生理期一直是女性的主要煩惱之一，生理期給女性們帶來的疼痛，會折磨得讓人死去活來，因此，有女性表示下輩子要做男的，這樣就可以避開這種痛苦。
對於生理期，有人的經期長，有人的短，這是很多女性都比較重視的，因為有些時候月經不能改及時的來是多數女性都有的情況。本應該「按部就班」的月經，卻因為種種原因沒有到來。
這個時候不要忽視，下面給大家介紹導致月經遲到的原因：
1、疾病：疾病在女性身體上出現之後可是不容忽視的，因為對於女性的身體來說，如果出現卵巢早期衰弱、多囊腫性卵巢症候群等一系列婦科疾病，都將導致月經紊亂，這些疾病值得被人重視。
所以有月經延遲的情況，需要到醫院查明是否與這些疾病有關，做到早發現，早治療。女性要注意自己的健康，要注意每一種疾病，包括貧血。
2、飲食不健康：暴飲暴食會對胃造成很大的影響，吃生的或冷的食物會引起生理異常。建議喜歡吃零食的女生少吃零食，減少垃圾食品的攝入，對健康很有幫助，一定要注意。
3、藥品作用：相較於男性的身體，女性的身體看起來更瘦弱，所以有些女性選擇吃藥補充自身的營養。特別是年輕女性，在沒有做好安全措施的情況下進行性行為，可能因為還沒有做好當媽媽的準備而服用避孕藥。
俗話說是藥三分毒，避孕藥對人體的危害更大，經常服用避孕藥可能會引起月經不調。因此，藥品的作用更需引起人們的重視。
4、壓力大：女性的生活、工作壓力大，神經長期處於緊繃狀態，長此以往，也會造成月經推遲。不少女性因為工作的壓力大，引起內分泌失調，導致肚子疼、腰部酸痛。對於這種情況，要做到放好心態，讓自己保持良好的心情。
調整心情的話，會在一定程度上改善月經不調，對於平穩的生理非常有效，所以，千萬不要長時間處於壓抑或心情低落的情緒中，這是月經推遲的重要因素之一。
月經雖然是女性們都抗拒的生理過程，但是也是身體排出有害物質的一種手段。對於月經推遲，千萬不要不在意，上述給大家介紹了四種容易引起月經失調的原因，注意避開這些方面，對卵巢負責，對身體負責，也是對人生健康的一種投資。