夫妻倆雙雙患胃癌,醫生痛惜:天天刷鍋,卻不知道讓它乾淨點
導語:我國是胃癌高發國家,主要還是與日常生活中的飲食有一定關係。可以說大部分人的病都是通過飲食不注意所引起的,而之前有一則真實案例就是邵女士與丈夫前後被查出胃癌。除了飲食之外,經過醫生詢問,也發現他們忽略了廚房中一件物品,油壺。
在日常生活中做飯時,我們都會進行刷碗刷鍋,但是對於一些調料碗卻不太經常注意,尤其是油壺。
廚房是我們製作美食的地方,正是由於所含的東西非常多,加上溫度較高很容易滋生一些細菌,稍加不注意衛生就會給身體健康帶來極大的隱患,而食用油也是時常被大眾所忽略的。
在生活中我們習慣將熱油冷油放在一起使用,而且經常使完一壺油之後就放入新的油,對於油中的沉澱物以及放置油的油壺並不會進行清洗,但是如果不及時清洗,也會導致油壺發生酸敗,長期接觸空氣會產生一種致癌物,對腸胃的影響是非常大的,雖然是一件小的舉動,但卻對我們身體健康造成了巨大的影響。
而大多數人之所以不想清潔油戶的原因,多半是由於懶惰,因為油壺清潔起來非常困難,很難清潔乾淨,甚至還會將手弄得髒兮兮的,但不要因為這一點小事耽誤了自己身體健康。油壺一定要清潔乾淨,不留死角。
建議油壺每個月清洗一次,每一年更換一次新的油壺。
油膩膩的油壺該怎樣進行清洗呢?可以嘗試一下這三個辦法
1、水中加入適量的小蘇打醬油壺,浸泡一段時間,在清洗時會發現油漬很容易被去除,或者用淘米水來浸泡油壺也是比較簡單的。
2、把雞蛋殼碾碎放入糊中,加入適量的洗潔精和水用力進行搖晃,之後將第1遍清洗瓶子的水倒出來,再重新加入雞蛋殼醋和水進行衝洗,也能發現油壺洗的比較乾淨。
3、選擇專門清理油壺的清洗劑,市面上其實有許多專門清洗油壺的清洗劑,不過在選擇購買時,一定要選擇正規廠家所生產的附近效果更好一些,安全指數也更高。
避免胃癌,還要做到這幾點
1、醃製類食物儘量少吃
冬季的到來,相信家家戶戶,再一次灌上了臘腸臘肉,雖然味道很鮮美,但是這類食物也會對自身身體造成較大的影響,肉類在醃製的過程中,不僅會失去原有的營養,還會使本身富含大量鹽巴。當身體攝入大量時間之後,也會對肝臟腸胃造成影響,同時也會有致癌物的產生。
2、發黴食物要避免
許多家庭是比較節儉的,看到食物發黴之後,會選擇將發黴的部分切除,剩餘部分繼續使用,雖然剩餘部分用肉眼看上去很乾淨,但也存在一些細菌以及致癌物。不僅增加了患胃癌的風險,還會使胃部感染幽門螺旋桿菌。
結語:民以食為天,飲食對於我們而言至關重要,我們身體所需要的營養物質也是通過飲食來攝取,因此在日常生活中一定要多加注意,同時也要做到營養均衡,不僅是為了保養胃部,更是讓身體獲得更多的營養。