37歲的小胡，經常感到身體乏力，很是疲憊，偶爾還會感覺腹部疼痛，最近更是消瘦的厲害。正好趕上單位體檢，於是，小胡做了個全身體檢，ct顯示，肝部有異常，體檢中心建議到醫院再做一個詳細的肝部檢查。小胡不敢耽誤，趕緊去了醫院，經過詳細的肝檢查，最終確診了肝癌。這樣的結果，小胡一時間難以接受，自己從來不喝酒，怎麼會得肝癌呢？
在醫生問診過程中，醫生發現了一些「蛛絲馬跡」。
原來，雖然小胡從不喝酒，但是日常生活卻有一些不良習慣。這幾年，為了結婚要買房買車，小胡工作十分拼命，「996」對於他來說，都是奢望，通宵熬夜加班變成日常。平時身體有一些「小病小痛」，都是自己買點藥，撐撐就過去了，很少去醫院檢查。本想趁年輕，多努力拼搏，掙錢結婚，卻不料，賺到了錢，卻少了健康。
醫生分析，小胡的肝癌，與其長期熬夜，濫用藥物，脫不了干係。
除了喝酒，常做這2件事，肝同樣承受不起
1、隨意用藥
經常用藥對於肝臟的損害，也十分巨大。
最新研究表明，中國普通人群中，每年藥物性肝損的發生率極高，生活中，經常服用抗生素、解熱鎮痛藥等，都易引起急性肝損害。所以用藥需謹慎，切莫亂用亂治，檢查後，再用藥，切莫盲目自行用藥。
2、長期熬夜
熬夜，對於肝臟健康，危害巨大。夜晚，本是肝臟的自我休息與修復的時間。若長期熬夜，肝得不到休息，影響到自我修復，長期下去，肝會不堪重負，容易引發一系列疾病。
發現身體3個異常，需要抓緊養肝，不能再拖了
1、肝臭
這屬於肝硬化或者肝癌的早期症狀，其主要表現為口臭、體臭、小便異味重。
肝臭的出現是，肝臟癌變後，引起肝代謝功能減弱，無法代謝、分解體內存有的硫化物或者氨氣，使它們隨呼吸、汗液、尿液排出，造成肝臭發生。
肝臭也非常容易區分，它會有爛水果味出現，尤其是，在早上起床後，最為明顯。
2、黃疸
肝病出現最為典型的症狀就是黃疸，其包括皮膚、鞏膜、尿液發黃。
膽汁經由肝臟分泌，其內的膽紅素也需要肝臟分解、代謝，肝臟出現癌變，影響到膽紅素代謝、分解，致使體內膽紅素含量驟升。體內膽紅素含量上升後，有些膽紅素會附著在血管內壁、黏膜上出現皮膚發黃，進入鞏膜中的膽紅素會造成鞏膜發黃。至於小便濃黃則是由於膽紅素出現在尿液中引起的。
3、右上腹疼痛
右上腹疼痛是肝臟病變後，較為嚴重的一種症狀。肝臟位於右上腹，這個位置若出現疼痛，或是肝給你發出的「信號」，不可忽視，建議及時檢查治療。
肝臟病變後，會伴有炎症，肝臟內一旦出現炎症就會發腫，腫脹後的肝臟會刺激到肝包膜，隨之我們就會感覺到明顯的痛感。
生活中，養護肝臟，堅持2件事
1、多補充1種營養食物
這1種營養食物，包括非常寶貴的傳統中藥五味子和葛根的提取物，從古至今，都被人們用於養肝的方子上。不僅有自身的營養價值，對於轉氨酶異常升高的問題，有著積極作用，同時還可以調節肝臟內環境，清理自由基和毒素，減輕肝損害和抑制毒素過氧化，達到雙重護肝的效果。
肝臟十分脆弱，一般養肝採用食療的方式最為溫和，其中還添加了菊花、枸杞、決明子等，都是藥食兩用的食材，避免對肝臟造成損傷，有利於清肝明目，增強免疫力，肝功能增強後，患上肝病的機率可以有效降低。對於愛熬夜、愛喝酒、愛吃不健康食品等有化學性肝損的人們來說，可謂是福音。
2、少喝酒
喝酒最傷肝，這一點很多人都知道。
這是因為，喝入人體的酒精，約90%需通過肝臟來分解代謝。不論是酒精，還是酒精的代謝產物，對肝臟都有一定的毒害作用。長期喝酒，不但會誘發脂肪肝、酒精肝、肝硬化，還會加速肝癌的發生。因此，想要肝好，一定要遠離酒飲，少喝酒，滴酒不沾才是最好的選擇。