心理學效應：黑暗效應，談戀愛還有技巧？
你是不是還是單身？是，好嘛，你看我學心理學的就已經脫單了。
上一次我們說了巴納姆效應，一個廣泛的人格特徵描述，今天我們來說一說黑暗效應。
不知道你有沒有這樣一個感覺，在夜晚，你總是會覺得特別安全，每天下班、學習回家後關上燈躺在床上，覺得特別放鬆和高興，感覺全世界都是自己的一樣。說到這個，大部分人覺得躺下後，今天的事都做完了，沒做得完今天也不會做了，所以放鬆下來，其實還有一個原因，那就是光線的原因。
在夜晚光線變暗，會讓你產生兩種情緒，一種是安靜、平和的情緒，它可以讓你更好地休息，較快的睡眠；還有一種是孤獨、害怕的情緒，它會讓你感到比白天更加巨大的孤獨，同時害怕看不清，看不見黑暗中事物的未知感。
此外，作為一個社會性的人，我們總是要與其他社會人進行交流溝通，而交流溝通中，我們不能全都按照自己的想法來，因此就必須給自己一定的偽裝，或者說是面具。這些偽裝或者是面具，有可能是我們的語言、行為動作或是著裝，我們必須不時關注反思一下自己的這些方面。這樣一來，我們就會佔用大腦來管理這些事情。
然而在夜晚，光線暗淡，視覺受到限制，我們大腦所關注到的東西也就少了，所以我們會感覺到一些輕鬆，安靜。我們會用理性去壓制我們的感性，因此，白天我們都是理性的人，而到了夜晚，面具偽裝褪下後，我們的感性就會逐漸佔據上分，所以有時候我們會覺得自己在晚上不怎麼理性。
感性的人，注重的是比較情緒化的事物。黑暗效應告訴我們，在夜晚談戀愛、求婚應當是一個較好的選擇。
有一個案例是這樣說的：「有一位男子鍾情於一位女子，但每次約會，他總覺得雙方談話不投機。有一天晚上，他約那位女子到一家光線比較暗的酒吧，結果這次談話融洽投機。從此以後，這位男子將約會的地點都選擇在光線比較暗的酒吧。幾次約會之後，他倆終於決定結下百年之好。」案例的真實性有待商榷，我們也不知道有沒有誇大的成分，不過，它作為黑暗效應的案例，至少還是有一定可取性的。
光線會影響人的情緒和行為。英國《每日郵報》報導，美國《消費心理學雜誌》刊登一項新研究發現，人的情感反應在較強燈光下更激烈，在光線較暗環境中，人更溫和。如果夫妻交談前調暗燈光，那麼吵架機率就會大大降低。
最後，介紹一下黑暗效應：
黑暗效應（Dark Effect）在光線比較暗的場所，約會雙方彼此看不清對方表情，就很容易減少戒備感而產生安全感。在這種情況下，彼此產生親近的可能性就會遠遠高於光線比較亮的場所。心理學家將這種現象稱之為「黑暗效應」。
所以，如果你還是單身，還不趕快去試試，也許下一刻你就脫單了。