當我們體內出現炎症的時候，很容易導致結節的發生。結節的存在很明顯，大家可以通過用手來感覺觸摸就可以很容易找到結節的位置，它的形狀大小不一，有可能比一粒花生米還小，也有可能比一顆櫻桃還大，一般都是圓形或橢圓形，很少會出現不規則的形狀。結節有惡性和良性之分，所以對於重要器官上出現的結節，需要加以甄別，比如肝或甲狀腺之類，因為某種特定條件下，良性的結節也會惡變，對人體造成一些危害。為了儘量避開這些危害，大家平時應該要注意少吃一些結節的「發物」，對於幫助大家散結會有一定的效果。
首先我們來了解一下發物，《金匾要略.禽獸魚蟲禁忌並治篇》曾經記載，「所食之味，有與病相宜，有與身為害。若得宜則益體，害則成疾，以此致危，例皆難療」。所以發物是針對不同疾病的致敏性食物，疾病不同，自然發物也不同。但是這些發物的作用都是一樣的，都會造成疾病得到進一步的發展。那麼結節的發物有哪些呢？
1，紫菜----碘
光提紫菜這個名字大家可能還比較陌生，可能會想自己平時吃的都是青菜白菜，什麼時候吃過紫菜啊。但是如果我說「紫菜蛋花湯」、「紫菜包飯」之類，大家就會很熟悉了，這都是日常中經常吃的食物。特別是早上來不及做早飯的時候，常常會從路邊的早餐店拿上一個飯糰，這個飯糰大多數情況下，都是由紫菜包裹著。但是對於體內有結節的人來說，紫菜實在不是一個好的選擇，因為它是高碘食物，含碘較多的食物會影響到大家散結的效果，特別是對患有甲狀腺結節的人來說，紫菜吃多了很有可能會加重病情，甚至還會誘發其他的併發症。所以大家儘量要少吃。
2，蝦和蟹----嘌呤
最近是吃螃蟹的好時節，這個時候的螃蟹又肥又壯，能夠很好地滿足大家的口腹之慾。另外，蝦也是大家經常購買的食材，因為蝦肉富含營養，而且含有的不飽和脂肪酸，不會對人體造成太多的影響。只是對於體內有結節的人來說，這兩種食物還是少吃為妙，等結節沒了再大吃一頓。因為不管是蝦還是螃蟹，都含有很多的嘌呤物質，它會刺激到體內的結節，讓結節產生控制不了的情況，所以不論大家多麼想吃也要忍住，以免影響散結。反之，如果不吃蝦蟹很有可能對散結有好處。
那麼身上有結節的人應該吃哪些食物呢？其實結節可以吃的食物又很多，不管是豆類還是粗糧，都沒有特別的忌諱。只要多注意營養均衡，什麼都吃一些，不要造成體內的營養缺乏就可以了，像是洋蔥、山藥、香菇等，對於大家散結都有一定的幫助。另外如果是乳腺結節的病人，還可以多吃一些葡萄，早上可以經常煮一碗薏米粥，同樣可以達到輔助散結的效果。