懷孕後，每個孕婦都希望孕育一個高顏值、高智商的健康寶寶，就像菩薩坐下的童子一樣，大眼睛白皮膚，特別可愛。
不過，不管是顏值還是智商，都跟遺傳有一定的關係。如果夫妻倆顏值偏高，一般不需要太擔心；但是如果夫妻倆顏值偏低，就會非常擔心，然後想法設法來「彌補」寶寶，比如吃一些提高寶寶的顏值的食物。
一、為了生個大眼萌娃，孕婦天天吃葡萄，結果出乎意料
李女士懷孕8個月，從檢查出懷孕開始就一直擔心孩子的顏值。其實李女士跟老公的顏值都不低，只是老公眼睛有點小，夫妻倆都特別眼饞大眼萌娃，非常擔心肚子裡的孩子會遺傳爸爸的小眼睛。
聽說吃葡萄會讓孩子眼睛變大，雖然處於寒冬季節，老公還是花費大價錢買了很多葡萄回來，讓李女士每天都多吃點。
有沒有效果不知道，但是前幾天產檢卻被醫生訓斥了！怎麼回事兒呢？
原來，一個月前產檢正常的李女士，這次產檢竟然查出了妊.娠.高.血.糖，而且胎兒也偏大不少，罪魁禍首就是葡萄吃得太多！
葡萄雖然沒有脂肪，但是含糖量很高，孕期葡萄吃太多，不僅會讓孕婦血糖增加，出現妊.娠.高.血.糖、糖.尿.病，還會影響胎兒發育，導致巨大兒。
醫生還提醒說，孕期吃葡萄並不會讓孩子眼睛變大！
聽到這裡，李女士後悔不已，趕緊聽從醫生建議，把葡萄給戒掉了，飲食也逐漸清淡起來，希望下次產檢，血糖和胎兒都能恢復到標準狀況。
二、孕期吃葡萄，真的會讓孩子眼睛變大嗎？
就像案例中醫生說的，孕期吃葡萄並不會讓孩子眼睛變大，吃太多反而會影響孕婦身體健康，導致妊.娠.高.血.糖、糖.尿.病，和胎兒巨大兒的發生。
不過這並不意味著，孕婦一點葡萄都不能吃！
A、葡萄的營養價值，孕婦吃葡萄有什麼好處？
葡萄含有豐富的蛋白質，B族維生素、鈣、鉀、磷、鐵以及多種人體所需胺基酸。孕婦吃葡萄有安胎的功效，還能夠補充維生素，促進胎兒健康發育。
葡萄酸甜的胃口，還具有緩解孕吐的作用，孕早期如果孕婦孕吐厲害，可以吃幾個葡萄試試，效果不錯。
B、葡萄含糖量太高，不易多吃，孕婦別吃太多！
孕婦可以吃葡萄，但是不能吃多！因為葡萄的糖分非常高，孕婦食用過量容易產生妊娠高血糖、糖尿病等。
因此，建議血糖正常的孕婦，每天小半碗即可，可千萬別一兩斤的食用。除了葡萄也可以吃些別的水果，比如蘋果、草莓、橙子等等，飲食儘量多樣化，攝取均衡全面的營養。
三、兩種食物比葡萄有效，孕婦可常吃
眼睛大小跟飲食沒什麼關係，主要還得靠遺傳。而且不只是眼睛大小，單眼皮雙眼皮，眼睫毛長短，都跟遺傳有很大的關係。
而且，顏值高不代表必須眼睛大，只要眼睛明亮有神，小點也一樣漂亮。下面提到的2款食物，就是具有「明目」的功效，孕婦可常吃！
1.藍莓
眾所周知，藍莓對視力非常好，很多家長都喜歡給孩子買來吃。但是你們知道為什麼藍莓對視力好嗎？
這是因為藍莓含有「花青素」，這種物質屬於抗氧化劑的一種，具有增強人體免疫力、增加血管彈性、改善循環系統的作用，同時還能夠促進視網膜細胞中的視紫質再生，具有預防近視、增進視力的功效。
如果孕婦孕期經常吃點藍莓，對胎兒的視力發育非常有好處。
PS：雖然藍莓糖分不如葡萄高，但是也不能多吃，孕婦每天吃幾顆即可。
2.深海魚
要想胎兒視力發育非常棒，DHA是必不可少的！它是視網膜的重要構成成分，在眼睛視網膜中約佔50%的比例，不僅能夠促進視網膜光感細胞的成熟，還會促進胎兒的大腦發育，可以說是非常好的一種營養成分！
因此，孕期醫生都會建議孕婦每周吃兩三次深海魚，主要就是因為深海魚不僅含有豐富的優質蛋白質，還是DHA的主要來源！
深海魚的種類較多，建議選擇小型較新鮮的深海魚，這樣的魚吃起來味道更佳，而且含有的汞越少，不會影響孕婦和胎兒的健康！
最後：
比如顏值，健康應該是最重要的。孕婦孕期一定要健康飲食，營養均衡，不要為了所謂的顏值影響了正常的飲食，危害胎兒的健康！
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