現在的人越來越重視口腔健康，但市面上口腔護理產品這麼多，我們應該怎麼選呢？今天口樂士就來介紹介紹。
先來說說牙刷，很多人都在糾結要不要使用電動牙刷，實際上電動牙刷的清潔度確實比普通牙刷更好一些，並且對牙齦的傷害也更小一點。
電動牙刷清潔力度均勻，接觸面更寬，能全面照顧到每一個牙齒表面和牙縫深處，有效地清除牙菌斑。
價錢方面：普通牙刷，價格實惠，這不用多說。電動牙刷，分為機身和刷頭，每三個月更換刷頭就行。
如果有口腔問題，且口腔習慣並不是很好的人，建議用電動牙刷。
但這並不意味著電動牙刷的清潔效果更好。
其實，只要手法得當，普通或電動牙刷在清潔效果上都是可以令人滿意的。
所以，有些人選用普通牙刷是沒問題的，關鍵還是要選擇適合自己的，但平時需要注意及時更換牙刷。
再來說說牙膏，不用在乎牙膏貴不貴，功能多不多，只要選擇含氟牙膏就好，因為牙膏最主要的功能的就是清潔，所謂美白、止血、消炎、減輕口臭都是額外添加的輔助功能，牙齒有問題還是優先找牙醫。
對於有口腔疾病的人來說，最好是含氟牙膏和藥物牙膏換著使用，如對於既有齲齒又有牙周病的中老年患者，應挑選含氟產品和中草藥產品早晚搭配使用為好。對牙齒遇冷遇熱較敏感的患者，最好選擇抗牙本質過敏的防酸產品與一般的含氟產品配合使用。
口樂士提醒：其實不管是牙刷還是牙膏，都只是口腔工具而已。正確的口腔護理習慣才重要，選擇適合自己的工具才重要。
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