圖片來源：站酷海洛創意
用刀片刮毛，算是脫毛裡非常常見的方法了，操作方便，也便宜。不過，很容易一不小心就刮傷，刮的時候建議注意這麼 3 點：
① 儘可能使用一次性刀片，或者勤換刀片，確保刀刃的鋒利，鈍化的刀刃更容易刮傷；
② 建議刮之前先輕微溼潤皮膚，搭配剃鬚泡沫，把皮膚崩直，沿著毛髮生長的方向刮；
③ 建議每次刮完要清洗、消毒刮毛設備，避免微生物滋生。
不過用刀片刮毛可能會導致毛髮內生，也就是刮斷的毛髮可能在生長過程中發生捲曲，埋在角質中無法長出來，並且有可能繼發感染，比基尼部位刮毛出現毛髮內生的概率會更高。
毛髮內生圖片
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適合部位：大腿、手臂、面頰、眉毛和唇毛等平整的部位，不容易刮傷。
有效時間：由於只是刮掉了毛髮長出皮膚的部分，毛根不受影響，所以只能維持 1～3 天，新的毛髮就會再次長出來。
圖片來源：丁香生活研究所設計部
02 拔除脫毛
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鑷子拔毛，非常迅速、方便和快捷。不過，每次都會讓人疼得齜牙咧嘴的。建議拔的時候，尤其要注意鑷子在使用前後記得用酒精消毒，避免感染。
實際上拔毛也有一定的風險，比如毛髮內生，另外對於極個別的人來說，也可能繼發毛囊炎後剩下色素沉著。
適合部位：適合只需要拔除少量毛髮的部位，比如眉毛、部分人比較稀疏的腋毛等。
有效時間：鑷子通常會將毛髮連根拔起，而新毛髮生長需要一定時間，一般能維持 3～6 周。
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03 挽面 / 絞臉脫毛
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這種方法也就是用棉線或其他線在面部滾動，絞住毛髮，拔起。一次性可以拔很多根，速度比較快。
只是比較考驗手法的嫻熟度，疼還是有點疼的，需要注意的點和拔除脫毛差不多。
適合部位：臉部的細小毛髮、眉毛、唇毛、頸部汗毛。
有效時間：也屬於拔除脫毛，但在絞臉過程中也會有毛髮斷裂的情況，一般能維持 1～2 周。
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04 熱蠟 / 蜜蠟脫毛
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操作步驟也比較簡單，首先把蠟加熱，塗抹在毛髮生長的部位，等蠟略微冷卻後將包裹毛髮的蠟塊整體撕脫就可以了。
通常，蜜蠟脫毛會脫得比較乾淨。但需要注意的是，一定要留有毛茬，供蠟粘附包裹，才能蜜蠟脫毛，颳得乾乾淨淨的人是做不了蜜蠟脫毛的。
脫的時候比較疼，需要強調的是，一旦蠟的溫度過高，可能被燙傷，並且暴力撕脫的過程有破壞皮膚屏障的可能，誘發皮膚炎症反應。所以，如果能去專業機構做的話，儘量去專業機構弄。
適合部位：理論上無部位限制，但最常用於腋毛、腿毛以及比基尼區脫毛。
有效時間：類似於刮毛 + 拔毛的結合，一部分毛髮斷裂被撕掉，一部分毛髮會被連根拔起，大概能維持 3～6 周。
現在有一些脫毛蠟紙，不需要加熱，實際上很多並未使用蠟，而是使用三甘醇松脂酸酯、甘油松香酸酯或者松香這類成分，貼於皮膚上，粘住毛髮，直接撕脫，適合於手臂、雙腿脫毛。
不過作為化學物質，仍然有接觸性過敏的風險，同樣建議先小面積試用，沒有刺激過敏反應再大面積使用。
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05 脫毛膏
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脫毛膏的原理，也就是利用化學物質，溶解掉長出皮膚的毛髮，然後用刮板將這些溶解掉的毛幹、殘餘的脫毛膏一起刮掉。
最常見的脫毛劑是巰基乙酸鹽，比如巰基乙酸鉀，相對較為溫和；也有的脫毛膏使用硫化鋇、硫化鍶，可以更快的溶解毛髮，但也更容易產生刺激和灼傷。
圖片來源：真實拍攝
需要注意的是，脫毛膏敷的時間一般不超過 5～10 分鐘，停留在皮膚上的時間過長可能會出現化學灼傷，需要嚴格遵守說明書規定的時間。
另外脫毛膏引起過敏的情況也較為常見，建議先小面積嘗試，等沒有刺激或過敏現象後，再大面積用。
適合部位：適合大面積脫毛，比如腿毛、手臂等部位，唇毛也可以。
會有對應不同部位的脫毛膏，用之前，先看說明書，不可超出說明書部位使用。
有效時間：和刮毛一樣，脫毛膏也只是溶解了皮膚表面之上的毛，通常撐不過 1 周就會出現新的毛茬。
含巰基乙酸鹽的產品
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06 雷射脫毛
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毛髮可以選擇性吸收特定波長的高能雷射束，這些高能雷射束可以直接損毀毛幹和毛球（毛囊根部），起到脫毛作用。
經過 5～10 次雷射脫毛治療，就可以實現半永久的脫毛。
之所以是半永久，因為每次脫毛治療時都有毛囊正在休眠，正在休眠的毛囊沒有毛髮長出，無法被雷射破壞，所以很難將所有的毛囊全部破壞。
多次脫毛後會有很少部分殘留，不過就算再生，毛髮也會比較稀疏比較細軟，也不會再像脫毛前一樣粗壯和明顯了。
在做雷射脫毛的時候，需要注意這麼幾點：
①去正規的醫療機構，由經驗豐富的醫護人員來操作，避免灼傷和瘢痕；
②雷射脫毛前後一個月都需要嚴格防曬，避免發生色素沉著。
雷射脫毛雖然效果是最好的，但是也比較貴，通常根據部位不同，大概總共需要花 2000～10000 元不等。
適合部位：理論上任何部位都適合，膚色較淺、毛髮顏色較深的部位效果會更好，而毛髮較細、顏色較淺的部位效果較差。
有效時間：所有脫毛方式中效果維持最長的，通常可以有效脫毛數年，甚至永久。
07 光子脫毛 / 家用脫毛儀
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光子脫毛作用的原理和雷射類似，但使用的光源是寬譜的強脈衝光。由於能量比雷射弱，所以需要治療的次數會比雷射要更多。
不少醫療機構用的也是光子脫毛，而家用脫毛儀也用的光子脫毛，但能量會比醫療機構的光子還要弱很多倍，所以家用脫毛儀需要更為頻繁、更長時間的使用。
需要注意的是，光子脫毛建議去專業的醫療機構做，可以避免不良反應。而家用脫毛儀因為能量低，相對安全，也要嚴格按照說明書裡的指導使用。
適用部位：和雷射脫毛相同，理論上任何部位都適合，膚色較淺、毛髮顏色較深的部位效果會更好，而毛髮較細、顏色較淺的部位效果較差。
有效時間：醫療機構大型光子設備脫毛效果一般可持續數年；家用脫毛儀比醫療機構的大型光子設備持續時間要短不少。
我們來總結一下
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好啦，常見的脫毛方法都在這裡了。
但如果毛髮生長旺盛，看上去不太正常，有可能是其他原因引起的，比如藥物引起、激素水平異常引起或者某些症候群所導致。建議要先去醫院看看啦。
本文經由中國醫學科學院皮膚病醫院 皮膚科醫師 李志量 審核。
責任編輯：灣灣
題圖來源：站酷海洛創意
圖片來源：Giphy.com
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