頭髮對至關重要，如果脫髮很嚴重，頭髮變得越來越稀疏，形象一落千丈，對生活逐漸失去自信，害怕出門，交際上朋友越來越少，心靈的創傷日益增加，甚至感情、家庭都受到影響，可見脫髮對的危害有多大!可是哪個品牌的洗髮水防脫髮最好?經常脫髮的原因是什麼呢?
一、由外部刺激引起的。追逐時尚雖然沒有什麼錯，但必須要學會科學的護理頭髮。現在很多人為了追求時尚一味的燙染頭髮，染髮劑中的化學成分比較多，對頭髮有很強的刺激，再加上護理不及時，護理不當都會引起毛囊受損，發質變差，進而引起脫髮很嚴重。
二、由營養因素誘發的。現在社會節奏加快，人們往往會為了工作、學習、上網玩遊戲等原因，不按時吃飯，甚至隨便吃點了事，久而久之，造成營養失衡，誘發經常脫髮。
三、由精神因素造成的。如果人體長時間處於精神高度緊張狀態，如工作壓力大、生活壓力大、學習緊張、過度驚嚇等都會引發頭皮的血液循環受到影響，頭髮正常的營養供給被打亂，從而造成經常脫髮。
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脫髮對影響很大，小編專家提醒廣大女性朋友，如果發現自己經常脫髮，一定要養成良好的生活習慣，避免脫髮嚴重。
1、保證睡覺質量
保持良好的作息習慣，對人體是有很大益處的，畢竟忙碌了一天，身體也需要足夠的休息。好的睡眠質量，不經能使大腦清醒，提高工作效率，還有助於頭髮健康生長。
2、保持心理健康
當我們脫髮很厲害的時候，常常會出現慌亂緊張的情緒，不知道該怎麼辦才好!這個時候，我們要用樂觀積極的心態去看待脫髮現象，如此才能緩解由於精神狀態影響的脫髮不再進一步加深，也更能起到防止脫髮的作用。當我們的脫髮得到有效緩解之後，我們的心情往往會好一些，如此形成良性循環，脫髮的狀況也就越來越好了。
3、合理搭配飲食
脫髮或禿頭的人，頭皮都已硬化，攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害於血液的循環。這種人應多喝生水或多吃蔬菜。含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。
哪個品牌的洗髮水防脫髮最好?相信在專業止脫生發產品面前，脫髮再嚴重也會乖乖「束手就擒」，另外，在日常生活中加以輔助，要不了多久，形象就會恢復以往身材，生活也會更加美好!