心理學：戀愛不會分手怎麼辦？最好的分手理由是找個藉口
文，王彥輝
並不是所有的雲彩都有雨，並不是所有的雨後都有彩虹，感情也是一樣，並不是每段戀愛都有結果，並不是所有愛情都能走進婚姻。
戀愛到了分手的時候，每句話都是敷衍，每句話裡都是藉口。如果是這樣，還有什麼留戀呢？
分手要有分手的心態
很多人不善於拒絕別人，所以在面對分手的時候也不太有勇氣說出來，怕傷了別人。其實這是一種誤解，如果兩個人不合適，再繼續下去就是一種痛苦，對雙方都是一種解脫。
儘早說分手，至少不再佔用對方的時間和精力吧。大家好合好散，與其態度模糊不清，不如清晰明了。這時候對彼此都是解脫。
你千萬不要認為對方會傷心，戀愛就像打仗，總會有輸有贏，總會有成有敗，所以對方也是有心理準備的。你不要太擔心別人承受不了。
有一種情況是你提出分手太突然，昨天還好好的，今天突然要分手，讓別人措手不及。避免這種情況的辦法，是逐漸降溫法，讓對方有點心理準備。
分手也不要傷人心
有些情侶不合適，戀愛過程中難免有些衝突，於是在分手的時候說出了狠話，這樣的情況是最傷人的，完全沒有必要。對方也會懟你，到時候你也難免受害。兩個人沒有緣分，個性不合，好合好散，就算不是戀人，也在同一個城市生活，也在同一片藍天下呼吸，幹嘛相互傷害呢。
我有個朋友處理這樣的事情就很好，她常說，戀愛不成，成朋友，畢竟身在社會，誰也可能用到對方的時候。說實話，就算是一塊爛磚頭，也可能有幫你墊腳的時候。
我問朋友，你不怕對方還糾纏你嗎。她說不怕，也不會，因為你一旦拒絕了他，雖然不出惡聲，但內心已經斷舍離了，他的私人約會、喝茶、逛街就都一概不再應約了。請你幫忙和想與你繼續交往，這個判斷還是清楚的。一旦不再來往，對方就不再感情上多有幻想了。
不出惡聲，是司馬遷《史記》裡的話，原話指「君子絕交，不出惡聲」就是坦蕩君子就算不來往了，也不說對方不好的話。看來，戀愛分手不說狠話，這種做法並非沒有依據，古人也很懂心理學的。
分手的理由最好是找藉口
很多戀人分手都想問問對方理由是什麼？這個能講真話嗎？從心理學對人心的了解和把握上說，最好不要講真話，而是找些藉口，這樣最不傷人。而最不傷人的藉口不外乎是：我們不合適。
如果對方繼續問「哪裡不合適？」你要繼續找藉口，可以說「個性不合吧」，記住個性不合是最好的藉口，因為它不傷人。人的個性多種多樣，俗話說「人過一百，形形色色」，就是指人的個性之豐富，而戀愛是要兩個人個性相投的，不合適的個性不算錯。
如果你的分手理由中包含對別人的貶低，那也算傷人心了。比如說你長得不好看、你說話辦事不穩妥、你收入低本事小、你沒房沒車沒文化，呵呵，這些真話是打死也不要說的。
最好的分手是漸行漸遠
其實分手並不是有些人想像的那種正式的樣子，好像還要約對方見個面，正式向對方提出「我們分手吧！」，這都是電視劇、小視頻裡的簡化式。很多分手是聯繫越來越少，兩人漸行漸遠，這時候對方就已經明了你的意思了。
一般說，戀愛中的兩個人，通常交往比較親密，三天兩頭要碰面在一起玩耍的。如果你無意再繼續下去了，當對方約你時，你會找藉口說忙，兩次三番，對方就明白你的意思了。
如果你真的忙，你會再三解釋的。如果你是真的忙，你會告訴對方「我是想跟你出去玩的，只不過這兩天公司確實挺忙，你不要介意啊。」而且，等你不忙了，你是要主動去約對方的。所以，藉口推辭和真實情況還是能夠明顯分辨出來的。
漸行漸遠，就是另一種分手。不過缺點是有點模糊，好像不光明正大似的，好像一件事有頭無尾，總感覺不太坦蕩。如果想彌補這個不足，也可以在幾次推脫之後，明白告訴對方「我感覺我們不太合適，以後就做朋友吧，謝謝你這段時間的照顧。」【END】
【】本文系王彥輝老師原創首發，你感覺對你有用嗎，歡迎留言評論。