生滾粥,粥底的做法 廣東生滾粥精選配方

2021-02-16 肉類品管

    據傳廣東粥和廣東甜品(糖水)最有可能成為下一個風靡全球的飲食項目。而廣東粥以細綿著稱,而做好廣東粥最重要的就是粥底,粥底好,做出的成品粥就好。

    正宗粥底:

    材料:東北大米300克,水6000克,花生油適量、鹽適量   、陶瓷勺子3至4個;

    製作過程:

    1、   東北大米洗乾淨,隔夜浸泡,

    2、   把米用適量油、鹽醃製半小時左右;

    3、   燒開水,加入醃製好的米和陶瓷勺子煮開;

    4、   再改文火煮2小時即成。

    注意事項:

    1、   一定要採用東北大米,一般米和水的比例是1:20;

    2、   米要隔夜浸泡;加入陶瓷勺子會讓粥底更細綿,而且沒那麼容易粘底;

    3、   粥煮1小時後要時常看爐,時常攪動一下粥底,不然會粘底4、   若剛開始粘底,還沒有氣味,可把粥倒進另一個鍋裡再煮;若有氣味就只有重新煮過了;進階粥底做法:

  以上過程一樣,在加入米的時候,加入飛了水的斬件豬腳胴骨和20克左右的瑤柱粒,用大紗布袋著,吊在鍋邊,放在粥底裡煮,煮出來的粥底甘香可口。

  廣東生滾粥精選:

    鹹蛋瘦肉粥:

    材料:鹹蛋1隻,瘦肉50克;粥底1碗;薑絲、蔥花少許;

    製作過程:

  1、   取出鹹蛋黃,用勺子按碎,瘦肉切片,用鹽、生油、溼生粉醃15分鐘以上

    2、   煮滾粥底,加入薑絲,鹹蛋

    3、   鹹蛋煮熟後,加入瘦肉煮熟,酒上蔥花上碗即成。

    豬肝瘦肉粥:

    材料:豬肝,瘦肉50克;粥底1碗;薑絲、蔥花少許;

    製作過程:

  1、   豬肝、瘦肉切薄片醃製,待用;

  2、   煮滾粥底,加入薑絲,瘦肉

  3、   瘦肉煮熟後,加入豬肝煮熟,酒上蔥花上碗即成。

    注意事項:

  1、   所謂生滾粥,即是粥底加入其它生的原料進行煮製。其它廣東生滾粥的做法基本一樣,只要按照難熟的原料先放,易熟的原料後放的原則就行了。

  2、   生滾粥如果用沙鍋煮,直接用沙鍋上的話,保持溫度時間更長,吃起來另有一番風味,製作方法一樣。

  3、   生滾粥的肉料處理一般切片,用鹽、味精、糖、溼生粉、小許生油醃15分鐘以上。

  菜心魚片粥

  01)老火白粥一碗,白粥放少許薑絲,煮沸,

    02)菜心洗淨,切小段備用,莖和葉分開,先煮莖最後入魚片的時侯再放入葉。

    03)魚段起飛燕片,用料酒,生粉,生抽,鹽,雞精,白糖,薑絲,植物油醃十五分鐘

    04)先放入紅棗煮片刻,再放入菜莖煮1分鐘,後放入菜葉,轉小火放入魚片,把魚片燙至轉白色起鍋,撒上蔥花,白胡椒粉。

  香菇滑雞

  1)老火白粥一碗,白粥放少許薑絲,煮沸,

    02)香菇用溫水泡發,在上面割出十字花, 

    03)嫩雞斬件,用料酒,生粉,生抽,鹽,雞精,白糖,薑絲醃十五分鐘

    04)先放入紅棗及香菇煮片刻,,再放入醃好的雞肉,煮2-3分鐘,至雞肉轉白色,熄火讓餘熱燙熟雞肉起鍋,撒上蔥花,白胡椒粉。

  生菜排骨粥

 01)老火白粥一碗,白粥放少許薑絲,煮沸,

    02)生菜洗淨,切絲備用 

    03)排骨斬件,用料酒,生粉,生抽,鹽,雞精,白糖,薑絲醃十五分        04)先放入紅棗煮片刻,,再放入醃好的排骨,煮3-5分鐘,至排骨轉白色,熄火讓餘熱燙熟排骨起鍋,撒上生菜絲,蔥花,白胡椒粉。

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    2  大火煮滾粥底,放入醃製好的雞塊,用勺子攪拌均勻,煮5~6分鐘,待雞肉熟透。 二、生滾菜心肉丸粥:加入菜心粒的粥底有淡淡的清香,再配以彈牙的肉丸,真是超棒的味覺享受。4 大火煮滾粥底,放入煮熟的豬肉丸煮5分鐘,然後放入菜心粒煮3分鐘,加入鹽、芝麻香       油調味即可。三、生滾牛肉粥:  牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨的功效,所以這款粥適宜氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
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