2015年香港人均預期壽命趕超日本，成為世界第一，而且無論是男女都名列世界第一。男性平均壽命為80.91歲，女性平均壽命為86.58歲；2014年，日本女性平均壽命86.8歲，連續三年居世界第一，男性80.5歲，居世界第三……
通過上述數據，我們可以看出男性的壽命總是比女性短5~6年，這顯然並不是對男性的歧視，而是男性在日常生活中壞習慣比女性更多。
男性的壽命跟刮鬍子有關？多數人不是很清楚，今天就告訴你答案
由於雄性激素分泌旺盛，男性從青春期開始就不定期生長出鬍子了，所以往往初中高中的時候，就已經看到有些男性笨手笨腳地給自己刮鬍子，熟練之後刮鬍子成了每一位男性的日常工作之一。
不知從何時起傳出了關於刮鬍子的頻率影響男人壽命的說法，每個男性一生當中都要刮無數次的鬍子，更何況天生雄性激素分泌量旺盛的，男性刮鬍子的頻率也會比較高。本身雄性激素分泌旺盛是一件好事，為什麼會影響壽命呢？
之所以有人認為男性的壽命與刮鬍子的頻率有關係，是因為男性刮鬍子的時間不合適，為身體健康埋下隱患，比如有些男性在運動之前刮鬍子，此時就會導致大量的汗液侵入毛囊之中出現毛囊發炎的現象；
還有些男性總是在運動之後刮鬍子，此時血液循環速度比較快，血管擴張毛細血管更容易破損導致大量的細菌感染，此時也會引發病菌進入深靜脈；
最後有些男性總是喜歡在洗澡之前刮鬍子，其實這樣的做法並不利於健康，因為洗澡時人的體溫升高，心率增快，血管擴張，血壓下降，血液循環加快，導致血液流量發生改變，很可能會導致毛囊受到影響。
所以男性刮鬍子之所以說影響壽命，主要是因為刮鬍子的時間不正確，只要你避開這些時間並不會給身體再來影響，而真正影響男性壽命的是以下這幾個習慣，希望你能趕緊改正。
哪些習慣關係男性壽命？
習慣1，熬夜
不得不承認熬夜成了現在生活中的常態，睡眠作為生命所必須的過程，對於機體健康至關重要，偶爾熬夜身體還可以很快修復，但長時間熬夜身體得不到充足休息便會拖垮身體。
長期熬夜睡眠不足也會降低自身免疫力，更容易增加患慢性疾病的風險，甚至會誘發猝死，所以不要再繼續熬夜了，一定要讓身體保證充足的休息，不要讓身體疲憊不堪。
習慣2，抽菸
不可否認抽菸成為誘發肺部癌變的重要因素之一，抽菸還會對血管心臟等造成嚴重的損傷。
吸菸對身體的傷害也是日積月累，長時間吸菸更容易導致人的肺部功能出現異常也會慢慢拖垮人的身體，尤其是男性朋友，45歲之後一定要趕緊戒菸，不要猶豫。
習慣3，久坐
久坐不運動，被世界衛生組織定義為靜坐生活方式。如果久坐不運動等於坐以待斃。久坐不運動會導致血液循環受到影響，嚴重損害血管健康也會導致身材越來越胖。
男性久坐不運動，也會導致脂肪在腹部不斷的積累，導致腹部越來越胖，對於五臟六腑造成一定的擠壓，增加身體患病的風險。
習慣4，喝水少
水，被稱為「生命之源」，健康的身體，離不開水的滋養。日常生活中太多人不喜歡喝水，大部分等到顧客才想起為身體補充水分，此時身體已經嚴重缺水。
尤其是對於本身血壓偏高，血液濃度較高，痛風等人群喝水過少危害會更加嚴重，更有一些人喜歡用飲料代替白開水攝入。
這些做法都會導致你的身體健康受損，所以一定要主動喝水，每天保證1500毫升水分的攝入，小口慢喝勤喝，才有助於呵護身體健康。
習慣5，不吃早餐
不論如何一定要堅持吃早餐，早餐不僅是人體一天能量的主要來源，對於脾胃健康更是尤為重要。
長期不吃早餐會導致胃部出現疾病，也會影響人的壽命，而且長期不吃早餐更容易增加患膽結石的風險。
不論你處於哪個年齡段，請你一定要記住，為自己準備一份優質的早餐，讓你的身體吸收更多營養成分，才有助於健康和長壽。