者大米等植物中提取，比石油靠譜多了。它們的成分通常是：椰油葡糖苷或椰油醯 - 甘氨酸。
用這種表面活性劑做成的沐浴露或者洗髮水，明顯感覺皮膚不會太發乾，刺激性小了很多。
那為什麼這幫孫子還不用這麼好的東西呢？
因為貴。胺基酸的表面活性劑，相比硫酸鹽的表面活性劑，價差將近20倍。寶潔說了，我要是用了這些玩意，你願意多花錢嗎？就算你願意，還有得是能洗乾淨就別窮講究的用戶呢。
幹就抹點油，癢就撓撓。現在你知道海飛絲為什麼去頭屑能力強了吧。。。。
便宜貨好賣的道理，亙古不變。
但我知道能看到這裡的同學，每一個都是精英，渴望幸福而完美的生活。所以，既然大牌沒有，我們剛好走進小眾科學的世界。
這個地球上，能夠理智思考，做出優質選擇的人，本來就是少數。
這25款小眾洗髮水，是真正沒有硫酸鹽的貨。如果你以後碰到國內的小眾洗護用品，先看看成分表。價格不貴，還是胺基酸的產品，我建議你直接pass。
一分錢一分貨。
22款全美最佳的Sulfate Free無硫酸鹽洗護用品
1Pharmaceutical Specialties
敏感皮膚適用 Free & Clear Hair Shampoo for Sensitive Skin，無香型
適用人群：脂溢性皮炎, 乾性頭皮和銀屑病患者
Pharmaceutical Specialties創立於1974年，致力於製造適合敏感皮膚人群的更好的產品。這款洗髮水，溫和無刺激，沒有治療作用。實際上，我們也不應該總用藥性洗髮水來洗頭。這款洗髮水最適合的就是護理型洗髮水使用的間歇時使用。
長摁二維碼去往美國亞馬遜購買
2BIOM8皮膚調理油Skin Conditioning Oil
適用人群：脂溢性皮炎, 乾性頭皮
從使用者的反饋來看，這對於乾性皮膚的人群來說，是非常好的調理油。太小眾，只能去官網。
長摁二維碼去往官網購買
3Maple Holistics Hydrate Shampoo水合洗髮水
適用人群：乾性頭皮
美國用戶評價這款洗髮水是最接近完美的商業產品。Maple Holistics非常小心的製作了自己的配方，而且採用多種低劑量的表面活性劑，來保證對皮膚的傷害降到最低。只要看看它家的評論就知道這款洗髮水有多受歡迎。
有了這款去頭屑的洗髮水，還能止癢，保溼。海飛絲是什麼東西？
長摁二維碼去往美國亞馬遜購買
4Nurture My Body Everyday Fragrance Free Shampoo每日香波
適用人群：乾性頭皮
13個有機成分構成的真有機洗髮水，包含的消炎成分和保溼成分，能夠讓皮膚發乾，超級敏感的人也覺得舒服。最關鍵的是，它用起來的時候，泡沫也不少。價格不菲哦。
長摁二維碼去往美國亞馬遜購買
5Dead Sea Spa MAGIK Mineral Shampoo死海MAGIK礦物洗髮水
適用人群：脂溢性皮炎, 乾性頭皮 和 銀屑病
它的特點是同時含有水楊酸和吡啶硫酮鋅。水楊酸會軟化角質層，而吡啶硫酮鋅則會防止新的角質層的形成。它只含有一個有可能的過敏成分：椰油醯胺丙基甜菜鹼。
長摁二維碼去往美國亞馬遜購買
6Vichy Dercos Anti-Dandruff Sensitive Shampoo薇姿Dercos去頭屑敏感肌洗髮水
適用人群：脂溢性皮炎
薇姿的這款洗髮水，對於受皮炎和敏感性皮膚困擾的人群來說，是最溫和的清潔產品之一。Dercos同時含有吡羅克酮和水楊酸，跟上一款死海礦物洗髮水的成分類似。而且Dercos特別註明了不含SLS，還有paraben（一種可能致敏的防腐劑）。
如果不是因為它的成分表裡，還有2、3個有可能引發皮膚乾燥的化學成分，Dercos簡直可以打滿分。
7露得清Neutrogena T/Sal Therapeutic Shampoo去頭屑洗髮水
適用人群：脂溢性皮炎和銀屑病患者
水楊酸洗髮水中最好的一款！這款洗髮水中含有3%的水楊酸，沒有氣味，沒有硫酸鹽，沒有任何稀奇古怪的配方，使用的時候還能讓你覺得很高級。對敏感皮膚相當好的洗髮水。直達連結 連結是6瓶裝。
