人們經常問：「生活的意義是什麼？」尋求解答的更好問法是：人類為什麼會思考這樣的問題：「生活的意義是什麼？」可以從這幾個角度去思考：人思考生活的意義這個問題，對人這個系統的存在有好處嗎？或者用更生物學的角度去說：對基因的傳播和存活有促進作用嗎？如果有，那可能是一種演化適應(adaptation)：因為有利於基因(或Leida Cosmedes 命名的 design)的傳播而得以傳播。所謂傳播，就是在各種策略的博弈中，某種策略得以擴展。
生活的意義就是抱著隨時死掉都不會遺憾態度的積極向上的活著！這就是向死而生！心中所想、所求，創造了生活的意義。實現這些，就是活著的目的。死就代表著一切都已成為現實，悔恨、不甘、內疚都將定格。而活著最 大的意義就是一切尚可改變。
如果我們早晚都要死去，那麼生活的意義是什麼？會深思這樣問題的人，大多經歷過常人無法想像的痛苦，也許只有深夜那孤獨的淚才能訴說其中的辛酸。幸福的方式千千萬，不幸的遭遇卻大多相同，病痛的折磨、家人的離去、情路的坎坷，事業的低谷。我也曾經歷過絕望，真正的痛苦並不是置身於無盡的黑暗當中，反而就像站在舞臺上一樣，只有一束光照著自己，周圍卻是漆黑一片，只有一雙雙眼睛在不懷好意地打量著你。
【生活價值】就是人的生命及其實踐活動對於人類社會和個人所具有的作用及意義，生活的意義主要就是追求和實現生活的價值。【雙重屬性】主觀上，應該按照個人的意願去演繹生活；客觀上，個人意願受各種社會因素的制約。以儒家思想為主的傳統文化，主要是從社會角度評價生活的價值及意義。