許久未在娛樂圈裡活躍的範冰冰想必很多人都會有所牽掛，2020年範冰冰的星途愈發順暢，1月2日，她就開通了另一社交平臺，在為大家送上新年祝福後，她宣布要正式開工了。新年之際，範冰冰拍攝的最新雜誌照出爐，與之前一樣，她仍然備受海外雜誌的青睞，這一次範冰冰榮登新加坡《Tmagazine》2020年1月封面，這無疑是迎來了事業第二春！
範冰冰官宣與男友李晨分手後，有媒體曬出她小腹隆起的照片，疑似孕照，於是網上有不少聲音都表示冰冰和李晨分手是因為懷孕了，而且小孩還不是李晨的。
之後範冰冰方立即發表聲明否認謠言，並且採取法律措施，將對網絡上的造謠者追究責任，其工作室也吐槽：「範女士，請你少吃一點，你看看吃貨的下場」，原來這只是因為吃多了而引起的風波。
很多人都知道，而且範冰冰也自曝過，她是一個易胖體質，時不時會因為肥胖而被戴上「懷孕」的標籤
一個月的時間範冰冰暴瘦40斤！她在公眾平臺上分享了自己的減肥心得，並配上一組精美的照片。照片中的範冰冰一身豹紋上衣，化了精緻的妝，也做了可愛的造型，優雅地吃著飯，時不時面對鏡頭還有些嬌羞，雖然她已經年紀不小了，但卻少女感十足。
在公眾平臺上，她細心地寫下了一大篇關於減肥的心得，她認為，減肥沒有任何捷徑可走，就只能管住嘴邁開腿，少吃多運動。她還說自己經常跟同事在一起會覺得很痛苦，因為她們都可以吃麻辣香鍋，可樂，炸雞腿這種垃圾食品，而自己只能遠遠地看看，聞下味道。從曬出的照片也可以看出，範冰冰的食量並不大，而且看包裝應該是點的外賣，且有大量的蔬菜。
她為了減肥也曾經試過非常多的方法，吃各種減肥產品，也想過採用斷食辟穀，只喝水，斷食20多天，只不過實在沒有辦法堅持下去。可以說為了減肥，她走過很多彎路，吃盡了苦頭。
都說做明星不容易，尤其是做女明星則更加不容易。在一些活動中，有不少人都看到過範冰冰雖然不肥，但微胖的時候，像粗壯的手臂，偶爾不小心突顯的雙下巴，都證明範冰冰在減肥的路上鬥爭了許久。
其實早些年間的範冰冰對自己的形象管理也一直很嚴格，一些時裝秀、紅毯都可以看得出範冰冰對自己的高要求。其實拋開身材，範冰冰的顏值也很在線，常年的護膚心得，加上原本五官就不錯，演技也好，可以駕馭很多不同的角色風格。像《蘋果》裡的洗腳妹劉蘋果，《爵跡》裡的鬼山蓮泉，《我不是潘金蓮》裡的李雪蓮，她都可以很好地詮釋，不同的人物，不同的性格，不同的特色。
範冰冰說：脂肪好像特別鍾愛肚子，要胖先胖肚子，要瘦，肚子卻是最後一個瘦下來。有些姑娘看起來不是很胖，但是肚子卻挺胖的，說起肚子的贅肉，讓姑娘們很是痛恨。
小肚子容易堆積脂肪，但也不是不能搞定它，只是要付出更多的努力。首先要養成良好的生活習慣，多走路，少開車。少坐電梯，多走樓梯。少坐多站。還有平時要做一些有氧運動，降低體脂率，才不容易發胖。範冰冰分享一套瘦肚子的動作，每天練習15分鐘就有很好的效果。
1、針對「水桶腰」「大屁股」
平躺於墊子上，緊握拉力器的把手，反覆做仰臥起坐姿勢，每天做30下，堅持一個月你就會看到明顯效果，小腹慢慢變平坦了，大腿變得修長。
2、輕鬆瘦腹腰
第二個動作更接近於仰臥起坐，雙腳放進腿蹬裡躺下時可增加拉力，不需要人幫忙就可輕鬆完成20個仰臥起坐。
3、專瘦大腿
除了肚子上的「水桶腰」，腿上的肉更是讓很多人為難，使用這款拉力繩，可進行直抬腿訓練，有效鍛鍊腿部肌肉，輕鬆燃燒腿部脂肪。
4、速減「麒麟臂」
肉肉的粗胳膊總會讓人覺得漢子氣十足，使用拉力繩反覆做手臂抬起動作，每天站立拉伸15次，重複練習3組，持續一個月，手臂脂肪減去大半！
在家中只需要一根繩子就能把問題解決，就是健身人士經常用的拉力繩，增加肌肉可塑性不說，還能有效減脂，利用它來做運動，效果真的很驚人！