長摁二維碼去往美國亞馬遜購買
8Tru Moroccan Repair Shampoo摩洛哥堅果修復洗髮水
適用人群：乾性頭皮
被評為摩洛哥堅果油（又名阿甘油）最好的一款。它的成分中幾乎不存在任何致敏物質，對乾性頭皮的防護非常好。對椰油醯氨基丙基甜菜鹼，苯氧乙醇或香料不敏感的人群來說，這是一款非常出色的洗髮水。直達連結
長摁二維碼去往美國亞馬遜購買
9優色林Eucerin Dermocapillaire Calming Urea Scalp Treatment舒緩尿素頭皮護理液
適用人群：乾性頭皮
優色林的這款護理液，完全不能叫洗髮水。它的用途是在洗髮之後的保溼，除此之外沒有別的作用。所以，它的定位也是蠻獨到的。
長摁二維碼去往feelunique購買
10Scalp 18 Coal Tar Shampoo去頭屑洗髮水
適用人群：脂溢性皮炎和銀屑病
這個牌子沒法翻譯成中文。頭皮18？煤焦油？實際上，這款洗髮水的成分，也有摩洛哥阿甘油Argan oil，也是當下最流行的成分。它的核心成分，的確有煤焦油，含量2%，而且味道很香，用起來據說有高端髮廊的感覺。煤焦油在歐洲擁有長期護理頭皮的美名，並非異想天開的配方。
長摁二維碼去往美國亞馬遜購買
11Maple Holistics Tea Tree Oil Shampoo茶樹油去頭屑洗髮水
適用人群：脂溢性皮炎, 乾性頭皮
這是第二款入圍的Maple Holistics洗髮水。茶樹油洗髮水特別適合護理乾性頭皮，其中不含任何人工色素和香料，硫酸鹽以及parabens防腐劑。除了茶樹油本身的香精之外，沒有別的潛在過敏物質。
這款洗髮水的清潔功效很溫柔，有效，而且聞起來味道不錯。如果特別喜歡茶樹成分的洗髮水，這款正合適。
長摁二維碼去往美國亞馬遜購買
12Cleure Volumizing Shampoo止癢去屑洗髮水
適用人群：乾性頭皮
Cleure Volumizing洗髮水僅使用少量皮膚調理劑和溫和的清潔劑來治療乾性頭皮。與其他更苛刻的替代品相比，它只包含兩個潛在的刺激物。這種洗髮水沒有使用任何硫酸鹽，對羥基苯甲酸酯，人造香料，染料，酒精，水楊酸鹽，甲醛或SLS，敏感人群適用。
除非是超級敏感的皮膚，Cleure可以給大部分乾性頭皮的使用者去屑止癢的功效。
長摁二維碼去往美國亞馬遜購買
13Pura Dor Argan Oil Scalp & Dandruff Treatment摩洛哥堅果油去頭屑頭皮護理洗髮水
適用人群：脂溢性皮炎, 乾性頭皮
Pura Dor這兩年太火了，它的傳統治療和草藥相結合的配方，在用戶中產生的神奇的效果。洗髮水成分中的活性成分是大家熟悉的吡啶硫酮鋅。 它還包括蘆薈和葡萄柚種子提取物，這些物質具有抗真菌和抗氧化性。大部分頭皮屑患者使用Pura Dor的效果都不錯。它不僅能夠控制頭皮屑，而且保留了合理的香味和洗髮的體驗。
正品的Pura Dor售價不低，它也確實是高端洗髮水。
長摁二維碼去往美國亞馬遜購買
14Giovanni 50:50 Balanced Hydrating-Clarifying Shampoo平衡水潤洗髮水
適用人群：頭皮增生
Giovanni聲稱自己是「天然產品行業的領導者」，也的確在這個領域裡面拿了很多的獎項。這款洗髮水定位在保溼和清潔。通常很少有人能同時做到這兩點。
從用戶的反饋來看，Giovanni的效果還不錯，只是還有不少人希望能用護髮素來完成保溼的環節。
長摁二維碼去往美國亞馬遜購買
15Denorex Extra Strength 2 in 1 Dandruff Shampoo and Conditioner去頭屑洗髮護髮二合一洗髮水
適用人群：脂溢性皮炎 和 銀屑病
Denorex不是溫和的洗髮水，它含有3%的水楊酸，這幾乎是在藥店裡能找到的最高劑量的配方。如果使用不是很頻繁，那麼它對於上述人群的症狀有不錯的緩解作用。
