說起「腳氣」的由來，其實它是作為足癬的俗稱而存在的。足癬，是地球上最常見以及難纏的真菌性皮膚病，沒有之一。
其主要症狀為腳部的脫屑、起皮、小水泡、小紅丘疹，它通常伴隨一定程度的瘙癢，使人煩惱。而且還時常伴隨有腳汗多、腳臭等問題。
腳氣的常見和纏人，主要是源於它的傳染性強。共用洗浴用品、拖鞋等都能傳播，在一些拖鞋混穿的家庭裡，有時會出現「一人得病，全家腳癢」的情況。
特別是對於一些腳汗多的人而言，在出汗後，由於潮溼的足部環境，非常適宜真菌的「傳宗接代」，而細菌生長旺盛就會進一步加劇足部異味，進而還會出現腳臭等問題了。
想對腳氣腳臭「斬草除根」還得從這些方面入手。總的來說，想解決腳氣的瘙癢、脫屑、起皮、小水泡等問題，關鍵在於「殺真菌」；想同時根除腳汗大腳臭的問題關鍵在於「斂汗」。
而針對上面的所有問題，有一樣很適合的中藥，那就是有殺菌和收斂作用的明礬。
明礬又稱為白礬，性味酸澀，寒。現代實驗表明，明礬對多種革蘭陰性、陽性球菌和桿菌等病菌都有抑制作用，所以之前常用作自來水的消毒劑。
而且明礬還有很強的收斂作用。但明礬內服刺激性很大，所以只建議外用，可止汗，對腳汗多的人有顯效。
治療方法①
準備原料：明礬5g 一次用量（不要擅自加量）
做法：
①在一個獨立的洗腳盆（注意，只能用來泡腳，不能再用來其他用途了）倒入熱水2000毫升左右，再加入明礬10g，泡10分鐘即可。
②等腳晾乾15分鐘之後，再用硫磺皂重新洗一次腳。可以加強效果。
注意：一般一個星期就能見到明顯的效果，由於明礬用過量會對身體產生副作用，所以大家一定不要使用超過7天（可以改用其他方法），同時也不要擅自加量。
治療方法②
準備原料：蘆薈葉一瓣，一次用量（三年以上的蘆薈效果最好）
做法：將蘆薈葉搓揉出汁液，然後往患病區域均勻擠抹，最後讓它自然風乾就好。
蘆薈也有殺菌消炎的作用，而且基本沒有副作用，非常適合有腳氣的朋友。
治療方法③
準備：用一個棉布包50克花椒，用繩繫緊。
做法：放置在熱水中煮開後，待水溫降至50℃就可以將雙腳泡入水中，每天泡大約20分鐘，再將腳用溫水洗淨擦乾。
每晚睡覺前泡1次腳，以雙腳皮膚發紅、身體微汗為宜。
花椒味辛、性溫。用作中藥，有溫中行氣、逐寒、止痛、殺菌等功效。不僅能治療腳氣、腳臭，同時用來泡腳還有很好的保健養生作用。
最後大家可以選用一些有抗菌作用的外用藥膏，像達克寧霜、派瑞松乳膏、美克乳膏、蘭美抒乳膏等都是常用而且效果好的。
但是都貴在堅持，由於抑菌藥療程長，需按說明書持續使用 4-6 周，每天兩次才能殺滅真菌治癒腳氣。大部分腳氣患者不能堅持使用，導致腳氣真菌沒有被徹底殺死，所以最終使得腳氣症狀頻繁複發。如果還是沒有得到改善，那就必須要去醫院治療了哦。
當然注意個人衛生也是很重要的事情，襪子要分開洗，鞋襪也要勤消毒才有助於病情的根治。
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