小西點美食
營養早餐：醬香餅 、三彩豆腐、大米南瓜粥、營養水煮蛋
飯後加餐：蘋果＋酥梨
豐盛午餐：羊肉燴麵、醬香雞腿
午後加餐：酸奶
溫馨晚餐：腐竹燒肉片、麥仁小棗粥、小花卷
營養早餐: 香甜黑米粥、胡蘿蔔炒雞蛋、千層餅
餐後加餐: 香蕉
豐盛午餐:玉米粒米飯、土豆燉牛腩、番茄炒雞蛋、什錦菌菇湯
午後加餐:純奶
溫馨晚餐: 八寶粥、螞蟻上樹、葡萄乾發糕
營養早餐: 鯽魚豆腐湯、牛奶餅絲、鵪鶉蛋
餐後加點: 紅心柚
豐盛午餐:大燴菜、奶香小饅頭
飯後加點: 自製蛋撻＋老北京小吊梨湯
溫馨晚餐: 小糖包、蝦皮炒冬瓜、山藥小棗粥
營養早餐: 蓮子百合粥、雞蛋餅、醋溜包菜
飯後加餐: 小金桔
豐盛午餐: 香軟米飯、黃燜雞塊、炒雙花、米酒小湯圓
午後加餐: 純奶
溫馨晚餐: 燕麥紅豆粥、炒三絲、巧克力卷
營養早餐: 青菜瘦肉粥、蔬菜煎餅、鵪鶉蛋
飯後加點:酥梨
豐盛午餐: 炒拉條、菠菜丸子湯
餐後加點: 蒸芋頭
溫馨晚餐: 椒鹽卷、蘿蔔炒粉條、香甜紅薯粥
小朋友的胃腸動力本來就弱，容易發生便秘，冬季氣溫低，外出運動減少，胃腸蠕動也會隨之減慢。
再加上蔬菜攝入相比秋天減少，小朋友便秘的現象也就會隨之增加。
食物中的膳食纖維能夠幫助我們預防便秘，所以在冬季要注意攝入富含膳食纖維的食物，比如燜米飯、煮粥時加一把豆子，每餐至少有一份蔬菜，每天吃一到兩種水果，經常吃點兒菇類、木耳、海帶等。
冬季氣候乾燥，尤其是北方的冬天，再加上室內採暖設備的開放，乾燥情況還會加重，我們體內的水分丟失就會增加。
身體缺水不但會讓我們體感不適，很多小朋友還會出現小嘴唇總是紅紅的，總是用舌頭舔嘴唇的現象。
除此之外，腸道中水分減少還會誘發便秘，所以冬季增加飲水量非常重要。
不愛喝白開水的小朋友，可以給他們煮一些水果水，但最好不要添加冰糖、蜂蜜等，這樣會增加糖的攝入，不利於保護牙齒和清淡口味的養成。
也可以在一日三餐中特別安排一些蔬菜湯、粥等，這也是補水的一種方法。
很多人知道維生素A對眼睛有好處，其實它的作用不僅僅如此。
維生素A還可以增強我們呼吸道黏膜的完整性，從而幫著我們預防感冒。
冬季又是感冒的高發季節，而小朋友又是易感人群，所以得著重補充。
每天一個雞蛋，一包牛奶，每周吃一、兩次動物肝臟（每次兩、三片即可），經常吃胡蘿蔔、西蘭花、芥蘭、橙子等深色的蔬菜水果，基本能夠滿足機體對維生素A的需求。
維生素D有一個別稱——陽光維生素，因為通過食物獲得的維生素D非常有限，不能滿足身體需要，如果我們能充足曬太陽就可以獲得機體需要的維生素D。
但是這需要皮膚充分暴露，陽光中的紫外線直接照射到皮膚上，皮下的膽固醇就會在紫外線的作用下合成維生素D。
可是冬季寒冷，外出減少，即使外出穿戴也會很多，皮膚暴露很少，靠曬太陽合成維生素D的效率非常低。
如果隔著玻璃曬太陽又會把紫外線過濾掉很多，也不能合成機體需要的維生素D。
如果沒有維生素D就會影響機體對鈣的吸收，從而影響孩子們的生長發育，所以冬季要補維生素D。
在天氣好的時候，儘量外出曬太陽，如果實在不能做到，可以在營養師、醫生的指導下補充維生素D的補充劑。還要經常吃海魚、蛋黃、強化了維生素D的牛奶。
寶寶腸胃嬌弱，冬季運動量較小，因此反而不適合大魚大肉地進補。以上就是營養專家給小朋友們推薦的科學冬季進「補」方式。你學會了嗎？
中邁·小西點幼兒園2021年春季招生報名現在開始，具體安排如下：
中邁·小西點幼兒園2021年春季少量名額預定中~~~
一、招生對象：2歲~6歲兒童
二、招生名額: 小班擴班招生35名
中班少量名額14名
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三、報名時間：即日起開始報名，滿額為止；
四、招生電話：69978185
五、報名地址：洛陽市洛龍區龍和西街與龍和南路交叉口向南50米
中邁·小西點幼兒園自2020年9月起轉為洛龍區公辦性質幼兒園。
我園位於洛陽市洛龍區龍和西街與龍和南路交叉口向南50米。佔地面積2200多平米、建築面積4000多平米三層主體教學樓，環境優美無汙染，設施齊備、環保、優雅、童趣、安全；擁有優質的教育資源和高素質的教師隊伍，以素質教育為目的，運用獨特的教育模式，充分尊重孩子成長過程中的天性，挖掘孩子的各種潛能，以閱讀為特色，以習慣為基礎，發展孩子的多元能力。我們的理念是「用愛養育，用心教育，陪孩子走自己的路，給孩子一個美麗的起點」！
①幼兒入園體檢表、幼兒接種證明(小豆苗）、幼兒洛康碼、戶口本戶主頁及幼兒頁複印件、父母身份證複印件；（開學入園前須準備以上材料）
②按新生報名順序安排班級。
③領取物品時間：報名時當場方可領取。
註：報名時只需攜帶戶口本即可。
1.保教費：550元/月/生
2.餐費：18元/天/生（三餐兩點）
3.被褥四件套、春夏園服、保險、門禁卡：380元（從入園費中代扣）
報名諮詢熱線：
辦公電話：69978185
郭老師：18937923796
呂老師：13938806265
楊老師：15037018297
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用賞識的眼光看孩子，用正確的方法引導孩子，用肯定的語氣鼓勵孩子，用平等的心態對待孩子。
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