39歲「牛奶肌美女」韓星宋智孝，分享護膚秘訣：每天堅持4件事
2020-07-31 簡約風時尚2010年開播的韓國綜藝節目《Running man》，轉眼已經播出了10年。
節目歷經十年卻依然收視不倒讓人無比感慨。
而節目的固定主持宋智孝十年如一日的不老容顏更讓一眾粉絲驚嘆，「宋智孝是吃了防腐劑嗎？」、「完全是逆生長哦！」、「簡直是童顏啊！」......
年近40的她，依然擁有光滑緊緻的肌膚，即使素顏也感覺非常水潤有光澤，因此被韓國人譽為「牛奶肌美女」。
今天，我們就來看看不老女神宋智孝的護膚秘訣吧！
學以致用，相信你也可以擁有牛奶般的柔滑肌膚哦！
清潔皮膚要徹底
因為工作性質的緣故，化妝是宋智孝的日常，皮膚面對的刺激很多，因此她對卸妝非常重視。
混合型皮膚的她不大使用卸妝油，因為容易堵塞毛孔，造成皮膚負擔。
她比較喜歡使用卸妝膏，不僅卸妝效果好，而且可以按摩消除水腫，卸妝後也不會有乾澀的感覺。
不老容顏第一招：姐妹們一定要重視皮膚清潔，尤其是化妝的妹子更不能偷懶哦！
每天防曬不可少
宋智孝曾在節目中透露，因為比較懶，經常會以素顏示人，但是每天出門前的防曬工作卻是絕對不會忽略的步驟。
素顏的話，會擦有潤色效果的防曬霜修飾膚色。
化妝的話，則會擦防曬乳作為打底。
關於防曬，以前在悟空問答裡，網友提問「防曬該怎麼擦，才能起到有效防曬？」我也有詳細回答，大家可以到我的頭條主頁看一下。
這裡再強調一下防曬對預防皮膚老化的重要性。
對皮膚傷害最大的紫外線主要是UVA和UVB。
UVA穿透力很強，會深入真皮層，刺激褪黑素分泌，刺激氧化自由基形成，破壞膠原蛋白合成，從而引起皮膚鬆弛、皺紋等老化問題。
防曬可以幫助我們有效延緩皮膚衰老。
不老容顏第二招：堅持日常防曬，不論是化學防曬還是物理防曬，趕緊用起來哦！
每天面膜敷2次
宋智孝是屬於乾淨利落型性格，平常不太注重基礎護理，但是每天早晚2次的敷面膜習慣卻堅持的很好。
尤其是化妝前，更會敷一片面膜來保持皮膚的水潤。
這一點，我們之前也介紹過很多明星對面膜很重視，比如範冰冰、黎姿......
她們的駐顏秘笈之一都是敷面膜。
不過很多姐妹敷面膜有個誤區，覺得時間越久吸收越好，其實敷面膜的最佳時間一般是15-20分鐘，面膜在臉部停留過久，反而會倒吸皮膚的水分哦！
不老容顏第三招：每天面膜敷起來，讓你的肌膚喝足水吧！
保溼噴霧隨身帶
因為韓國氣候乾燥，尤其是秋冬季，對於混合型皮膚的宋智孝來說，皮膚容易乾燥也是一大煩惱，所以她經常會隨身攜帶一支保溼噴霧，把日常使用的化妝水倒進去，隨時噴一下，幫助皮膚保溼。
不老容顏第四招：如果你生活的地區也比較乾燥，記得這個保溼小妙招哦！
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