用了也會曬黑?防曬噴霧,你真的用對了嗎?

2021-02-17 韓國hus-hu皮膚科

皮膚科醫生經常講：粉底可以省去，防曬絕對不能不塗！近年質感如水輕薄、方便易用的防曬噴霧成為最具人氣的防曬產品，不過，防曬噴霧也不一定是有用的，用錯方法一樣會曬黑加速衰老。以下的使用防曬噴霧Dos and Don'ts，你得要認真細讀！

防曬噴霧Dos: 按場合調正防曬策略

每年都防曬，每年都曬黑，並不是你使用的防曬噴霧不夠優質，而是需要掌握不同場合防曬技巧：

日常室內：不少人認為，防曬產品的防曬係數越高越有利。其實，防曬係數越高的產品，意味著添加了越多的防曬劑，對肌膚的刺激也就越大，如果是平常上班的話，選用SPF25至30已經足夠，若你本身容易過敏或長暗瘡，可選用hypoallergic (低敏感性)、noncomedogenic (不會造成粉刺) 的配方。

戶外運動：烈日下紫外線特別強烈，建議用SPF30以上的防曬噴霧，可留意加上sweat proof (抗汗)、water resistant(確保下水後20分鐘內都還有防曬效果)、very water resistant(確保下水後80分鐘內都還有防曬效果) 的配方，都是戶外防曬的關鍵詞。

防曬噴霧Dos: Mix & Match防曬霜

有得必有失，不少皮膚科醫生也指出，膏狀物理性防曬雖然論防曬效果來說的確是好，但厚重的質感未必人人受得到，故才會有輕薄噴霧式防曬出現，質地輕盈但相對防曬成分容易流失，遮蓋度不會像乳液一樣均勻，故用量方面需要更多，大概全身噴兩次以達到用量標準，假如你追求零死角的防曬效果，如果可先擦一層防曬乳液再使用噴霧，效果會更好。

防曬噴霧Don’ts: 多噴幾層，不用補塗啦！

絕不大部分人曬黑的原因，不是因為防曬係數不夠高，而是補塗不夠多！若你喜歡防曬噴霧的輕薄質感，就要接接它比一般防曬霜更易脫落，建議最好2~3小時就補噴一次，記得要顧及耳後、背部細微地方。防曬劑必須持續均勻地附著在皮膚表面，才能起到應有的防護作用，若進行戶外水上運動後補塗，記得先用浴巾擦乾水珠後，再噴上防曬噴霧，以下溼潤的表面讓噴霧了不能黏合皮膚。

防曬噴霧Don’ts: 用作眼部防曬

眼部的肌膚厚度只有臉部皮膚的三分之一，事實上眼部防曬更加重要。不過為安全起見，請不要將防曬噴霧直接近距離噴在眼部周圍，除了容易凍傷皮膚外，很容易進入眼睛等敏感部位，嚴重的話甚至造成角膜潰瘍等，建議應該先噴在手上，再均勻塗抹在需要眼部周圍，不過需留意防曬質感太油膩的話，容易令眼部肌膚長出油脂粒，最好還是使用眼部專用的防曬產品。

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