你一定要知道的事情，什麼時候敷面膜最好？

面膜作為現代女性必備的保養品，日常生活處處可見它的身形。但是你知道什麼時候敷面膜皮膚的吸收能力最好嗎？敷面膜只有把握好時機，才能達到護膚的效果，反之則會增加皮膚的壓力，帶來反效果。

熹亞君分享敷面膜的三個黃金期

1.生理期

生理期的女性，體內內分泌失調，皮膚很容易水油平衡失調，雄性激素降低，體內新陳代謝變得緩慢，這個時候敷面膜是最好的，有利於你及時給肌膚補充水分，平衡水油。在這個時期敷面膜，你會發現你的肌膚變得水潤有彈性，皮膚狀態也與往常大有不同。

熹亞君提示：生理期間皮膚缺水，建議敷補水面膜，補水面膜一周敷2-3次即可，切忌天天敷，會增加皮膚的壓力，效果不佳。

2.生理期後的第一周

經期後敷面膜可以快速的改善和提亮膚色，讓皮膚變得光滑細膩，可以有效抑制黑色素的生長，避免色素沉澱導致的黑眼圈、斑點等問題。可以適當的搭配眼霜來使用，因為眼睛周圍的皮膚是最敏感的，所以可以有效修複眼周圍的皮膚。

熹亞君提示：經期後敷面膜可以選擇美白面膜，緊緻提亮面膜，若是選擇美白面膜，則一周敷2次即可，緊緻提亮面膜則一周2-3次。勤敷面膜才可以讓肌膚年輕水潤噢。

3. 晚上9點-11點

一天最佳的敷面膜時間是晚上的9點到11點，是敷面膜的黃金時間。

晚上9點，我們體內的荷爾蒙和血壓會有所下降，同時經歷了一天的疲憊，臉部狀態是急需做出調整。這個時間段敷有功效的面膜是最好的，你會發現第二天你的皮膚狀態會和前一天的完全不同，明顯是更好，更有氣色。

熹亞君提示：敷面膜的時間在15-20分鐘，面膜過幹很容易倒吸皮膚的水分，那這樣就達不到我們敷面膜的效果了。