戚薇真是瀟灑！穿基礎款大玩簡約風，一點看不出是34歲孩子媽

導讀：戚薇真是瀟灑！穿基礎款大玩簡約風，一點看不出是34歲孩子媽

文|寶哥大話三國

各位點開這篇文章的朋友們，想必都是很高的顏值吧，我們真的是很有緣哦，小編每天都會給大家帶來不一樣的時尚資訊，如果對小編的文章或者其他的什麼，有什麼一些意見的話歡迎在下方積極評論哦，小編每條都會認真看的。那麼本期的內容是：戚薇真是瀟灑！穿基礎款大玩簡約風，一點看不出是34歲孩子媽！那麼我們就來看看吧！

演員最怕的是被定型，一旦扮演了一個經典角色，其他人只能記住這個角色。這在娛樂圈和時尚界都是一件可怕的事情。如果局限於一種風格，註定要被這種風格所拋棄。演員戚薇永遠不會是一個被遺棄的成員，她以多變的風格成為時尚界的寵兒。這其中有一個訣竅，讓我們一起來探索。

近日，戚薇現身機場，我們可以看到她的搭配非常出彩，白色大象印花短袖，棕色闊腿褲搭配白色邊緣。綁好闊腿褲內的短袖可以很好的修飾身材比例，也能增加整體造型的時尚感。

一個簡單的黑色十字肩包搭配黑色棒球帽，形成協調的顏色，相互呼應，再配上一雙淺粉色的平底鞋，既有休閒的風格，又有清涼，讓每一個小動作都能輕鬆吸引眼球。

戚薇真酷！穿著基本款的衣服，玩著簡單的款式，你看不出是34歲的人媽媽。和大墨鏡和火紅的嘴唇，一個寶藏女孩誰是活著和健康是驚人的。

值得注意的是，雖然戚薇不是時尚圈的全職混血兒，但她的身材和氣質都很好，這也是她能獲得眾多品牌的原因代言。是嗎如果你因為身體「硬體」不好而放棄成為珍寶女孩的機會，那真是太可惜了。博姐為你準備了一套瑜伽姿勢被你的身體困擾。長期實踐塑造你的身體，成為一個寶貝女孩不是夢，你應得的！

看一：糾正上半身

許多女孩都有駝背伸頭的不雅姿勢。也許是閱讀時的壞習慣造成的，但這種習慣會成為你著裝上的一大缺陷。下面的姿勢足以改變這個問題。

把胸脯放在瑜伽墊上，左手手掌放在身體側面的瑜伽墊上，微微支撐上半身屍體。地點你的右臂放在身體前面，休息在瑜伽上墊子。慢點抬起左腿，直到他的左腿後部能碰到膝蓋後面的左臂，將右大腿壓在瑜伽墊上，抬起右小腿。

將左手手掌緊緊地放在瑜伽墊上，左腳與手掌保持一致，重心放在左手和左腳上，右腿在水平面上抬起到最大角度，然後彎曲右小腿，用右手右腳趾託住，背部挺直。

左臂放在瑜伽墊上，左腳腳趾放在瑜伽墊上。右腳伸直，然後伸展到身體的最大角度。用你的右手繞著你的右腳的前面，握住它。

表情二：正確的腿形

上班的人需要坐很長時間。沒有時間鍛鍊的人，腿部血液循環會很差，二郎腿這樣的坐姿會導致腿部內側翻出來。練習這些體式可以有效地改變腿部形狀。。

站在瑜伽墊上，雙腳分開與肩同寬，上身向前壓，雙手放在兩腿之間，然後用手繞兩條腿，雙手緊緊握住回來。那個腿必須繃緊，不能彎曲。

坐在瑜伽墊上，右腳抬起，右腳放在左肩上，用右手抬起左腳，右大腿緊貼腹部，雙手握住左腳後跟，確保左腳緊繃。

看三：瘦肚子

小腹可以說是緊身衣和短上衣的殺手。脂肪層很難看。練習瑜伽可以消除腹部脂肪，看起來更平坦。

跪下坐在瑜伽墊上，然後上半身向前壓，頭放在瑜伽墊上，腹部與瑜伽墊之間有一定間隙，然後將右腳慢慢向前壓過頭頂，右腳的腳底應緊貼瑜伽墊左腳腳趾傾斜，左手抓右腳腳趾，右手抓左腳腳趾。

你可以使用類似消防栓的低柱，雙手抓住柱子頂部，將重心放在手和手臂上，然後慢慢騰出雙腿，夾緊手臂，伸直雙腳。

背朝下，躺在瑜伽墊上，雙腿向上，半身向上，左腳緊靠臉部，右腳向下壓，用頭按壓，左腳用手扶住手，抓住你左腳的腳後跟。

每個女孩都是寶貝，只要你掌握了訣竅，再加上堅持不懈的練習，你也可以成為人人羨慕的千變萬化的女孩，像戚薇一樣！

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