二胎備孕:生二胎應該注意什麼?怎樣備孕二胎?康康吧!

隨著二胎政策的開放，身邊人手抱倆的家庭越來越多了，沒有二胎的家庭也開始紅眼，磨拳霍霍打算備孕二胎，但你問她，做了啥備孕計劃沒？

她表示：「啥，這還需要計劃？又不是沒生過孩子！」

這就是大部分備孕老二的家庭的思想，白話就是「老大照書養，老二照豬養」，認為反正都是有經驗的，所以從備孕到孕期到培養，都相對更加放鬆。

但是其實，備孕老二的時候注意事項會更多哦下面一起來看看怎樣備孕二胎？生二胎應該注意什麼？

1、孕前營養

研究表明ENlivEN21 W+NMN定製營養獨有的營養可以促-進粘-膜組-織的生長，粘-膜是人體免-疫系-統的第一道防線，防止有害物質或致-病微生物入侵人體，是隔絕外界的屏障。粘-膜組-織一般分布在消化道、呼吸道、泌尿系-統、生-殖器-官等等器-官內壁：細-胞-膜、關節-膜、腦-膜、血-管-膜、腺-體保護-膜、肌-肉間的隔-膜（筋膜）口腔粘-膜，胃粘-膜，腸粘-膜、卵-巢內-膜以及子-宮-內-膜等等粘-膜組-織，以此來促進身體傷口創-面的愈-合對於備孕修復生-殖器-官有很好的療效。

2、孕前檢查必不可少

準備懷孕的時候，可以做一下孕前檢查，看看是否適合懷第二胎，檢查一下是否有不適宜懷孕的疾病。備孕的時候，要謹記三點：

第一，在生病(感冒、發燒、頭暈等)時候，自己不要濫用藥，在服用藥物前一定要確認自己是否懷孕了，如果確定懷孕了需要諮詢醫生能否吃藥;

第二，要注意作息有規律;

第三，適當補充葉酸。

此外還要注意在第一胎懷孕的時候，是否有一些特殊的情況，比如妊娠期糖-尿-病、早-產、先-兆流-產、妊-娠高-血-壓等，如果在第一胎有這些問題，那麼懷第二胎需要更加慎重。

3、順產二胎間隔一年以上較好

如果媽媽身體恢復良好，順產後半年內懷上不會對媽媽的身體有太大的影響。但是產後六個月仍在哺乳期內，如果在此期間懷孕，媽媽一方面要照顧年幼的嬰兒，一方面又懷有第二胎，對精神和體力都是非常大的挑戰。

建議順產生育兩胎的間隔時間最好是一胎產後一年以上，妊娠間隔短於18個月或大於5年是發生早產的高危因素。

此外再次生育前，媽媽應當採取正確的調養方式以使身體全方面的恢復到產前的健康狀況。如果在子宮內膜還沒有恢復良好的情況下再次懷孕，會很容易發生自然流產，對身體的傷害非常大。

4、剖腹產後一年懷孕會有子-宮破裂危險

剖腹產後一年就懷孕，會有子宮破裂的危險。剖腹產後原則上建議兩年後再懷下一胎。

剖腹產手術切口的癒合需要一段時間，包括纖維疤-痕修-復、疤-痕成熟到疤-痕機化三個階段。

子-宮切口疤-痕的成熟從術後3月開始至術後6月完成，疤-痕機化需要更長時間。術後2-3年，子宮疤-痕肌肉化的程度達最佳狀態。

所以，剖-宮-產術後2-3年，子-宮切口的癒合較好。如果是愈-合不良的切口所需的時間更長。兩次妊娠間隔的時間越長，切口癒合不良的發生率。

5、寶寶健康與第幾胎沒有必然聯繫

寶寶是出生是否順產，是否健康，與寶寶是第一胎還是第二胎沒有必然的聯繫。上面描述的這些情況，最主要的影響因素還是孕婦的年齡問題。

在生第二胎的時候，很多孕婦年齡相對大了，自然流-產的機率會增大，妊娠期的併發症發生的機率也會增大哦！

高品質的卵-子離不開主人的精心呵護，特別是對於高齡的二胎媽媽，一定不能急於求成，更應該重視卵子的質量而不是一味的追求數量，「用卵一日，養卵三月」，「經驗戶」也得小心謹慎~~

針對二胎備孕如何提高卵子質量？

女性一生排卵總數400顆左右，排卵障礙原因較複雜，卵巢功能早衰（或隱匿性早衰）、卵泡發育及排卵障礙，可以通過補充W+NMN和卵巢修復因子ENlivEN21修復。

備孕和男女雙方可以補充ENlivEN21 W+NMN （胞源）組合營養。

研究發現NAD+（是NMN 的前體）通過與SIRT2這位老朋友的互動實現的這些功效。通過表達SIRT2基因，雌性老年小鼠的懷孕率從25%提升到了75%，這說明了組合營養的修復因子 具有對卵巢子宮有修復的功能。

