主持人：各位網友大家好，歡迎收看本期公益講座欄目。今天來到我們的欄目的嘉賓是德州市婦幼保健院康復師翟莎莎醫生。翟大夫，歡迎您來大眾網做客。
翟：主持人好，各位網友大家好！
主持人：在節目正式開始前，我首先對翟莎莎醫師做一下簡短的介紹。翟莎莎醫師畢業於青島醫學院，大學本科，學士學位。曾在山東大學齊魯兒童醫院學習，濟寧市第一人民醫院學習，主攻小兒早期康復技術和小兒腦癱的康復治療技術。那麼，翟大夫今您準備為大家講解哪方面的知識呢？
翟：我今天為大家準備的是關於「肌內效貼」的一些知識。
主持人：肌內效貼？是一種貼布嗎？我想大部分網友們都沒聽說過吧？
翟：嗯，肌內效貼是通過一定的手法貼合在人體皮膚上，與人體的組織結構形成各種不同的互動關係，從而能夠產生對人體有益效果的一種貼布。
主持人：嗯，那翟大夫這些貼布都有什麼作用呢？。
翟：它可以緩解疼痛，同時也能改善循環、減輕水腫。
支持軟組織：當貼布的自然回縮方向與被貼扎的肌肉收縮方向同向時，也就是說貼布錨位於肌肉的起點，其餘貼布朝肌肉走向至肌肉終點位置，此時貼布協助肌肉收縮。
放鬆軟組織：當貼布的自然回縮方向與被貼扎的肌肉收縮方向相反時，也就是說貼布錨位於肌肉的止點，其餘貼布朝肌肉走向貼至肌肉起點位置，此時貼布能夠緩解肌肉緊繃或痙攣，適度放鬆被貼扎的肌肉與局部筋膜。
訓練軟組織：藉由貼扎對於局部皮膚的觸覺感覺輸入，如同專業治療或訓練人員的手部接觸引導，能持續長時間給予該處軟組織一個誘發動作的信息，能有效提升訓練效果，達到肌肉再教育的目的。
矯正姿勢：調整主要控制姿勢動作的肌群的張力，促進肌肉協調能力，或進一步利用加大張力的貼扎方式將關節固定在對線良好的位置，提供局部關節本體感覺輸入，能有效矯正不當的姿勢。
增強關節穩定性：可防止因不正常肌肉收縮造成的關節異常，能調整筋膜，使肌肉機能正常化，並增加關節活動度。
主持人：想不到一個小小的貼布竟然有這麼多作用，那它應用的範圍一定很廣吧？
翟：嗯，它的應用的確很廣，它現在可用於骨科，神經科及內、外科等多種疾病的康復。而且肌內效貼布治療技術目前已被廣泛應用於運動及兒童康復領域，成為一門新興的治療技術。該技術是通過特別的擺位、肌內效貼布的剪法與貼扎的技巧，以緩解疼痛、降低水腫、改善血液循環、幫助肌肉收縮與放鬆等，達到矯正姿勢治療功效。此技術在國外被列入康復治療師的教學內容，在我國兒童康復也是應知應會的基本治療技能。
主持人：那這些肌內效貼與傳統的繃帶或者是矯形鞋比較有什麼優勢呢？
翟：肌內效貼在兒童康復中還是有很多優勢的。第一，它非常薄，接近人體皮膚設計且透氣，且方向唯一性，很容易控制力線效果，並且能夠增強本體感覺輸入。第二，不受體位影響。無論躺著站著還是坐著都可以起到效果而且矯正效果顯著。第三，使用時間靈活，除了白天使用，還可以在夜間貼扎且不影響寶寶睡眠，我們知道夜裡穿矯正鞋既影響睡眠又沒有效果。肌內效貼布像治療師的手法一樣在給寶寶不停做治療一般。第四，不受年齡限制，多大的寶寶都可以用，成年人也可以用。矯正鞋必須是需要站立訓練時才能用。並且可以和矯正鞋配合使用效果也很好，白天穿矯正鞋站立行走，夜間貼肌內效貼布。第五，它比繃帶更具一定彈性，可以回縮增加肌力，而與其他藥貼相比不含任何藥物成分，對兒童來說更安全、不會過敏。
主持人：嗯，說到這裡，我想大家對肌內效貼有了一定的認識，那翟大夫可以給大家說說在具體疾病當中的應用吧？
翟：好。現在我舉一再兒童康復中常見的例子，這樣大家可以了解的更詳細一些。我們常見的小兒俯臥位抬頭不良，頸後部肌肉無力。我們先分析病因，頸後伸肌群主要動作肌有：斜方肌、頭半棘肌、頭夾肌、頸夾肌等肌肉力量不足導致。我們貼扎的目的就是促進無力肌肉收縮，增加頸部支持。貼扎部位選取促進半棘肌收縮，促進斜方肌、頭夾肌收縮穩定頸椎。我選用的是「Y」型貼布和「I」型貼布。接下來我給大家演示一下。需要主持人的配合。
翟：我想問一下主持人現在你有什麼感覺？
主持人：我現在感覺頸部有一種被往後拉伸的感覺。
翟：嗯，是的。就是這種感覺，這項技術現在被稱為「把治療師的手帶回家」。下面我再講一下我們臨床上常見的小兒拇指內收。分析病因拇收肌肌張力增加，拇指外展的拇長展肌、拇短展肌肌力較弱導致。我們以增加拇外展肌肌力。目的促進拇指的外展，還可以通過方向的拉伸抑制前臂內旋。因為多半拇指內收患兒伴有前臂內旋。
主持人：嗯。翟大夫，我還有一個問題，就是您剛才提到它還可以治療頭痛、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、靜脈曲張，這些我們常見的疾病，它是怎麼治療的呢？
翟：我就說一下我們常見的頸椎病吧。
首先我們對頸椎病的病因進行了解一下，頸椎病它是頸椎間盤退化，含水量減少，誘發或促使頸椎其他部位組織蛻變。
誘因呢我們大家都基本知道就是，長時間保持單一姿勢，肌肉韌帶疲勞或者是咽喉感染、風寒溼侵襲、長期情緒低落、疲勞等。
症狀有頸椎病的患者也比較了解，早期症狀主要是頸、肩、手臂酸痛，脖子僵硬，活動受限。病情嚴重者可能伴有肩部沉重感，上肢無力，肢體皮膚感覺減退。應用肌內效貼後，當時肌肉會有被拉伸的感覺，一般過一夜會有明顯輕鬆，如果頸部以前有異響，貼後症狀會變輕。
主持人：好的，通過翟大夫的介紹，相信網友朋友們和我一樣對肌內效貼所能帶來的神奇療效有了一定的了解。非常感謝翟大夫在百忙之中抽出時間來大眾網做客，並為大家帶了一堂精彩的講課，相信大家通過翟大夫的介紹對肌內效貼有了一個全面的認識。今天我們的訪談到此就結束了，謝謝收看。再會！
翟：再會！