為什麼要戴太陽鏡？
我們為什麼要戴太陽鏡呢？答案是時尚又護眼。太陽鏡是一種為防止太陽光強烈刺激造成對人眼傷害的視力保健用品，佩戴太陽鏡是保護眼球免遭紫外線損傷的最好方式。同時，太陽鏡作為夏天最潮的單品，多彩的顏色需配以時尚且實用的款式，是體現個人風格的絕佳飾品。
近視一族如何佩戴太陽鏡？
如今，近視人士越來越多，戴普通的框架眼鏡出門，刺眼的陽光影響視線，看不見的紫外線又傷害眼睛。戴太陽鏡出門又看不清，近視問題得不到解決。面對如此情況，近視人群該如何佩戴太陽鏡？
方案一：戴隱形眼鏡+普通太陽鏡
隱形眼鏡矯正視力後，太陽鏡只要佩戴普通的就可以了。但此種方案並不適宜有乾眼症或其他不適宜戴隱形眼鏡的人。
方案二：戴套鏡或夾鏡太陽鏡
近視人群還可以選擇佩戴套鏡太陽鏡或夾鏡太陽鏡。但此種方案的缺點是不夠美觀。
方案三：佩戴專門的近視太陽鏡
太陽鏡也可以有度數！可以到專業的眼鏡店測過度數、瞳距等，定製一副量身定做的帶度數的太陽鏡。
近視太陽鏡，顧名思義，有近視眼鏡和太陽鏡兩種功能，怎樣將這兩種功能結合在一起，就造就了不同種類的近視太陽鏡。
所有近視者配眼鏡都是為了矯正視力，要使視力得到理想矯正，除了驗光準確、配鏡精確之外，選配光透率高的眼鏡片尤其重要。然而，在夏季由於強烈的太陽光，人們往往又需要一副太陽鏡。
隨著眼鏡科技方面的迅速發展，樹脂眼鏡片以其輕、安全、光透率接近光學玻璃等優點進入眼鏡消費市場，而且品種越來越多，從不加硬到加硬;從低折射率到中折射，又到高折射;從不變色到染色、甚至發展到變色等。
近視者如何選擇太陽鏡?是在近視眼鏡外加戴一層太陽鏡片好，還是配一副有近視度數的太陽鏡?
近視者選擇太陽鏡需要考慮眼鏡的屈光度。你所說的這兩種方法都可以。選擇在近視眼鏡外加戴一層太陽鏡片的好處是簡便，缺點是鏡片較重，雙層鏡片顯得累贅，劇烈運動時容易移位或脫落。配一副有近視度數的太陽鏡，好處是比較輕巧、美觀，容易固定，缺點是這種眼鏡質量好的一般價格較昂貴。
近視者在不影響安全的前提下，能直接佩戴一般的太陽鏡嗎?
低度或中度近視者在不影響安全的前提下可以佩戴一般的、沒有屈光度的太陽鏡。對於高度近視(高於600度)的者還是要佩戴有屈光度的太陽鏡才安全。當然，劣質太陽鏡是誰都不能戴的，因為這種太陽鏡對眼睛有損害。
最初的太陽鏡片通常是無光度(平光)的，對於一些視力不佳的近視者，多是考慮配有光度的變色玻璃眼鏡片。這種鏡片在陽光作用下通常變成茶色或灰色，在室內時鏡片復原到淺茶色或淺灰色，解決了近視者室內外兩用問題。但是，即使是這樣較理想的眼鏡片，專家對患高度及高度以上的近視者，也不提倡配變色片，怕因度數過高鏡片厚影響鏡片光透率，多是建議使用太陽套鏡(太陽套鏡在戶外使用，戶內取掉戴光透率好的眼鏡)，以免對視力造成影響。
另外，近視太陽鏡一定要到專業醫院或機構進行驗光配鏡，萬萬不可隨便買一個。
經常開車的人對鏡片質量要求更高，戴起來感覺要輕巧、清晰，如果出現頭痛、頭暈、眼花、眼睛乾澀或不能久視等症狀時，要立即停戴。也可以使用使用太陽鏡夾片，將其夾在近視鏡外面，簡單易行費用不高。
但如果超過600度的高度近視者，矯正視力本來就不太理想，如再配上一副有色眼鏡，眼前如同置上一層暗色的霧紗，看事物更加吃力。同樣道理，對近視散光且矯正視力低於1.0者，也不宜戴。