二胎懷不上的原因？

新聞曾經報導，38歲的林女士在十年前剖腹產生了兒子，現在又很努力地懷了二胎，卻不曾想接連3次遭遇胎停。高齡固然是生育二胎的一道門檻，但是很多適齡女性也遇到各種婦科難題，導致不能如「孕」以償。

1、人工流產

不少女性在生育之後，不注意避孕，意外懷孕後進行過人工流產，這就要當心造成盆-腔-炎，殃及輸-卵-管。輸-卵-管發-炎後造成堵塞，從而發生不-孕。藥-物流-產比手-術流-產的危險更大，因為出-血時間更長，感-染機會更多。

2、年齡超過35歲

備孕二胎很多家庭要面對的一個難題就是年齡。從女人的生理規律來說，生育能力最強在25歲，30歲後緩慢下降，35歲以後迅速下降，44歲以後，87%的女人失去了受孕的能力。年齡增長對女性生育能力的影響更大。

3、壓力增大

壓力的增大導致女性長期處於憂慮、抑鬱或恐懼不安的精神狀態中，卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排-卵，月經開始紊亂甚至閉經，當然也就不容易懷孕了。

4、減肥過度

生過頭胎的女性，大多會想要快速減-肥，但是盲目減-肥會導致營養不均衡，微量元素嚴重缺乏也會影響生-育能力，過度的減-肥會導致內分泌失調從而引起不排-卵。

5、一胎後埋下隱患

生育一胎後，很多女性放置避-孕環，但是他產生的並不僅是短期的避-孕效果，操作不當會引發炎-症，影響宮-腔孕育內環境。

二胎備孕的安全性

隨著孕 育技術的發展，高 齡自然受孕嬰兒也逐漸增多， 而無論是卵巢早衰者，還是高齡產婦，這些嬰兒出生缺陷產期合併症的發生勢必將受到人們越來越多的 的關注，由於她們孕育是缺乏營養導致新生兒的出生缺-陷及並 發症的發生率越來越高，包括先天性心-髒-病、泌尿生 殖系統畸-形、神 經系統 畸-形、消化道畸 -形、唇/顎裂、骨骼畸-形及染色體畸- 形等。

對於反覆備 孕失敗的女性，除了優化孑宮，卵-子、精-子質量外，提高宮內膜 容受性可以改善妊娠結局，長期以來，如何提高 孑宮內膜容受性一直是生殖醫學領域研究的重點。

歐美國家卵巢早衰，孑宮膜不穩定者通過法國ENlivEN21 W+NMN定製營養營養技術使孑宮內膜水平穩定以獲得良好的孑宮內膜容受性為目的，推送新活血氧來維護孑宮內膜細胞的活 性，盤活受精 卵，並穩定胚胎的不移位，保護胚胎的存 活和穩定。

總結：怎樣備孕二胎？生二胎應該注意什麼？

1、兩次分娩的間隔時間

為了讓子宮能夠得到更好的恢復，保證身體完全調整好才可以生二胎。如果第一胎是順產的話，那麼恢復期相對較短，一般只要經過1年，就可以考慮懷第二胎。

而第一胎是剖腹產的媽媽，只要在第一次剖宮產過程中沒有傷及卵-巢、輸-卵-管等組織的，醫生一般都會建議避孕兩年以上，當子宮恢復得差不多了，再懷第二胎。因為過早懷孕，就使得剖宮產後子宮瘢痕處拉力過大，有裂開的潛在危險，容易造成大-出-血。

2、懷第二胎的年齡

女性隨著年齡的增長，產-道和會-陰、盆骨的關節會變硬，不易擴張，子宮的收縮力和陰-道的伸張力也較差。因此，對每一個女人來說，年齡是非常重要的因素，直接影響到是否能懷孕，是否能生育健康的寶寶。

3、國皇家婦 產科孕育指南

2016年7月英 國皇家婦 產科醫師學院(RC OG)和婦科內鏡學會(BS GE)聯合發布的《女性生 殖管理指南》內容包括卵巢、孑宮早衰導致不 孕不 育，以及備 孕期間的護理等內容...

該指南不僅對有關備孕期間卵-巢、孑-宮的保養的現有建議進行了補充，還就如何改-善加強孑宮、卵-巢備 孕期間的護理等問題提出了具體步驟。

ENlivEN21 W+NMN(定製營養)可以對女性生- 殖系-統（卵-巢、孑宮）修復，機體、粘 膜組織損傷、生 殖手術損傷，此項技術堪稱重磅科技，囊括4 1項專 利，成為針對生殖系統的老化細 胞和術後恢復營養，從此進入了一個生殖保養的全新的發展時代。

3、媽媽原本的身體情況

隨著年齡增大，不少媽媽都可能有輕微的糖-尿-病或者高-血-壓，平時可能覺察不出來，一旦懷孕，身體各項機能和激-素水平的變化都會將這些隱性的疾-病誘發出來，不僅影響胎兒的正常發育，更會給孕婦帶來生命危險。