長摁二維碼去往美國亞馬遜購買
16Maple Holistics Sage Shampoo for Heavy Dandruff重度去頭屑洗髮水
適用人群：脂溢性皮炎和乾性頭皮
Maple Holistics再來一發。這款專為重度頭皮屑患者預備的洗髮水，採用了創新的溫和配方來控制頭皮屑。它的成分裡面包含了一些精油，包括茶樹，荷荷巴油，鼠尾草，茶樹，迷迭香，桃仁和甘松油。草本配方的洗髮水，聞起來相當不錯，而且不加入硫酸鹽，也可以有泡沫，會讓你有完美的洗頭的感覺。用完這款洗髮水，保證你完全不記得海飛絲是什麼東西。
長摁二維碼去往美國亞馬遜購買
適用人群：脂溢性皮炎
不含硫酸鹽，parabens防腐劑以及其他複合化學製劑。Regenpure DR使用了1％酮康唑製劑和水楊酸組合來對抗頭屑的產生，這個組合在實際使用中的效果不錯，溫和不刺激，清潔效果不錯。Regenpure DR聲稱這款洗髮水還能幫助生發。不過它的有效成分酮康唑只有1%。某些場合可能2%的效果更好。
長摁二維碼去往美國亞馬遜購買
18Bioderma Node P Apaisant Anti-Dandruff Shampoo for Sensitive Scalps貝德瑪敏感肌膚去頭屑洗髮水
適用人群：脂溢性皮炎
貝德瑪的這款洗髮水，針對敏感皮膚，是輕度和中度皮炎患者的理想選擇。洗髮水中含有兩種去頭屑的物質和水楊酸，整體效果不錯，而且聞起來很好。除了香味之外，貝德瑪的洗髮水裡含有有機矽，如果很在意這兩個成分，可以不用它。
長摁二維碼去往英國亞馬遜購買
適用人群：銀屑病
在北美的銀屑病社區裡，這款洗髮水簡直是傳奇。輕度銀屑病患者能夠從這款洗髮水中獲得自信。。。。但是它的味道和功效一樣顯著。類似於老煙槍的味道將會一直縈繞在你腦袋周圍。
這款濃縮液已經不太容易買到了。美國的實體店裡會有更多銷售。
長摁二維碼去往英國亞馬遜購買
20Skinchanted Peek A Poo No Poo Dry Scalp Treatment無泡沫頭皮護理液
適用人群：乾性頭皮
純手工製作的自然香波。北美有很多這類產品，作坊產品，量產之後的質量不太容易保證。這款護理液，真的是完全沒有泡泡。除了含有防黴劑和防腐劑之外，成分中沒有其他有害物質。
長摁二維碼去往美國亞馬遜購買
21Mineral Fusion Anti-Dandruff Mineral Shampoo礦物去頭屑洗髮水
適用人群：脂溢性皮炎, 乾性頭皮 和 銀屑病
包含水楊酸的洗髮水，顯然對去屑的作用效果不錯。洗髮水中的成分來自於礦物質，其中包括孔雀石，菱鋅礦，錳礦，鐵礦和赤鐵礦的提取物。在美亞上的用戶評價3.5分左右。
長摁二維碼去往美國亞馬遜購買
22Sebamed Everyday Shampoo德國施巴每日洗髮水
適用人群：乾性頭皮
最後也是最好買的。施巴是生產最溫和的護理產品的廠家之一。它的這款洗髮水，對於正常皮膚，乾性頭皮和敏感皮膚都適用，每日清理，不會有害。但是，施巴作為不再是小眾的品牌，洗髮水中依然有三種可能致敏的物質：香料，丙二醇和苯氧乙醇。
長摁二維碼去往美國亞馬遜購買
上述北美的品牌中間，國內比較方便能夠買到的有，施巴，貝德瑪，Pura Dor，以及露得清。使用胺基酸所謂表面活性劑的大品牌，也不乏其人，比如科顏氏。它家的氨基椰香系列洗髮水，價格不菲但是對皮膚的刺激是最小的。如果你打算花150以上購買一瓶安全的洗髮水，請一定注意成分表。科顏氏會是一個不錯的選擇，只要是正品。賣到這個價錢，還在用硫酸鹽做表面活性劑的廠家，顯然有點不地道。
總結：
成分中儘量避免月桂xx硫酸xx，此類物質是皮膚乾燥的禍首之一。單價很貴的小眾洗髮水，會使用胺基酸作為表面活性劑，不用的就是耍流氓。大部分人的皮膚是可以接受輕度溫和的刺激的，洗髮水不要在頭皮上停留太久。
這些描述同樣適用於沐浴露。
閱讀原文，或掃碼下載極客海淘APP！