農村老話說，眉上一根長，能抵萬擔糧。古人也認為眉毛就是指代壽命，眉毛長也是一個很好的象徵，很多人也認為不能拔掉。文獻記載：眉毫指眉中長毛，認為「血氣盛則美眉，眉有長毫」，是長壽之徵。我國民間傳說：老年人有無眉毫是長壽的依據。這些觀點有的見於文獻記載，有的見於相術。那麼到底是不是真的眉毛長的人就會長壽呢？為什麼我們常常看到很多老年人眉毛長而年輕人則比較少見呢？
眉毛長的人就會長壽？
其實這些出自面相和命理的徵象缺乏科學性，並沒有科學依據。
來自長沙市老年醫學研究所的一項針對344例年齡90~109歲的長壽老人及256例60~69歲的對照組老人的對比分析研究表明：儘管有長眉毛的人，長壽組多於對照組，但長壽組中72.7%無眉毫，其中15例百歲老人有眉毫7例，可見眉毫絕對不是長壽指徵，但散見於高齡人群中。
可能是在老化過程中，毛髮生長細胞由於退行性變而出現的一種異常生長現象。就是說之所以有些老年人的眉毛會變長，而年輕人的眉毛則不會。是因為年輕人精力旺盛，新陳代謝比較快，通常長了一段時間眉毛就會脫落，這也是年輕人眉毛長不長的原因。
而老年人新陳代謝轉慢，眉毛就不更新了，於是就不停地變長。眉毛變長的情況一般都是男性居多，身體機能調節機制出現下降，男性激素分泌旺盛，眉毛會長出幾根或者多根很長的眉毛。所以眉毛長並不是長壽的象徵，只是可能因為這些老年人身體機能的下降，所以眉毛繼續生長而已。
如何能做到長壽？
目前諸多研究認為，長壽和以下因素有關：1）遺傳基因：大數據統計分析，最終認為基因解釋了壽命差異約16%。良好的長壽基因可以讓一個人的壽命平均延長5年，因此基因的影響是不可否認的。2）飲食：老年人的飲食要求應均衡飲食、定時定量、少量多餐、粗細搭配。3）遠離不良生活習慣如菸酒嗜好。4）心態好：老年人要培養自己的生活情趣。
人到老年，渴望長壽是人之常情，與其相信這些不靠譜的命理之說，還不如適當的鍛鍊，保持愉悅的心情。所以建議老年人平時要注意保養，保證睡眠充足，避免勞累，調節好生活和飲食習慣，吃低鹽、低脂、清淡的食物，有良好的娛樂習慣。希望每一個老人們都能擁有健康幸福的晚年。