多年來，許多女性向我承認，他們制定了旅行計劃，只是在出發前取消了旅行。
恐懼和焦慮成為了障礙。
關於單人旅行有一些東西，幾乎沒人談論。
這比您的要普遍得多-尤其是對於初次旅行的女性。
畢竟，外出時我們需要擔心的很多事情。
對於我們許多人來說，這些擔憂可能會變得殘酷。
當通常對寂寞，安全和無聊的擔憂逐漸蔓延時，我提醒自己，在國外有這樣的經歷將是值得的。通過想像自己在沙灘上，與新朋友大笑並進行一次夢幻般的旅行，我可以看到成功的形象。哪些良好的氛圍通常足以使其全部實現。
然後我想知道，其他婦女如何消除恐懼，遏制住自己的旅行夢想？
因此我向Facebook小組中的婦女提出了這個問題。他們是這樣說的：
「認識到自己的時光是一種奢侈」 – 29歲的佛羅裡達州亞歷克斯
我20歲左右開始獨自旅行。我預訂了第一次個人旅行，因為我厭倦了等待朋友加入我的行列。當時，我打算在巴塞隆納讀研究生，而我想藉此機會在歐洲居住期間儘可能多地旅行。我意識到，如果我自己一個人走，我根本就走不了。我會錯過一個巨大的機會，單單出於恐懼就可以看到世界的這一部分。我權衡了所有可能發生的壞事，決定面對我的恐懼並預訂機票。
我出發去奧地利，匈牙利和捷克共和國進行了為期三周的旅行。最終，這真是一次不可思議的旅行，從那時起，我結識了很多人，幾乎成了我的獨行旅行者。女生獨自旅行防範寶典，這幾條經驗你要知道，關鍵時刻能救命
我已經學會了如何真正享受與自己在一起的時光，而不用害怕獨自一人。我有結識新朋友並與他們共處的自由，也有在需要時花時間陪伴自己的自由。通過單人旅行，我變得更加自信，也更加意識到自己擁有的所有優秀品質。我了解到我並不像我想像的那麼害怕，而且我可以變得非常機智。
您進行的研究越多，您就會感到越做好準備（32歲的亞娜（Yana），麻薩諸塞州波士頓的比爾（Beard）和捲曲（Curly））
我一直想旅行，但發現很難讓其他人和我一起去。在朋友最後一刻對我保釋後，我意識到我不應該依賴任何人去體驗世界。起初，獨自一人令人恐懼。我最令人沮喪的恐懼是孤獨。我總是會一個人嗎？獨自在一家餐館吃飯會很奇怪嗎？另外，從安全到達旅館到遊覽城市，我是否可以依靠自己做所有事情？
為了克服恐懼，我做了很多研究，以使自己熟悉所去的地方。我還向論壇和社交媒體平臺上的其他旅行者詢問了他們的經歷。他們的話鼓舞了我。花時間研究和計劃使我對獨自旅行感到更自在。我現在已經訪問了120多個國家，其中大部分是我自己的。
我意識到這是一個人獨自一人或呆在家裡的情況，從來沒有去過任何地方都比獨自一人更可怕！
我慢慢開始，在新的地方增加了幾天的旅行，去見家人和朋友，建立了信心。這是我從克賴斯特徹奇回家的路上第一次在雪梨中途停留。下次，我在奧克蘭住了幾天，然後在澳大利亞趕上了家人。我的下一次旅行將是下個月在泰國的兩個星期。