「咳！咳！咳！」中午11點左右，坐我對面的芳姐又在咳嗽了，她身體表面上看起來倒是沒什麼異樣，沒有感冒發燒，咳得時候喉嚨也沒有痰，平時也經常喝水，但就是每天「準時準點」都在乾咳。
這樣的情況已經持續了一個多月了，依舊不見好轉。芳姐自己也納悶兒，整天沒事老乾咳是怎麼回事呢？
嗓子老發癢乾咳，無非是這5種情況
總是乾咳，嗓子癢，各種方法都試過了，還是沒有緩解，到底是怎麼了？其實嗓子總是發癢乾咳，無非是以下5種情況：
1.呼吸系統疾病
當呼吸系統受到刺激，喉嚨就會發癢，引起咳嗽的反射行為。當鼻子或者咽喉受到病毒感染，就會引起咳嗽不止。除呼吸道病毒外，細菌、支原體感染均可能引起咳嗽。
2.藥物副作用
服用蒙諾、開博通降壓藥，會引起刺激性乾咳，如果排除其他疾病引起，就要考慮是藥物帶來的副作用，在醫生建議下替換其他藥物。
3.消化系統疾病
食管下段括約肌功能下降，胃內容物無法消化，就會反流到食管及咽喉部，引起咳嗽。除咳嗽外，還會伴有燒心、反酸、噯氣等不適。
4.脾虛
老年人隨著年齡增長，身體各器官功能開始萎縮，臨床發現，不少老人容易出現乾咳就是由於脾臟功能減弱導致。
5.空氣汙染
這一類屬於刺激性乾咳，當人體吸入冷空氣、灰塵、油煙等，支氣管受到刺激，容易誘發乾咳。
治療乾咳的辦法，幫你找到了
了解到乾咳是以上幾個原因造成的，那麼有什麼辦法可以緩解症狀呢？
出現乾咳，嗓子總是發癢，喝水、含服潤喉糖都無法緩解，最好去醫院掛診耳鼻咽喉科，明確病因。由醫生判斷是否由呼吸系統、消化系統等問題引起，對症下藥。
此外，喝水潤喉也是治療乾咳簡單有效的方法。水分有助於滋養咽喉，當喉嚨發癢時，喝一小口水，可以幫助帶走咽喉部的一些細菌，起到緩解乾咳的作用。
廣州醫科大學附屬第一醫院中醫科主任醫師 喻清和表示，不同的咳嗽，可以採用不同的食療方法。
燥熱咳：
因口鼻呼吸道或皮膚毛孔而侵犯入肺，引起燥熱咳嗽，以潤肺為主，可用潤肺的食材煲水、煲湯喝，如川貝、雪梨、銀耳、百合等。
風熱咳：
因風熱邪氣入侵，引起咽喉腫痛，口乾、鼻塞流黃涕等，以清熱解毒為主，可以用桑葉、菊花、蘆根、北杏、紫蘇葉煲水喝。
風寒咳：
冬春兩季換季時期最容易發生風寒咳嗽，常伴有鼻塞，流清涕。風寒咳嗽以宣肺止咳為主，可用生薑、紅糖、蔥白、北杏煲水喝。
痰溼咳：
喜甜或喜歡食用寒涼食物的人，體內溼氣較重，這一類人咳嗽時痰多、咳嗽聲比較重。針對溼氣體質的人，以燥溼化痰為主，止咳可以用陳皮、茯苓、生薑、北杏煲湯或煮水喝。
痰熱咳：
熱性體質的人，如果吃太多煎炸食物就會出現痰熱咳，一般會有痰黃、咽痛胸痛、或伴有發熱。食療方以清熱化痰為主，可用魚腥草、蘆根（新鮮或幹品均可）煲湯喝。
由於咳嗽太常見，不少人都當成是小毛病，因而常常被忽視。還有不少喜歡中醫治療的人，犯咳嗽症時喜歡用既往藥方自行醫治，這是不可取的行為。
生活中引起乾咳的原因有很多，上述我們提到呼吸系統疾病、消化系統疾病、藥物副作用、外界刺激等都會造成乾咳現象，所以不要有咳嗽就僅治咳嗽，而是要找到咳嗽的原因，對症下藥。
今日互動：你會經常乾咳嗎？
參考資料[1]《反覆咳嗽怎麼辦》.養生保健指南.2016-02-18[2]《慢性咳嗽怎麼辦》.中華養生保健.2015-10-01[3]《咳嗽分八種 食療各不同》.羊城晚報.2018-04-19
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