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女人一旦當了媽，整個人的氣質都會發生天翻地覆的變化，不僅性格會變得沉穩內斂，氣質也隨之更加溫柔賢淑。
這種變化可不是從生下孩子才有的，從你懷孕的一刻起，你就已經當媽啦，變化也隨之而來。
因為我們懷孕後，就開始要對肚子裡的寶寶負責了，不能隨心所欲蹦蹦跳跳了，性格也隨之變得沉穩，整個人散發出母愛，氣質也就不一樣啦。
孕媽懷孕8個月，早上起床發現肚子變小了，趕緊上醫院檢查
小娜懷孕8個月了，大家都說，小娜懷孕之後沉穩了不少，氣質也溫婉了許多。
小娜自懷孕後，就很小心肚子裡的寶寶，以前總愛熬夜的她，也開始按時睡覺和起床了，以前很挑食，不愛吃蔬菜，現在為了寶寶，那可是什麼對身體好就吃什麼。
在小娜的精心呵護下，寶寶一天天長大，雖然寶寶的成長，讓小娜愈發辛苦，但是每天摸摸自己的肚子，小娜就覺得很滿足。
這天早上起床，小娜像往常一樣，睜眼的第一件事就是摸摸肚子，這一摸不要緊，把小娜嚇了一大跳。
小娜感覺，自己的肚子怎麼變小了呢？小娜想著是不是自己的錯覺，趕緊起床照了照鏡子，還真是變小了。
小娜感覺不太對勁，有點心煩意亂，吃了早餐之後，感覺更加不對勁了，平時這個小傢伙，很喜歡踢自己，一早上肯定要踢個兩三次的，今天怎麼這麼乖，一動沒動。
又聯想到肚子變小了，小娜甚至開始感覺肚子隱隱作痛，小娜感覺不妙，趕緊把老公叫起來，一起去了醫院。
一套檢查做下來後，小娜緊張地問醫生，孩子沒事吧？
醫生看這小兩口緊張兮兮的樣子，笑著說：「沒事，你這個症狀是胎兒入盆了，這是正常現象，不用擔心的。」
在醫生的詳細解釋下，小娜才明白，入盆是怎麼回事，原來自己是虛驚一場。
胎兒入盆是什麼？身為孕媽你必須要了解
胎兒入盆是指在懷孕晚期，胎兒通過骨盆的入口，進入骨盆腔，為分娩做準備的動作。大多數孕媽會在32周~34周，感覺到胎兒入盆。
但是胎兒入盆也不意味著就要生了，它只是為分娩做的一個準備，這段時間胎兒會持續向骨盆下端移動，為自己即將出生，做好衝刺準備。
孕媽們在32周小排畸檢查時，醫生也會通過「觸診」的項目，來檢查胎兒是否已經入盆。入盆之後胎位就相對固定了，就不用擔心胎位是不是正常的問題了。
入盆有三個階段，分別是：淺入盆——半入盆——完全入盆。
有的寶寶在一天之內，就能完成整個入盆的動作，有的寶寶要經歷3~4天。當你感覺，肚子在有點變小了，而且胎兒在不斷下降，那就是就是胎兒在入盆了。
一般在分娩前的幾周，胎兒會完成入盆。但也不是所有的胎兒都會入盆，只有胎頭朝下，胎位正的寶寶才會入盆。如果胎兒是橫位、臀位，那他是沒有辦法入盆的。
生產之前，有三大臨產徵兆——見紅、破羊水、規律宮縮。只有這些症狀相繼出現，才說明你在幾天內甚至幾小時內就會生產了。
肚子疼痛變小不要慌，有以下症狀可能是胎兒入盆了
剛開始入盆時，孕媽可能會有腹痛的感覺，會感覺肚子一直往下墜，還會有疼痛感加劇，還有些尿頻，這些都說明胎兒在入盆了。
1.發脹和疼痛
胎兒入盆帶著給我們最直觀的感受，就是寶寶在往下墜、往下走，肚子隱隱發脹並伴有疼痛感。
寶寶胎頭的下降，會刺激到我們的膀胱，走路也會有疼痛感。
2.呼吸通暢不費力
在胎兒入盆的過程中，對腹部以及腹腔內的其他臟器，壓力減小，我們可以感覺到，呼吸比以前暢通多了，現在呼吸感覺不費力，很輕鬆，可以大口喘氣了。
3.睡覺翻身更困難
其實我們懷孕後翻身就會比以前困難，隨著寶寶的長大，我們翻身不光要挪動身體，還要挪動自己的腹部。
入盆後由於胎兒下降到骨盆腔，對骨盆，甚至雙腿造成壓力，我們會感覺雙腿像灌了鉛，翻身更費勁了。
我當初懷寶寶入盆後，晚上幾乎不翻身，因為翻個身感覺比抗一袋大米還累，乾脆就不翻了。
如果胎兒沒有按時入盆，我們可以做點什麼幫助胎兒入盆呢
1. 鍛鍊身體
多散步有利於鬆弛骨盆韌帶，可以幫助胎兒入盆。每天散散步，既能鍛鍊身體，又對胎兒發育有利。
除了散步外，做一做瑜伽、體操等也可以鍛鍊肌肉彈性，有助於胎兒入盆。
2.保持心情愉悅
到了孕晚期，有一些孕媽會感覺到對分娩的恐懼，再加上身子越來越重，行動不便，各種疼痛也開始出現，更會讓孕媽心情煩躁。
如果情緒一直處於恐懼和煩躁之中，會讓肌肉處於緊張狀態，不利於胎兒入盆。所以孕媽可多了解分娩相關知識，排解恐懼，多和家人溝通，保持輕鬆愉快的情緒。
總之，胎兒在分娩前就已經為分娩做好了準備。孕媽咪們儘量調整自己的睡姿、坐姿，經常起來走動走動，通過運動也可以減緩一些疼痛感，並很好的轉移注意力。
我是糖果媽媽，一名高級育嬰師，高級家庭教育指導師，一個四歲寶寶的媽媽，有育兒方面和家庭教育方面的問題都可以給我留言哦~